BLOGKAKOのひとこと
夢をあきらめないで！ 失敗を恐れないで始めの一歩を踏み出しましょう！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
心で深く思ったことは必ず実現する！
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いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
心で深く思ったことは必ず実現する！
夢をあきらめないで！ 失敗を恐れないで始めの一歩を踏み出しましょう！
3月になりました。あちらこ…
2024年3月4日
安眠に効く寝る前のヨガのおすすめ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
1日に疲れた体をそのままで眠るに…
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1日に疲れた体をそのままで眠るにつくより、1日の疲れや歪みを解消するように全身を軽く動かした方がよく眠れます。
ポイントは股関…
2024年2月21日
深い呼吸で健康になる！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
突然ですが、あなたの呼吸は、どん…
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突然ですが、あなたの呼吸は、どんな呼吸をしていますか？
忙しい毎日を過ごしていると、自分がどんな呼吸をしているか意識することは…
2024年2月20日
いつものように朝目が覚める奇跡に感謝しよう！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
いつものように朝目が覚めました。…
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いつものように朝目が覚めました。いつもと同じ日々が始まります。
そう思っているあなた、それは大間違いです。
なぜなら、こうし…
2024年2月18日
食べ過ぎにご用心！ 食べ過ぎも肩こりのもと！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は肩こりについてお話しします…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は肩こりについてお話しします。
私自身もひどい肩こりで悩んでいて、たまたま、始めたヨガで改善されました。
通ヶ月ヨガ…
2024年2月17日
マインドセットは、人生の行動力の土台になります。南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたが大切にしていることはなん…
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あなたが大切にしていることはなんですか？
同じ状況に遭遇してもチャンスに感じる人とピンチに感じる人がいますね。違いはなんだと思…
2024年2月16日
聞き役に徹しよう！あなたは相手から輝いて見えます！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたが他人から見て輝いて見える…
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あなたが他人から見て輝いて見える秘訣を教えます。
以下のことを実践してみてくださいね。
１、相手の話を聞く
２、途中で…
2024年2月15日
目標行動を継続するには、習慣ができるように生活に組み込んでいきましょう。南大沢KAKOYOGAスタジオ
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今年の幕開けは、なんと能登半島の…
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今年の幕開けは、なんと能登半島の地震という幕開けでした。「禍福はあざなえる縄の如し」「大悪起これば、大善きたる」と言いますから、きっ…
2024年2月12日
人は一人で生きていない。身の回りの人たちに感謝しよう！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
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私たちは、一人では生きていません…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
私たちは、一人では生きていません。親がいて、産んでくれたから、私たちが存在しています。親が愛情込めて育ててくれたから、私たちは大人に…
2024年2月11日
ストレスに耐えられる心と体をKAKOYOGAスタジオで作りませんか？
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散歩していたら、梅の花が咲いていまし…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
散歩していたら、梅の花が咲いていました。まだ咲き始めです。
2月4日春の始まりである立春を迎えましたね。1年の始まりでもありま…
2024年2月10日