KAKO YOGA

いつも私のペーくださるくださるあなた、ありがとうございます。 絵本『ふうせんがとんだ』森本和子著 平和へのメッセージを込めて描いた絵本です。いま、ぜひ、読んでいただきで…

いつもわたしのページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日、月一低山ハイクに行ってきました。宝登山に登ってきました。 頂上からは黄梅が咲いていました。たくさんの黄梅、見事です。下に…

いつも私のページに来てくださっているあなた、ありがとうっございます。 昨日、三室山に登ってきました。 一番下にある蝋梅の前で撮った写真が山登りのスタート地点。日向和田の梅の公園。梅はまだ、…

私の著作の一部です。 現在、共著合わせて２６冊出版しています。 じつは、今日嬉しいことがありました。 フェイスブックからみなみりょうこさん…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 コロナ禍も３年目になってしまいました。 辛い思いをしていませんか？ 一人で悩んでいませんか？ 現実のとらえ方には、個人…

何時私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 マスクの下のお顔、たるんでいないですか？ 顔ヨガの動画をアップしました。動画を見ながら、あなたもやってみてくださいね。よかったらチャンネ…

いつも私のぺーじにきてくださる、あなた、ありがとうございます。 連日、オリンピックの放映がされていますが、あなたは見ていますか？ 私はフィギュアスケートが大好きです。オリンピックでは毎回見…

  いつも私のぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。マスクの下の顔、大丈夫ですか？　ほうれい線がくっきりになっていませんか？ 目の下がたるんでいませんか？ 下の…

いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた。ありがとうございます。 『ドン・キホーテ』セルバンテス著　牛島信明訳　岩波文庫　全６巻読み終えました。 岩波文庫の本なので小さな文字がぎっしり。最…

KAKOYOGAスタジオのホームページを開いてくださっているあなた、ありがとうござくぃます。 ユーチューブライブで股関節周りのほぐすレッスンをアップしました。 お時間なるときに、やってみてください…