KAKO YOGA

  開けない夜はありません。辛い日々が今ずっと続いていても、いつか乗り越えられる日が必ずあります。だから、夢をあきらめないでください。自分の可能性を信じてください。  …

本当に一つ一つの物事を自分の頭で考え、判断していますか？ 周囲の意見や、大勢や流行に従っていないですか？ それが何を目指すか、どこに向かっていくのかを深く考えずに、ただみんなに遅れないようにと…

今日はオンラインレッスンでジョイトレをやりました。生徒さんから嬉しい感想をいただきました。この方は、4月からオンラインレッスンを受けていただいています。 6月1日よりKAKOYOGAスタジオ再開…

  いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。昨年の今頃は、近所にあるしゃれた喫茶店でランチ懇親会。たまたま大雨の中、パワーヨガのレッスンが終わって、みんなで傘さしてい…

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。 いまのあなたは、最高の自分だと思いましょう。 え？　なんでって思われた方もいますよね。 でも、よーく考えてみてください。 …

皆さん、お元気ですか？　いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 今日はKAKOYOGAスタジオで骨盤調整のレッスンを9時30分から10時40分まで。その後多摩カルチャーにて、らくらく…

いつも私のページに来てくださる皆様ありがとうございます。 行動自粛要請が会場になりました。皆様は、どんな暮らしをしていますか？ 今日はレッスンがお休みなので、朝早く近くの公園に散歩に行きま…

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。 今日はオンライン講座『あなたの最高価値を見つけよう！」という講座をやりました。 最高価値を簡単な言葉で言いかえると、「自分が大切…

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。 今日の東京は小雨が降りつき肌寒い1日でした。 あっという間に6月20日。あと11日で上半期が終わってしまいます。なんて早いんでし…

いつも私のページに来てくださる皆さん、ありがとうございます。 皆様、今日はどんな一日でしたか？ 私は、朝一番でパワーヨガのレッスンをしてから、フェイスブック朗読ライブ『智君、かっ飛ばせ！』アー…