KAKO YOGA

石の上にも３年という言葉があります。 どんなことでも３年は辛抱して続けていきなさいということです。 ですが、好きでないことは、続けていくことが苦痛になったり、ストレスになることがあります。 いろ…

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。 10月12日から19日までインド・リシケシヨガリトリートに行きます。 が、🌀台風19号が来ています。当初は関東には13日というこ…

いつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。 秋ですが、今日も夏のような暑さですね。体調を壊さないように気を付けてくださいね。 夏の疲れが出るときでもありますので、上手に体…

いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 １０月１２日から１９日までインド・リシケシヨガリトリートに行きます。ｋＡＫＯＹＯＧＡスタジオは、その間お休みです。火・水・木に通っていらっ…

いつも私のページに来てくださってありがとうございます。     さて、今日は先日観た映画『記憶にございません』草刈正雄、中井貴一、小池栄子さんらがいい味出していま…

いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 今日は火曜日第7期生のヨガインストラクター養成講座でした。10月12日から19日までインド・リシケシヨガリートにご一緒にいくので、帰国後す…

みなさん、こんにちは。金曜日はKAKOYOGAスタジオお休みの日です。金曜日の月謝の生徒さんには大変申し訳なかったのですが、昨年からお休みを1日作ってよかったと思っています。 お休みのおかげで、…

いつもページに来てくださってありがとうございます。 うふふふ。今日はなんと400字詰め10枚の短編小説を書き終わりました。タイトルは推敲中、もちろん文章も推敲中。仮タイトル『タシに出会って』 …

いつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。 作家でヨガ講師のKAKOです。『楽園をつくった男　沖縄・由布島に生きて』は、2000年に出版した本です。『ヨガの幸せに生きる知慧…

昨夜は満月でした。皆さんは、ご覧になりましたか？ 寝る前に南側のベランダに出て空を見上げましたが、曇っていて、お月さまは隠れていました。 12時過ぎに休み、なぜか3時ころ目が覚めました。トイレ…