KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は高麗駅まではるばる片道1時間40分かけていき、日和田山に登ってきました。お天気予報では午前中は曇り、午後、雨予報50%でしたが…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 10月5日、なんと今日は大安ではないですか。今日は東京は雨です。皆さんの地域ではいかがでしたか。 さてさて、今年も残すところ3…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 長く厳しい暑い夏がようやく終わりを告げ、秋めいてきました。 よく生き延びたなあと感じているのは、私だけではないでしょう。 …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 昨日は、一人で筑波山に登ってきました。気温35度、暑かったですね。きていた服がぐっしょり濡れるくらい汗をかきました。 …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は筑波山に登ってきました。天気もよく晴れて、なんと男体山からも女体山からも富士山がはっきり見えました。蜘蛛の上に顔を出した富士山…

  夏バテ、秋バテを防ごう！　南大沢KAKOYOGAスタジオで元気な体になる！ いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 毎日、暑い夏のような日々が続いてい…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 9月7日、きょう、鵠沼海岸で海ヨガやりました。参加者は3名。本来なら６名のところ、3名の方がキャンセルされました。 今日のお天…

戦略を立てる 　あなたの商品が決まり、自肯定感も高まったら、どうやってあなたの商品を売るのか戦略を立てましょう。 ビジネス＝商品❎戦略❎マインド まずは、あなたが何の専門家でどんな人のお悩みをど…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 ありがとうは魔法の言葉 　日本人は「謙譲の美徳」と言う言葉があるように、謙遜することが多いと思います。人から褒められたら素直に「ありが…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 自己肯定感をあげよう！ 　あなたは自分にどんな言葉をかけていますか？　自分を否定するような言葉を使っていませんか？ 「無理だ」「でき…