BLOGKAKOのひとこと
インドリシケシで修行した呼吸法と瞑想で癒しの旅にご招待！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
お知らせです。1月31日（金）2…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
お知らせです。1月31日（金）20時から22時までオンラインのイベントに登壇します。
究極の癒しのマルシェ
私は1…
2025年1月29日
国立競技場をフィニシュ一人ラン！ 最後まで諦めないのが成功の秘訣！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
国立競技場をフィニシュ一人ラン！ 最…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
国立競技場をフィニシュ一人ラン！ 最後まで諦めないのが成功の秘訣！
1月26日（土）新宿健康マラソン３キロの部に参加しました。
きっ…
2025年1月28日
アヒムサとサティアについて説明します！ 南大沢KAKOYOGAスタジオに来てね！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日はヨガ哲学のお話をします。
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いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日はヨガ哲学のお話をします。
ヨガ講師として、アヒムサとサティアについて説明させていただきます。これらは、パタンジャリのヨガの八…
2025年1月24日
ヨガとビジネスって？
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
ヨガとビジネ…
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ヨガとビジネって？
ヨガとビジネス、一見すると全く異なる分野のように思えるかもしれませんが、実はその根底に…
2025年1月23日
ヨガ哲学の中にはビジネスを成功へ導く秘訣が散りばめられています。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
明日ですが、オンラインのイベント、ビ…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
明日ですが、オンラインのイベント、ビジネスエキスポに登壇します。夜20時からです。右端の赤い服を着ているのが私です。
私は後半10番ル…
2025年1月17日
パーソナルレッスンは、姿勢改善に役立ちます！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日はKAKOYOGAスタジオの…
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今日はKAKOYOGAスタジオの午前中のレッスンが終わってから、恵比寿のマシンピラティスのスタジオにレッスンを受けに行ってきました。…
2025年1月9日
椅子ヨガで筋力アップ
椅子ヨガで筋力アップ
寝たきりの生活を１週間続けると、筋力は10〜15パーセント減少し、筋力を取り…
椅子ヨガで筋力アップ
寝たきりの生活を１週間続けると、筋力は10〜15パーセント減少し、筋力を取り戻すには、失った4倍の時間が必要とされています。
日常生活が不活発になると、心身の機能が低下し…
2024年12月3日
最近、あなたはどんな本を読みましたか？
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
作家でヨガ講師のKAKOこと森本…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
作家でヨガ講師のKAKOこと森本和子です。
急に寒くなりましたが、風邪をひかないようにお気をつけください。
…
2024年11月27日
ヨガの根幹をなすヨガ哲学の話をします！南大沢KAKOYOGAスタジオ
ヨガの根幹をなすヨガ哲学の話をします！南大沢KAKOYOGAスタジオ
皆さん、こん…
ヨガの根幹をなすヨガ哲学の話をします！南大沢KAKOYOGAスタジオ
皆さん、こんにちは。今日はヨガのポーズや呼吸法だけでなく、ヨガの根幹をなす**ヨガ哲学**についてお話ししましょ…
2024年11月23日
あなたは、今、幸福ですか？ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
年齢なんて関係ないインド…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
年齢なんて関係ないインド仕込みのヨガの深い呼吸と瞑想と哲学で
初めの一歩を踏み出す勇気を与えるパワーリリー…
2024年11月16日