KAKO YOGA

作家でヨガ講師の森本和子です。 いつも私のページに来てくださりありがとうございます。 今日は外部スタジオ2本。都立大学ノアスタジオ、西馬込レテスタジオ、どちらも楽しくレッスンさせていただいてい…

作家でヨガ講師の森本和子です。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。もともとFBの読書好きのグループの人から勧められて読んだ本です。 今夜はお勧めの本をご紹介します。 『動物と話せ…

みなさん、おはようございます。 作家でヨガ講師の森本和子です。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 思うことは実現すると言いますが、昨日はうれしいことがありました。 …

師匠と出会うことで、自分が数段も成長することができます。 師匠でなくても、自分の理想となる人を見つけましょう。 あの人のようになりたい。そんな軽い気持ちでもいいと思います。 偉大な師…

作家でヨガ講師の森本和子です。 いつも私のページに気くださり、本当にありがとうございます。 みなさん、おはようございます。今日も穏やかないい天気。晴れています。それに温かい。これなら外ヨガできます…

みなさん、こんばんは。作家でヨガ講師のKAKOです。 突発的な事情ができ、１０月は外部スタジオをすべてお休みしていました。ひと月ぶりに都立大学ノアスタジオのレッスンに復帰しました。 下記は…

作家でヨガ講師の森本和子です。 みなさん、おはようございます。私のページに来てくださって、ありがとうございます。 今日は１３時のパワーヨガのレッスンに友達インストラクターが来てくれます。イント…

ヨガ講師のKAKOです。 今日は日曜日。都立大学ノアスタジオの後、西馬込レテスタジオでレッスンでした。 スタッフが、ブログにアップしてくれたので、そのままコピーしました。 明日のKAKO…

ヨガ講師で作家の森本和子です。 おはようございます。 いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 今日の八王子市の空は、晴れています。明日から天気が崩れるようですから、今日のうち…

ヨガ講師で作家の森本和子です。おはようございます。 いつも私のページに来てくださりありがとうございます。 八王子市の空はくもり空です。そして、寒いです。立冬を過ぎているのですから、寒くても…