BLOGKAKOのひとこと
自信を持てる自分になりたいあなたへ！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
自信を持てる自分にな…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
自信を持てる自分になりたいあなたに！
あなたは自分のことが好きですか？
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2024年4月11日
城山カタクリの里に行ってきました。かわいい花たちが迎えてくれました
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は４月1日、新年度の始まりで…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は４月1日、新年度の始まりです。気分を一新していきましょう。
嬉しいことに来週月曜日のリラックスヨガにお申し込みが入りまし…
2024年4月1日
夢は叶えるもの KAKOYOGAスタジオではヨガ哲学を通してあなたの背中を押します！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたh自分の10年後を思い浮か…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたh自分の10年後を思い浮かべられますか？
自分の子どもが小さい時の頃を思い出してみてください。
もしくは、自分の子…
2024年3月15日
生かされた命に感謝！ ベッドの上での呼吸法で細胞を活性化！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
3月になって冬のように寒い日が続…
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3月になって冬のように寒い日が続いています。あなたは体調を崩していませんか？
私はヨガ講師になって13年、健康自慢でしたが、2…
2024年3月9日
夢をあきらめないで！ 失敗を恐れないで始めの一歩を踏み出しましょう！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
心で深く思ったことは必ず実現する！
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心で深く思ったことは必ず実現する！
夢をあきらめないで！ 失敗を恐れないで始めの一歩を踏み出しましょう！
3月になりました。あちらこ…
2024年3月4日
安眠に効く寝る前のヨガのおすすめ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
1日に疲れた体をそのままで眠るに…
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1日に疲れた体をそのままで眠るにつくより、1日の疲れや歪みを解消するように全身を軽く動かした方がよく眠れます。
ポイントは股関…
2024年2月21日
深い呼吸で健康になる！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
突然ですが、あなたの呼吸は、どん…
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突然ですが、あなたの呼吸は、どんな呼吸をしていますか？
忙しい毎日を過ごしていると、自分がどんな呼吸をしているか意識することは…
2024年2月20日
いつものように朝目が覚める奇跡に感謝しよう！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
いつものように朝目が覚めました。…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
いつものように朝目が覚めました。いつもと同じ日々が始まります。
そう思っているあなた、それは大間違いです。
なぜなら、こうし…
2024年2月18日
食べ過ぎにご用心！ 食べ過ぎも肩こりのもと！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は肩こりについてお話しします…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は肩こりについてお話しします。
私自身もひどい肩こりで悩んでいて、たまたま、始めたヨガで改善されました。
通ヶ月ヨガ…
2024年2月17日
マインドセットは、人生の行動力の土台になります。南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたが大切にしていることはなん…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたが大切にしていることはなんですか？
同じ状況に遭遇してもチャンスに感じる人とピンチに感じる人がいますね。違いはなんだと思…
2024年2月16日