KAKO YOGA

何時もKAKOYOGAに来てくださる皆様、ありがとうございます。今日もお元気で楽しんでいますか？ さて、お報せがあります。KAKOYOGAスタジオも、皆様の応援、ご支援のおかげで5年目を迎えるこ…

昨日はレテスタジオにて日曜日特別レッスンで骨盤調整ヨガをやりました。 骨盤調整ヨガは、骨盤のゆがみを調整し、骨盤回りの筋強化をします。大腿四頭筋、内転筋、ハムストリング、大殿筋を強化します。ヒッ…

中目黒で顔ヨガやりましょう！！ 4月21日土曜日 13時30分から14時30分まで 15時から16時まで 各回とも限定5名まで 参加費　2500円 講師　KAKO IHTA認定フ…

家の近くのさくら。満開です。 ７日の中目黒のさくらは、葉桜になっていそうです。 満開のさくらは美しいです。でも、葉桜もおもむきがあります。 ４月７日２時から３時まで中目黒駅前高層マンショ…

皆様こんにちは。今日はKAKOYOGAスタジオのヨガインストラクター養成講座3期生の方のご活躍を紹介します。 醍醐麻子さんです。私の養成講座に通われ、ホットヨガの店長になり、今はフリーインストラクタ…

桜満開、笑顔満開、顔ヨガで笑顔美人になろう！ 日時　4月7日　2時から3時まで 場開催場所　中目黒駅前　タワーマンション高層階　（詳細はご予約した方にご連絡します）素敵な個人サロンです。 …

桜満開、笑顔満開、顔ヨガで笑顔美人になろう！ 日時　4月7日　2時から3時まで 場開催場所　中目黒アトラスタワー高層階　（詳細はご予約した方にご連絡します）素敵な個人サロンです。 大変眺…

「怒らないことによって怒りに打ち勝て。善いことによって悪いことに打ち勝て。分かち合うことによって物惜しみに打ち勝て。真実によって虚言に打ち勝て」ブッダの言葉です。 3月18日から25日までインド…

虫もはい出てくる啓蟄、今年は3月6日。 KAKOYOGAスタジオでは、今年のヨガインストラクター養成講座のスタート日です。 あなたも春の訪れとともにヨガインストラクター養成講座を始めませんか？ …

人生は選択の連続です。そして、その選択の結果が今を作っています。今の自分の姿は、誰のせいでもありません。自分の責任です。10年後、20年後の自分の姿は、今の生きる姿勢で決まります。 今を精いっぱい生…