KAKO YOGA

KAKOYOGA3月３日、リニュアールオープンから早ひと月と10日が経ちました。嬉しい感想が続々と寄せられています。下記に掲載します。 皆さん、KAKOYOGAに来てね！ もちろん、生徒さんには了解済…

希望や絶望は、他人からもたらされるものではありません。ただ自分の中から来るのです。 まずは、自分を信じて行動を起こしてみましょう。 そして、行動を起こしたら、自分を信じて「これでだいじょうぶ」…

インドに昨年の１０月から１１月までヨガ修行で滞在して、１１月９日に帰国。２日休んだだけで、毎日レッスンの日々に戻りました。２日か休んだといっても、洗濯だの、衣類の衣替え、掃除と家の仕事がいっぱいでした…

みなさん、今日は暖かいです。 三寒四温とはよく言うけど、ここのところずっと寒かったですね。そして、昨日から、また暖かくなってきました。気温がめまぐるしく変わると、体調を崩しやすいですが、みなさん…

今日、嬉しいことに新しい生徒さんがご夫婦で２名、プライベートレッスンをお申し込みいただきました。 プライベートレッスンでは、まず、立っていただき、その方の姿勢をチェックします。 日頃の生活…

『人生は、見たり、聞いたり、試したり、の「３つの知恵」でまとまっているが、多くの人は見たり聞いたりばかりで、一番重要な「試したり」をほとんどしない。ありふれたことだが、失敗と成功は裏腹になっている。み…

３月3日、明日からKAKOYOGAスタジオ、リニュアールオープンします。 ２０畳の広々したスタジオになります。６名様限定レッスンとなります。 京王線南大沢駅下車徒歩１２分の緑豊かな静かな場所にあり…

本日のレッスン、Wさんの希望により、「呼吸法と瞑想」のレッスンをしました。 小さなアットホームなスタジオなので、限定2名でレッスンをしています。今のところ、それぞれのレッスンがお一人のパーソナル…

今日は自宅スタジオKAKOYOGAで午前中レッスンがありました。 参加されたYさんの体が半端なく変化しています。ぽっちゃりお腹がペッタンコになりました。 すごい！　すごい！　たったひと月。回数にし…

    ヨガ講師になって3年。毎日が嬉しいことがいっぱい。 今日もKAKOYOGA、マンツーマンのレッスンになっています。生徒さんにはかゆいところに手が届き、お一…