現在、ヨガインストラクター養成講座７期生が受講しています。
KAKOYOGAスタジオの養成講座では、４本のロープレレッスンをやります。実際の生徒さんの前で受講生がレッスンをします。
１本目は太陽礼拝、２本目はリラックス、来週の火曜日１０時からやりますが、すでに生徒役３名は埋まっています。
３本目は骨盤調整ヨガ、１２月３日１０時から１１時まで。２名申し込みがあり、残り枠あと１名です。
４本目は１２月１７日１０時から１１時パワーヨガのレッスンです。３名募集します。先着順です。
実際のスタジオでレッスンできるレベルまで育てています。無料でレッスンを受けられますので大変お得です。参加希望者はお早めにご連絡ください。

来期８期生は、２０２０年３月３日火曜日朝１０時から７月２８日までの２０日間、朝１０時から１３時まで。6名限定の少人数制。７期の現在までマンツーマンで教えています。
卒業生は、皆さん、ご活躍されています。
ヨガ哲学講義、病理学、解剖学、アーサナ講義、レッスンプログラミング、実際の生徒さんの前でのロープレレッスン４本やります。太陽礼拝、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、オーディション講座、ヨガビジネス講座などを５か月間かけて学んでいきます。
養成講座受講費は350000円＋消費税。2020年1月までにお申し込みの方は、早割で20000円割り引きます。
ヨガインストラクター希望の方は、ぜひ、KAKOYOGAスタジオの養成講座を受講してください。

何時も私のページに来てくださってありがとうございます。

10月12日から19日までKAKOYOGAスタジオ主宰インド・リシケシヨガリトリート第3回目が無事に終わりました。12日は台風が関東に上陸する恐れがあり、飛行機が飛ぶかどうか危ぶまれましたが、無事飛びました。私は、絶対に飛ぶと確信していました。
5人で会うのは、皆さん、始めましての方々。ですが、一致団結、楽しいヨガリトリートとなりました。
観光もしましたが、ヨガの聖地リシケシでは、ガンジス川で沐浴、ガンジス川ラフティング、バシスタの洞窟で瞑想、ニガールの滝に打たれたり、朝5時半から瞑想、ヨガのアーサナそれぞれ1時間、夕方の瞑想、アーサナをやり、昼間の時間に観光をしました。ゆっくりできるのは夕飯の後だけでした。旅の仲間に恵まれ、とても楽しいヨガリトリートでした。
第1回目、2回目も楽しかったですよ。ありがたいことによい人たちに恵まれたことに感謝しています。インドから帰国したばかりなのに、また、行きたいなあと思っています。

さて、前回のご報告に乗せていなかった写真を今回ピックアップします。
デリー空港についたのが、インド時間5時過ぎ。予定より1時間早く着きました。
空港の出口では、インド人ガイドさんニルさんが、待っていてくれました。
デリー空港から車で5時間くらいでしょうか、アグラーまで高速道路で一路アグラーまでひた走り、アグラーのホテルについたのが、夜中の10時。ホテルはきれいでロビーにはシャンデリアもありました。右側の写真は、アグラーに行く途中のドライブインで休憩。ドーサーをみんなで分けて食べました。

翌日はタージマハールとアグラー城の見学。前も載せましたが２枚だけ載せておきます。タージマハールは、何度見ても美しいです。男性は今回のガイドさん、ニルさんです。几帳面で時間をしっかり管理しつつ穏やかな良い人でした。

デリーのクトゥミナール。インドで一番高い塔です。

デリー門です。インドの戦没者の名前が書かれています。日本でも戦没者の名前を刻んだ慰霊の塔か門、宗教を離れて建てたら問題がなくなると思います。戦争は二度度起こしてはいけませんが、戦争で亡くなった方々の礎の元、現代があることを忘れてはいけないと思います。誰も戦争を望んだ人たちはいないと思います。世界が平和であることを願います。私たちは同じ地球人ではないですか。

最後はガンジー記念館の見学でした。

みなさん、こんにちは。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。

今日は朝10時から11時までヨガインストラクター養成講座受講生による太陽礼拝ロープレレッスンでした。生徒役で参加してくださいました3名の方、ありがとうございます。また、厳しくも暖かいレッスンの感想もありがとうございます。受講生の励みになりました。

9月3日スタートの今回の養成講座7期生になります。ほのかさんは、初めてのロープレレッスンですが、落ち着いてできました。2週間かけて毎日練習した成果がしっかり出ていました。練習は嘘をつきません。これからもこの調子で頑張ってください。
彼女は、10月12日から19日までのインド・リシケシヨガリトリートに一緒に行きます。2人そろってパワーアップしてきます。総勢5名で行ってきます。

次回、リラックスヨガのロープレレッスンを楽しみにしていてください。

ロープレレッスンをするまでにしっかりレッスンを組み立て練習して臨みますので、通常のレッスンを受けるレベルまでに育てます。無料で1本レッスンが受けられるので大変お得です。
生徒役の方がいるので、養成生も大変勉強になります。ご協力よろしくお願いします。

次回のロープレレッスンは、11月26日（火）10時から11時までの予定です。
12月10日（火）10時から11時までは骨盤調整ヨガのレッスン
12月24日（火）10時から11時まではパワーヨガのレッスン。なんとクリスマスイブにあたってしまいました。ご予定もおありかと思いますが、ぜひぜひ、ご参加お待ちしています。

どうぞよろしくお願いいたします。

太陽礼拝１０８回でデトックスしましょう！　１２月７日土曜日　朝９時半から１２時半まで

１２月７日土曜日　朝９時半から１２時半まで

開催場所　京王線南大沢駅周辺
ご予約いただいた方ににご連絡します。
参加費　　４５００円
講師　　　ＫＡＫＯ　ＩＨＴＡ認定ヨガ講師、
全米ヨガアライアンス２００資格取得、
全インディアヨガアライアンス200資格取得
ｋＡＫＯＹＯＧＡスタジオ主宰
多摩カルチャー講師、ノアスタジオ講師
持ち物　　ヨガマット（なければ大判バスタオルでもＯＫ）
飲み物、汗拭きタオル
ご予約いただきました方に、参加費振込先、開催場所をご連絡します。参加希望の方はご予約ください。

問い合わせ先　kakoyoga.sudio@gmail.com

ｋＡＫＯＹＯＧＡスタジオのホームページのお問い合わせ欄からでも大丈夫です。

10月以降の予定のお知らせです。

10月8日火曜日10時から11時までヨガインストラクター養成講座受講生による太陽礼拝ロープレレッスンがあります。あと2名参加できます。

11月26日リラックスレッスンのロープレ

12月10日骨盤調整ヨガのロープレ

12月24日パワーヨガのロープレ

以上4本のロープレレッスンをヨガインストラクター養成講座受講生がやります。お時間、ご興味がある方は、先着3名様ですので、お早めにお申し込みください。参加費は無料です。養成生の成長を一緒に見守ってください。

10月12日から19日までインド・リシケシヨガリトリートに行きます。ちょうどデリーについた翌日が満月です。デリーから一路アグラーに先に行き、満月の晩のタージマハールの見学をします。今から楽しみです。

この間は、kAKOYOGAスタジオは、お休みさせていただきます。月曜日の月謝の生徒さんは振替をとってください。

火曜日から木曜日の生徒さんは、通常は第5週はお休みですが、10月は第5週までやります。どうぞよろしくお願いします。

10月5日26日土曜日レッスンがあります。

12月7日土曜日9時半から12時半まで太陽礼拝108回をやります。
108は人が持っている煩悩の数です。太陽礼拝108回で身も心もきれいにしましょう。

野球の硬式ボールの縫い目も１０８です。108という数字をもの周りで探すと結構あるかもしれませんね。

途中でトイレ休憩を入れます。疲れたら休んでも大丈夫です。108回目は、全員でゴールしましょう。

会場は京王線南大沢駅周辺の会場で行います。参加申し込みされた方にお知らせします。
参加費4500円。事前振り込みででお願いします。ドタキャンされた場合は、返金はありませんのでご了承ください。参加申し込みされた方に振込先もお知らせいたします。
ヨガマット持参。飲み物、汗拭きタオル持参。

そして、12月が終わり、新しい迎える準備をしていきましょう。

レッスン料金改定のお願い　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１９年９月９日

いつもお世話になっています。

１０月１日より消費税１０パーセント増税につき、レッスン料金を改定させていただきます。

９月３０日まで月謝６０００円

→１０月１日より６０００円＋消費税１０パーセント＝６６００円

９月３０日まで単発参加料金２０００円

→１０月１日より２０００円＋消費税１０パーセント＝２２００円

どうぞよろしくお願いします。

いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。今日は暑かったですね。

さて、9月3日火曜日10時から13時まで、9月8日日曜日16時から19時まで、ヨガインストラクター養成講座が始まります。迷っている方、勇気を出してはじめの一歩を踏み出しませんか？
ヨガインストラクターは、とてもやりがいのある仕事です。参加者の笑顔がうれしいいです。

KAKOYOGAスタジオでは、ヨガインストラクター養成講座を始めたのが2015年9月から2016年2月までの6か月間でした。今は受講生の要望に合わせて5か月間で終えるようにしています。
KAKOYOGAスタジオをオープンしたのは2013年12月1日。このひと月前にインド・リシケシでのひと月のヨガ修行から帰国して、すぐに自宅の1室をスタジオにしてスタートしました。6人限定の小さなヨガスタジオです。

そして、通ってきてくれている生徒さんから「先生からヨガを習いたい」と背中を押され、1年かけてテキストなどの準備をして、2015年9月からヨガインストラクター養成講座をスタートしました。

それから早4年が経ち、7期生を9月3日に迎えます。6期7名の卒業生をヨガインストラクターとして世に送り出すことができました。ありがたいことです。

なぜか毎回おひとり、マンツーマンで教えています。みっちり4時間実際の生徒さんを前にして太陽礼拝、リラックス、骨盤調整、パワーヨガのレッスンをしてもらいます。だから卒業するときには、すぐにレッスンができるように育てています。

卒業生の皆様は、それぞれの立場で活躍されています。うれしい限りです。

今日は2019年7月卒業したばかりの尾上朱美さんの活躍をご紹介します。

朱美さんは、卒業試験前に友人を集めて無料で骨盤調整のレッスンをしました。その方たちから、「9月以降も続けて欲しい」と要望を受けました。7月末に卒業したばかりですが、すでに4本地域でのレッスンをされるそうです。
さらに、妊娠中の友人からもパーソナルレッスンの依頼も受けたそうです。
周りの方にヨガの素晴らしさを伝えていってくださいね。

さて、9月3日火曜日10時から13時まで、9月8日日曜日16時から19時まで、ヨガインストラクター養成講座が始まります。迷っている方、勇気を出してはじめの一歩を踏み出しませんか？
ヨガインストラクターは、とてもやりがいのある仕事です。

12月7日土曜日9時半から12時半まで、3時間たっぷり時間をかけて太陽礼拝108回をやります。

煩悩の数は、108あるといわれています。除が夜の鐘を108回鳴らすのは、108の煩悩を消すためです。太陽礼拝は決まった動きを繰り返して行います。脊柱の屈曲伸展を繰り返すことで自律神経を整えます。動き瞑想になります。心も体もスッキリしますよ！
1年の心と体の汚れを太陽礼拝108回でデトックスしませんか？

京王線南大沢駅徒歩数分の場所で行います。参加申し込みされた方にお知らせします。
参加費4500円。事前にお振込みいただきます。
ヨガマット持参。なければ大判バスタオルでもOk.先着3名様レンタルマット300円。
参加希望者はお申し込みください。定員20名まで。
KAKOYOGAのホームページからでも、メッセージでも大丈夫です。