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10月12日から19日までインド・リシケシヨガリトリートに行きます。

が、🌀台風19号が来ています。当初は関東には13日ということでしたが、早まり12日朝から大荒れの模様との予報です。飛行機もＡＮＡが国内便はすべて欠航、欧米便も欠航する予定だとか。

12日インド行きの飛行機は飛ぶのでしょうか？　すごく心配です。私一人なら、「1日遅れちゃうなあ」ですが、同行者4名がいます。できることなら、無事に予定通り行きたいです。

晴れ女の私ですが、大型台風には勝てそうにもありません。ですが、諦めずに、無事に予定通り行けることを祈ります。

さて、今日は今週読んだ本の話です。
今週は3冊並行して読みました。といっても3冊同時ではなく、レッスンに行くときに持ち歩いて読んだ本『魔女モティ』講談社　柏葉幸子、夜寝る前に読んだ『きみはいい子』ポプラ社　中脇初枝著、『脂肪の塊／ロンドリ姉妹　モーパッサン傑作選』光文社　モーパッサン著

時間を変えて3冊読みました。図書館で借りてきた本ですが、すべて当たりでした。モーパッサンは、作家の友人に勧められて、読みました。『脂肪の塊』は、人間の醜いエゴイズムをと描いていました。『魔女モティ』と『きみはいい子』は、図書館で何気なく手にした本です。大当たりです。面白く現代の児童虐待を取り上げて書いています。『魔女モティ』では、ファンタジーですが、さまざまな家族の姿を書いています。虐待されている子もさりげなく書いています。
他人同士でも一緒にお互いを大切に思って暮らせれば、家族です。虐待されている子は、逃げる場所があれば、逃げるべきです。
命ほど大事なものはありません。虐待されている子は、自分が悪い子だと思ってしまうようですが、虐待する親が悪いのです。もし、近所に虐待されている子を見つけたら、「あなたはいい子」と言って、抱きしめてあげましょう。
現代におきている問題を切り取り、解決方法の一つをさりげなく物語の中で提示しています。

二人の女性作家に拍手を送ります。いい作品でした。

皆さんは、読書していますか？　本を読むことは心を磨くことに役立ちます。お忙しい毎日の中に5分で10分でも読書の時間を作りませんか？

肩がこったら、ＫＡＫＯＹＯＧＡで肩こり解消しましょう。

12月7日9時半から12時半まで太陽礼拝108回をやります。京王線南大沢駅徒歩3分の会場です。
ご予約いただいた方に詳細をお知らせいたします。
定員30名。

いつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。

秋ですが、今日も夏のような暑さですね。体調を壊さないように気を付けてくださいね。
夏の疲れが出るときでもありますので、上手に体を休めてくださいね。
私は今、お昼寝にあこがれています。
お昼寝は高級マダムの特権かもしれませんね。お昼寝したい！

さて、久しぶりにネイルをしました。ネイルをすると気分が上がります。洗い物やお料理をするときも自分の手先が見えますから、楽しいです。
１０月１２日から１９日までインド・リシケシにヨガリトリートに行くので、ちょっとおしゃれしてみました。足には少々派手なオレンジのネイル。
髪も短く切りました。今からインドに行くのが楽しみです。
でも、遊びではなくヨガアシュラムに泊まり、朝５時から瞑想、アーサナ、夕方アーサナ、瞑想です。お昼は自由なので、ラクシュッマンジュラの市場を散策しつつお買い物したり、アーユルヴェーダーのマッサージを受けたり、ガンジス川ラフティングをしたり、山に登り、滝行をしたり、ヴァシスタの洞窟で瞑想したり、ヨガを深めつつもお楽しみもあります。
アグラーは完全な観光です。満月の晩のタージマハールを見学。幻想的と言われていますが、それをこの目で見たいです。５人で行きます。夜のサットサンガも楽しみです。メンバーの中には、大先輩のヨガインストラクターもいます。いろいろお話を聞くのを楽しみにしています。

１２月７日土曜日９時半から１２時半まで太陽礼拝１０８回をやります。今年の穢れは今年のうちに落として、すっきり、さわやかな新年を迎えましょう。

いつも私のページに来てくださってありがとうございます。

１０月１２日から１９日までインド・リシケシヨガリトリートに行きます。ｋＡＫＯＹＯＧＡスタジオは、その間お休みです。火・水・木に通っていらっしゃる方は、第５週レッスンをやりますので、振替をとらないで大丈夫です。通常は第５週はお休みです。
月曜日クラスの方は、１０月中にご都合の良い時に振り替えをとってくださいね。

さて、インドに行く前に髪を短く切りました。短くしすぎた気もします。今回はリシケシはアシュラムに泊まるので、ドライヤーが付いていません。なので、短いほうがタオルでふくだけで乾きやすいと考えてことですが、一歩間違えば、こけしちゃんみたいになっています。

右側の写真は、まるで天使が舞っているように見えたので、パチリ。ですが、電線が邪魔ですね。
今回の台風は、千葉を直撃し、電信柱が倒れていました。電信柱を地中化していったほうが安全だと思います。美化感もいいし。行政は、多少はお金がかかるでしょうが、少しずつ、電信柱の地中化を図っていただきたいなあと感じた次第です。久しぶりにネイルもしてきました。
指先がきれいだとテンションが上がります。

人は自分とは違う。相手を理解し認めようと思うとストレスがたまりませんよ。ＫＡＫＯのワンポイントアドバイスです。