kakoyoga
今年もやります。太陽礼拝１０８回。１２月４日（土）９時１５分から１２時１５分まで。太陽礼拝は、股関節や肩感熱の曲げ伸ばしをします。胸もしっかり開くので、日ごろ縮こまっている個所をしっかりストレッチします。
同じ動きを１０８回繰り返すことで動き瞑想になります。
１０８は、人間が抱えている煩悩の数です。太陽礼拝１０８回をして、心も体もすっきりして、輝かしい新年を迎える準備をしませんか？
KAKOYOGAスタジオ恒例の年末行事です。
あなたもご一緒に楽しみませんか？
定員１０名。しっかり間隔が取れる会場でやります。
会場は京王線南大沢駅周辺の会場
参加費 4,000円
持参するもの ヨガマットなければ大判バスタオルでも大丈夫です。飲み物、
汗拭きタオル
レンタルマット３枚（レンタル料３００円）
お申し込みはメールでお願いします。
kazukomorimoto@gmail.com
いつも私のページに来てくださるあなた。ありがとうございます。
clubhouseで知り合いになったオランダ在住の圭子さんに進められた本『疼く人』を昨日本屋で購入。早速今日１日で読了。作者の松井久子さんは、これが初めての小説。
テレビドラマのプロデューサーを経て、映画監督になった人。作者の年齢は７５歳。
文体も軽快で年齢を感じさせないです。
斬新な内容。主人公は７０歳女性。赤裸々に語られる性。
性にまつわる話は、日本人女性では、友達同士でもタブーになっていると思いますが、そこに切り込んでいます。
私はフランスの作家サガンを彷彿としました。
『疼く人』お読みになった方、感想を教えてください。
１０月５日（火）朝１０時から１１時３０分まで。ズームを使って気楽に話そう会をやります。
参加費は無料です。お気軽に参加くださいね。
１２月４日（土）９時１５分から１２時１５分まで 恒例の太陽礼拝１０８回をやります。
場所は南大沢駅周辺。定員１０名まで。参加費４０００円。
今年のやくを全部落としましょう。そして、希望溢れる新年を迎えましょう。
先着順です。参加希望者はお早めにお申し込みください。
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緊急事態宣言が９月３０日まで延長になりましたので、９月１８日の海ヨガの日程を１０月２日（土）に変更いたしました。もういい加減に解除してください。たぶん１０月２日は開催できると思います。
１０月２日（土）海ヨガ 鵠沼海岸にて １０時から１１時１０分まで
定員１０名 参加費２０００円
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９月２１日（火）１０時から１１時３０分まで あなたの最高価値を見つけよう！
zoomを使ったオンライン講座 定員５名 参加費６６００円
あなたがやりたいことは何ですか？ あなたの好きなことは、何ですか？
あなたが大切にしていることは何ですか？
最高価値とお仕事がリンクすると成功しやすくなります。自分軸を見つけましょう。
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９月２４日（金）ゴール設定ファシリテーション １３時から１４時３０分まで
zoomを使ったオンライン講座 定員５名 参加費６６００円
ゴールを設定すると、夢がかないやすくなります。自然に行動が起こるようになります。
ゴール瞑想、なりきりワークをやります。
９月２５日（土）ゴール設定ファシリテーション １０時から１１時３０分まで
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９月２７日（月）から１０月２日（土）まで ２９日（水）を除く５日間
５日間セールスライティング文章作成チャレンジ講座 毎日２０時から２１時まで 定員５名
参加費１１０００円
登ってきました。百蔵山。１００３メートル。まあ、それは、大変でした。
行きはよいよい帰りは怖い。頂上から降りるとき、急こう配。急坂ではありません。急こう配。
三分の一でしょうか、降りたとこっろからようやく急坂になりました。ほっと一息。
山を下りた時は、膝がガクガクしていました。
ですが、山の空気のおいしいこと。山で食べるおにぎりのおいしいこと。つらかったけど、また行きたくなります。森林浴は気持ちいいです。
さて、次回は扇山だそうです。また山梨。山があるのにやまなし。山では、３人の方としか会いませんでした。貸し切り状態。
ご希望があれば、やります。
申し込みは、以下のメールからお願いします。
