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新春太陽礼拝108回で快調な1年にしよう! 2月19日(土)9時半から開始。

いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。

先日年間計画を発表しましたが、生徒さんからのご希望を受け、新春太陽礼拝108回をやります!

 


2月19日(土)9時30分から12時まで。KAKOYOGAスタジオでやりますので、定員5名です。すでに1名ご予約あり。残席4名。1時間だけ太陽礼拝を連続でやってみたい方もOKです。

1時間のみの方は60分たったらお声を掛けますので、自分でシャバアーサナを10分やってお帰りください。108回は自信がないけど、連続してやってみたい方、ぜひ、チャレンジしてみてください。

 

参加費は1時間のみの方は2200円です。太陽礼拝108回参加の方は4000円。
土曜日月謝で参加されている方は2000円でご参加ください。

太陽礼拝は、いくつかのポーズを繰り返し行います。同じ動きを繰り返すことで動き瞑想になり、とても気持ちいいです。ただじっと座って瞑想するのが苦手な人もぜひチャレンジしてみてください。
1時間だけでもたぶん30回はできます。自分に自信が持てますよ。肩回りや股関節周りの筋肉も伸びますよ。

定員になり次第締め切ります。

2022年飛躍の年に! 年間イベント計画

2022年飛躍の年に! 年間イベント計画

いつもKAKOYOGAのページに来てくださるあなた、ありがとうございます。今年1年どうぞよろしくお願いします。

今年はどんな目標をたてましたか? 目標を立てていない方は、1月中に立てましょう。

1年の計は、1月にあります。なりたい自分、夢、やりたいことをしっかり考えて決めましょう。

1月17日(月)夜20時から21時まで『気楽に話そう会』ズームを使ってやります。
参加費無料です。テーマは『今年の抱負、夢、なりたい自分』です。参加希望者には、zoomの参加IDをお知らせします。
ホームページのお問い合わせ欄からか下記のメールアドレスでご連絡ください。
kakoyoga.studio@gmail.com
kazukomorimoto@gmail.com
気楽に話そう会は、毎月1回行います。気楽に話していきましょう。

コロナの状況によりますが、日程、会場は未定
女性美アップヨガ 参加は女性のみ
1 美脚ヨガ 9時15分から10時15分まで
2 バストアップヨガ 10時25分から11時25分まで
3 顔ヨガ 11時30分から12時30分まで
参加費 3本 5000円 1本のみ2000円

新春太陽礼拝108回 2月か3月の(土)9時15分から12時15分まで
参加費 4000円 最少催行人員3名 定員5名まで

ヨガインストラクター養成講座 3月1日から7月26日 9月6から2023年1月24日
定員5名 詳細はお問合せください。

海ヨガ 5月14日(土) 9月17日(土)鵠沼海岸にて 定員10名 最少催行人員3名
参加費 2000円

外ヨガ 4月、10月の土曜日 上柚木公園芝生の丘 最少催行人員3名 参加費1000円

12月10日(土)太陽礼拝108回 今年一年のデトックスをしましょう!
9時15分から12時15分まで 参加費4000円

今年1年、どうぞよろしくお願いします。kAKOYOGAスタジオで100歳まで自分の脚で歩ける体を作っていきましょう。KAKOYOGAスタジオは、あなたに健康と笑顔を提供します。

 

 

 

今年こそKAKOYOGAで笑顔と健康を手に入れてください。

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
穏やかな三が日でしたね。毎日いい天気でした。KAKOYOGAスタジオは、本日4日からオープンしています。

KAKOYOGAスタジオは、2021年12月1日で満8年を迎えました。今年で9年目。
通ってくださる生徒さんのおかげです。ありがとうございます。

皆様の健康と笑顔いっぱいの人生を送れるように努力してまいります。
100歳まで自分の足で動ける体を作っていきましょう。

寝たきりにならないように筋肉をしっかり作っていきましょう。いくつになっても筋肉は作れます。

なんとKAKOYOGAスタジオの生徒さんの平均年齢は60歳。もちろん40代の方もいます。皆さん、長く続けてくださっていることに感謝です。

KAKOYOGAスタジオは、60代の方が安心して通えるスタジオです。定員5名という少人数でのレッスンですので、それぞれの方が必要とする動きを取り入れていきます。

初心者にもやさしいレッスンです。

一杯動いて汗をかきたい人にはパワーヨガがおすすめです。

顔ヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、呼吸法と瞑想、リラックスヨガ、リンパデトックスヨガ、ジョイトレとメニューも豊富です。

ぜひぜひ、今年こそKAKOYOGAで笑顔と健康を手に入れてください。
あなたのご参加をお待ちしています。

太陽礼拝108回 12月4日(土)9時15分から12時15分まで

今年もやります。太陽礼拝108回。12月4日(土)9時15分から12時15分まで。太陽礼拝は、股関節や肩感熱の曲げ伸ばしをします。胸もしっかり開くので、日ごろ縮こまっている個所をしっかりストレッチします。
同じ動きを108回繰り返すことで動き瞑想になります。
108は、人間が抱えている煩悩の数です。太陽礼拝108回をして、心も体もすっきりして、輝かしい新年を迎える準備をしませんか?
KAKOYOGAスタジオ恒例の年末行事です。
あなたもご一緒に楽しみませんか?

定員10名。しっかり間隔が取れる会場でやります。
会場は京王線南大沢駅周辺の会場
参加費 4,000円
持参するもの ヨガマットなければ大判バスタオルでも大丈夫です。飲み物、
汗拭きタオル
レンタルマット3枚(レンタル料300円)
お申し込みはメールでお願いします。
kazukomorimoto@gmail.com

 

 

 

海ヨガ10月5日(土)10時から11時10分まで

10月5日(火)朝10時から11時30分まで。ズームを使って気楽に話そう会をやります。

参加費は無料です。お気軽に参加くださいね。

12月4日(土)9時15分から12時15分まで 恒例の太陽礼拝108回をやります。
場所は南大沢駅周辺。定員10名まで。参加費4000円。
今年のやくを全部落としましょう。そして、希望溢れる新年を迎えましょう。
先着順です。参加希望者はお早めにお申し込みください。

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緊急事態宣言が9月30日まで延長になりましたので、9月18日の海ヨガの日程を10月2日(土)に変更いたしました。もういい加減に解除してください。たぶん10月2日は開催できると思います。

10月2日(土)海ヨガ 鵠沼海岸にて 10時から11時10分まで

定員10名 参加費2000円
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9月21日(火)10時から11時30分まで あなたの最高価値を見つけよう!
zoomを使ったオンライン講座 定員5名 参加費6600円

あなたがやりたいことは何ですか? あなたの好きなことは、何ですか?
あなたが大切にしていることは何ですか?
最高価値とお仕事がリンクすると成功しやすくなります。自分軸を見つけましょう。
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9月24日(金)ゴール設定ファシリテーション  13時から14時30分まで
zoomを使ったオンライン講座 定員5名 参加費6600円
ゴールを設定すると、夢がかないやすくなります。自然に行動が起こるようになります。
ゴール瞑想、なりきりワークをやります。

9月25日(土)ゴール設定ファシリテーション   10時から11時30分まで

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9月27日(月)から10月2日(土)まで 29日(水)を除く5日間
5日間セールスライティング文章作成チャレンジ講座 毎日20時から21時まで 定員5名
参加費11000円

 

インナーブロック解除でエフカシーを上げよう!

ご希望があれば、やります。

申し込みは、以下のメールからお願いします。

kazukomorimoto@gmail.com
9月11日にインナーチャイルドブロック解除でエフカシーを上げよう!
というオンライン講座をやりました。
参加者から嬉しい感想をいただきましたので、了解を得て、アップします。
ご希望があれば、日程調整して開催します。ご希望ある方は、ご連絡ください。確実に良く変わります。
個人セッションになります。一人一人違いますから。プライバシーは厳守します。
「KAKO先生の自己効率感を上げるセミナーを受けさせていただきました。
最初に質問に答えることで、
自分が「自己受容感」が低い事を知ることができました。
幼少期の育成環境をという事で今まで問題だと認識しつつも考えないようにしていた家族との関係
をお話しし、深掘りしていただく事で、自分の今までの考えは母のフィルターを通しての解釈で自
分自身の考えではないということがわかり正直「そういうことだったのか!」という納得と驚きが
ありました。
先生に実家に電話をするよう勧めていただき、最初は抵抗感があったのですが、ここを乗り越えな
いと「ビジネスで成功なんかできない」という先生の強く温かい言葉で勇気を出して電話をするこ
とができ、自分として大きな1歩を踏み出すことができ、とてもすっきりした気持ちになっていま
す。大きな気づきをいただいたセミナーでした。ありがとうございました。」

次回は10月5日火曜日あさ10時から11時30分まで。無料です。

 

いつも私のぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。
今日朝10時から11時30分まで気楽に話そう会をズームでやりました。
和気あいあいとして盛り上がりました。各地から移動時間0、交通費0で参加できていいいですね。クラハもいいけど、やはり顔が見えてお話しできるのは、安心感もあり、親近感もわきます。
一人で悩んでいないで、次回は、あなたも参加して一緒にお話ししましょう。

10月5日(火)朝10時から11時30分まで。ズームを使って気楽に話そう会をやります。

参加費は無料です。お気軽に参加くださいね。

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9月18日(土)海ヨガ 鵠沼海岸にて 10時から11時10分まで

定員10名 参加費2000円
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9月21日(火)10時から11時30分まで あなたの最高価値を見つけよう!
zoomを使ったオンライン講座 定員5名 参加費6600円

あなたがやりたいことは何ですか? あなたの好きなことは、何ですか?
あなたが大切にしていることは何ですか?
最高価値とお仕事がリンクすると成功しやすくなります。自分軸を見つけましょう。
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9月24日(金)ゴール設定ファシリテーション  13時から14時30分まで
zoomを使ったオンライン講座 定員5名 参加費6600円
ゴールを設定すると、夢がかないやすくなります。自然に行動が起こるようになります。
ゴール瞑想、なりきりワークをやります。

9月25日(土)ゴール設定ファシリテーション   10時から11時30分まで

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9月27日(月)から10月2日(土)まで 29日(水)を除く5日間
5日間セールスライティング文章作成チャレンジ講座 毎日20時から21時まで 定員5名
参加費11000円

 

なりたい自分になろう!9月24日、25日、ゴール設定ファシリテーションやります!

作家でヨガ講師kakoです。いつも私のページに来てくださるあんた、ありがとうございます。
アインシュタインの言葉に
過去、現在、未来。すべては幻想である」とあります。
悟りに到達した人たちは、時間というものが本来ないことに気づいています。今の連続があるだけ。
あなたは、どんな自分になりたいですか?
1年後、3年後、どんな環境に住んでいて、年収はどのくらいで、家族や友人はどんな人がいますか?
具体的にイメージしてみてください。10年先はイメージ駅なくても3年後なら、イメージできるのでは?
臨場感高くイメージしましょう。
未来日記を脳に書き込んでしまいましょう。
ゴール設定して、一年後、三年後、なりたい自分になりませんか?
9月24日金曜日13時から90分 ゴール設定ファシリテーション講座

自分の殻を破るなりきりワークやゴール瞑想もやります。

9月25日(土)10時から11時30分 ゴール設定ファシリテーション講座

ズームを使ってやります。日本各地から参加できます。
定員5名 参加費 6600円
お申し込みは、メールでお願いします。
kazukomorimoto@gmail.com
9月11日(土)10時から11時30分まで 気楽に話そう会 無料です。
zoomを使ってやります。
テーマはあなたの夢または悩みを聞かせてください。
最初の30分はチャクラについて私があ放します。ただし、要望があった方が、急遽参加できなくなったので、当日の参加者ガチャクラについて聞きたくなければ、チャクラについての話はなしにします。
9月18日(土)10時から11時10分まで 鵠沼海岸にて海ヨガ 定員10名
参加費 2000円

9月11日(土)気楽に話そう会、18日(土)海ヨガ に変更します。

緊急事態宣言が、9月12日までに延びました。
9月11日(土)気楽に話そう会 10時から11時30分まで
9月18日(土)海ヨガ     10時から11時10分まで
9月11日(土)に海ヨガを計画していましたが、18日(土)10時から11時10分までに変
更します。18日には海ヨガができるといいですね。

ということで18日に予定していた気楽に話そう会を9月11日に変更します。

参加したい方はメールください。

kazukomorimoto@gmail.com

8月、9月のオンライン講座、イベントレッスンのお知らせ

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
8月の講座の日程をアップします。
あなたが何かビジネスをしているのなら、あなたの商品を魅力的に伝える文章力が必要です。
相手にあなたの思いをちゃんと伝えたくないですか?
もちろん文章がうまくなりたいなら、毎日書くことです。
何を書けばいいの?と悩んでいるあなた、ライティングの型を教えます。
ライティングの基本を教えます。

8月16日(月)から(木)まで朝8時から9時まで。20日(金)13時から14時まで
夜の希望の方は(月)、(木)、(金)、(土)、(日)の夜8時から9時まで
セールスライティング5日間チャレンジ講座 5名まで
受講費 11000円
zoomを使ってオンライン講座です。振込確認後、zoomの参加情報をお知らせします。

 

今日は、セールスライティング講座第1回目を無料で実施。感想をいただきましたのでアップします。

 

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竜ちゃん(60代)

本日は、森本和子さん著「ヨガの幸せに生きる 知慧」購読特典の(森本和子さんのセールスライティング講座を受講出来る)を受けました。
*セールスライティングの基本を分かりやすく教えていただきました。
*今すぐ使える方法なので、今日からこれを意識しながら、私の思いが少しでも伝わるような文章を書けるようにします
‼️
ありがとうございました。

さゆりさん(60代)
すごく楽しくてわかりやすかったです。また、受講したいです。

 

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実はヨガ瞑想の弟子中山竜士さんの提案により、「ヨガの幸せに生きる智慧」の購読推進を7月10日から8月10日までやっています。ヨガ哲学の考え方は「生き方が楽になる」教えです。多くの方に『ヨガの幸せに生きる智慧』を読んでいただきたいとの思いからです。購読のあと3日で終わります。購読の特典を付けました。無料で1回オンラインヨガレッスンを受けるかセールスライティングを1回無料で受けられます。

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誰もがそのうちに天才性を秘めています。その隠れた天才性に気付かない限り、それは決して開花することはありません。生まれ持った才能を目覚めさせる鍵は、自分の最高価値を理解することです。そこに、あなた独自の才能が眠っています。

自分にとって最も意味のある夢、最も心震えるようなビジョンは何か、そして、それを実現するためには、どんな行動をとるべきかを理解することです。

8月20日(金)15時から16時30分まで あなたの最高価値を見つけよう!
5名まで 受講費 6600円 オンライン講座(zoom)
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あなたは1年後、3年後、どうなっていたいですか?
未来とは、いまだ来ていない現在のことです。1時間後の未来は1時間たったとき、現在になり、1年後の未来は1年過ぎた時の現在になります。
私たちは、未来を目指して行動するのです。未来を思い描いたから行動するわけで、現在に行動を起こす原因は、自分の思い描いた未来にあるといえます。
自分の未来を決めるのは誰でもない、あなた自身です。

ゴール設定しましょう!

8月17日(火)10時から11時30分まで ゴール設定ファシリテーション
5名まで 受講費 6600円 オンライン講座(zoom)

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9月11日(土)10時から11時10分まで 海ヨガ 鵠沼海岸芝生の広場にて
参加費 2,000円 定員10名

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9月18日(土)10時から11時30分まで 気楽に話そう会 無料です。
zoomを使ったオンラインです。
まだ、テーマが決まっていません。ご希望があったら、お知らせください。