KAKO YOGA

5月29日金曜日10時から12時まで　呼吸法と瞑想のワークショップをやります。 参加費　3500円（月謝の生徒さん）、外部の方は4000円です。 心は操ることはできませんが、呼吸は操ること…

私の趣味の一つに読書がある。読書は手軽にいろいろなところへ行ける。冒険の世界だったり、古典の世界だったり、はたまた犯人を推理するミステリーの世界だったりする。 本代という少額で、世界は広がってい…

今日は朝、小雨がぱらつき、外ヨガを中止しました。2年間外ヨガのイベントをやってきて、初めての雨天中止。中止の連絡を参加者にしたとたん、なんと曇りながら雨はぴたりとやみました。少々残念な気持ちもあります…

「遠く日月を惜しむべからず。ただいまの一念むなしく過ぐることを惜しむべし」 徒然草の一節です。ヨガの「今、この一瞬を生きる」と同じです。古今東西の哲学者の書籍を読むと、なんとヨガ哲学と同じことを言っ…

テレビの「金スマ」を見ていて、女優吉田羊が女優として大ブレイクするまでの8年間を紹介していた。ヒットするにはわけがあるのだ。 芸能事務所を独立したマネジャーが下北沢の舞台で吉田羊を発見。二人三脚…

天気の良かったゴールデンウィークが終わり、ほっとしている人もいるのではないでしょうか？　家族がそろっているのはにぎやかで楽しいですが、食事の支度も大変ですね。旅行に行くのが主婦にとっては、上げ膳据え膳…

2015年5月6日水曜日   トルコには「金は火によって試され、人は苦難によって試される」ということわざがある。火で洗練されるほど、金の純度が高まり真金となっていくように、人もま…

KAKOYOGAにボルスターとプロップが入りました。 よりリラックスいただけると思います。みなさん、ぜひKAKOYOGAに来てくださいね。連休明けは５月７日１０時からレッスンスタートです。

急に暑くなっていますので、みなさん、熱中症に注意しましょう。 昨日、WS中、熱中症で具合が悪くなり、救急病院に運ばれてしまいました。 土曜日は外ヨガ以外、レッスンを入れていなかったので、呼吸法と瞑…

今日もあたたかな良い天気でした。緑が美しい季節、心も弾みます。 今日、KAKOYOGAに新しい生徒さんがお見えになりました。64番目の生徒さん。ヨガは初めてとのことでしたが、どうしてどうして体が…