KAKO YOGA

１１月８日、曇り空ではありましたが、外ヨガやりました。今年最後の外ヨガです。 先月、１０月２５日が今年最後の予定でしたが、その日があまりにも温かくお天気も良かったので、参加者から「また、来月もやりた…

昨日でＫＡＫＯＹＯＧＡに５１人目の生徒さんが来てくれました。 参加してくださったＭさん、「少人数でとても贅沢な時間ですね」とうれしい感想をいただきました。Ｍさん、お仕事の関係で単発で通われるそうです…

１１月１１日、２５日ヨーガ哲学講義は「プラーナヤーマ（呼吸法）」をやります。時間は１７時３０分から１６時４０分です。 参加費２０００円です。 息をすることは、生きることです。私たちは水や食べ物…

今日も快晴。いい気分。さあ、少し散歩に行ってきます。 本日ＫＡＫＯＹＯＧＡは16時からビュティデトックスレッスンです。 2名予約。4名のあきがあります。 お時間ある方はぜひ、来てくださいね。 …

昨日の夜は、作家仲間と鴨長明の『方丈記』の勉強会でした。この勉強会には、数年前から参加しています。 毎月、何を学ぶか決めて、その本を読了して参加。その本について忌憚のない意見を交わす。とても楽し…

今回の国民性調査では、日本人の長所として「親切」「礼儀正しい」「勤勉」の三つを挙げる人がいずれも７割を超え、過去最高となった。調査を行った統計数理研究所は、東日本大震災直後の落ち着いた行動が国際的にも…

外ヨガやりました。虹色オーラーに包まれて。ＫＡＫＯＹＯＧＡは京王線南大沢駅徒歩12分です。 とくに小山内裏公園芝生の広場は、大きな木に囲まれて、自然のパワーがたくさんあります。 すがすがし…

天の海に　雲の波立つ　月の船　星の林に　漕ぎ隠る見ゆ 天空を海に例えて、雲は立つ波、月は船です。無数の星は林に例えています。 その星の間を月の船は見え隠れして移動していくのです。月の船には…

ヨガ哲学講義終わりました。今日の参加者はおひとり様。（30代） 彼女からとてもうれしいことを聞きました。 「ヨガ哲学を学んでいるおかげで、職場のトラブルを避けられるようになりました。今では、職…

あなたには師匠がいますか？　昔から職人さん、芸人は師弟関係で結ばれていました。大作家のもとにも書生として住み込んで、師匠につかえながら、自分の筆力を磨いていました。ある作家は尊敬する作家の作品を全部書…