KAKO YOGA

今日は2月1日。新しい月が始まります。あっという間の1月でした。 日曜日はｋＡＫＯＹＯＧＡスタジオはお休みです。 11時50分からの都立大学ノアスタジオで1本だけレッスンを持っています。 今…

「天才とは努力の異名なり」 毎日新聞1月21日付に「一流選手の域に達した運動選手や芸術家を調べると、平均して一万時間の訓練をしていることが分かった。と米フロリダ州立大学教授が論じている」 …

本日10時からのレッスン5名参加でした。おひとりはお子様がインフルエンザでお休みでした。今日はフリーペーパーの取材がはいりました。3月上旬に京王線南大沢駅周辺の地域に配布されるそうです。 もちろん、…

お正月というのは、とても素敵な考え方ですね。新年を迎えることで、すべて新しくリセットされます。後悔も捨てましょう。新年には新しい希望がふさわしいです。 人間が年とともに成長していくのは自然の流れ…

あけましておめでとうございます。 1月5日、今日からＫＡＫＯＹＯＧＡ新年スタートです。 みなさんのお正月はいかがでしたか？　今年は年末年始ともに穏やかな天気でした。 穏やかでゆったり…

1月は火曜日17時30分から18時40分までのヨガ哲学講義は、予約がないので、リラックスレッスンに変更になります。 1月5日よりスタジオレッスン開始です。 5日は予約4名、あと2名参加できます…

「何もない空間にはどんなものもはいってくる。人間の心にいろいろな迷いが入り込むのは、心にしっかりとした革新がないからである。自分の心に実体があれば、そのこに雑念の入り込む余地はなし」『徒然草』から …

今年もあと11日で終わる。早いですね。来週1週間で、28日ですべてのレッスンが終わる。 来週は幼稚園も学校も半ドン。 というわけで、来週はいっぱい空きがあります。 来週 月曜日　10時から空き…

久しぶりに夜、家でゆっくりテレビを見た。夫との食事も、今週、夕食を共にするのは初めて。水曜日、木曜日は私が夜のレッスンがあリ不在。月、火曜日は夫の帰りが遅く、一人先に食事を済ませた。今日は夫が早く帰っ…

プロのカメラマンにプロフィール写真撮ってもらいました。