KAKO YOGA

春です！　今日はとっても暖かな日でしたね。 空が青く晴れて、ぽかぽかと暖かいと、心も軽くなりますね。 あなたの周りにいつもニコニコしていて、悩みなんか何もなくていいなあって思う人、一人や二人い…

自分を信じて生きる 希望や絶望は、他人からもたらされるものではありません。ただ自分の中から来るのです。 まずは、自分を信じて行動を起こしてみましょう。 そして、行動を起こしたら、自分を信じて「…

今日は３月10日、６９年前に東京大空襲があった日。多くの罪もない市民が米軍機に焼夷弾を落とされ、何千人という尊い命が亡くなりました。 憎むべきは米軍ではなく、戦争です。憎しみからは、明るい未来は…

今日、あなたは、「ありがとう」を何回言いましたか？ 今日は３月９日、サンキュウー、「ありがとう」の日です。語呂合わせではありますが、「ありがとう」の響きは心地よいですね。 感謝できる心は豊…

最近感動したことがありますか？ 私は、オリンピックのフィギュアスケートの羽生選手と真央ちゃん。初出場で見事金メダルを取った羽生選手。東北の魂を背負ってリンクにたったことでしょう。 真央ちゃ…

昨年6月ころだったと思う。物書き仲間の一人が突然亡くなった。彼は私より一つ年下。 八ヶ岳で死体で発見された。一人で毎月山登りに行っていた。発見されたときは、外傷もなく、病気でもなく、原因不明の突然死…

あなたには尊敬している人、師匠と呼べる人がいますか？　またはメンターと呼べれる人はいますか？ インド独立の父と言われるマハトマ・ガンジーの師匠は、なんとロシアの作家トルストイだったそうです。 若き…

今日は午前中は自宅スタジオKAKOYOGAでパーソナルレッスン。 その後は、近所にヨガスタジオのチラシ配りをしてきました。 そして、夜は２０時１０分から都立大学ノアスタジオでのレッスン。 …

サッカー先週、本田圭佑の小学校の卒業文集の抜粋を以下に掲載します。 ゆっくり読んでください。 小学生なのに、あまりにもリアルに書かれています。 夢を達成するためには具体的に書く事がいいとされてい…

今日もKAKOYOGAスタジオ朝１０時から１１時。マンツーマンレッスンになっています。 今月から定員２名に変更。セミパーソナルレッスンが２０００円で受けられます。 すごいお得です！！！ レッ…