BLOGKAKOのひとこと
あなたの趣味はなんですか？
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたの趣味はなんですか？
…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたの趣味はなんですか？
私の趣味は、読書と低山ハイクです。山登りは2020年から始めました。オン年64歳。山登りとしては、…
2023年9月25日
私たちは、食べたもので体が作られています。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
私たちは、食べたもので体が作られてい…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
私たちは、食べたもので体が作られています。
「ヨギーは節度をもって控えめに食べること。さもなければどんなに履行でも成功は得られない」シ…
2023年9月24日
笑うかどには福来る！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは今、幸せですか？
…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは今、幸せですか？
どんな表情をしていますか？
笑っていますか？ それとも怒っていますか？
お近くに鏡があれ…
2023年9月23日
ヨガは真の自己実現のツールです。健康にもなります。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日もヨガについてお話ししますね…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日もヨガについてお話ししますね。ヨガは誰にでもできます。
ヨガマット１枚分の空間でできます。
ヨガのポーズ（アーサナ）で体…
2023年9月22日
呼吸法と瞑想で集中力アップ、ビジネスチャンスも掴める！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
「息することは、生きること」
…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
「息することは、生きること」
今日は呼吸法と瞑想についてお話しますね。
瞑想はおでこの下にある前頭葉の働きを活性化して、…
2023年9月21日
息が迷えば、心も乱れ、息が静まれば、心も鎮まる
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
ヨガは、大人から子供まで、若い人…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
ヨガは、大人から子供まで、若い人もお年寄りの方もできる健康ツールです。
さて、今日は呼吸についてお…
2023年9月20日
ヨガは、あなたを健康で笑顔輝く人にします！
いつも私のページに来てくださる、あなた、ありがとうございます。
今日は、ヨガについてお話ししま…
いつも私のページに来てくださる、あなた、ありがとうございます。
今日は、ヨガについてお話しします。
私のホームページのKAKOの一言を読んでくださっているあなたは、ヨガをやっている方でしょ…
2023年9月19日
大菩薩嶺・大菩薩峠に登ってきました。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日はレッスンがなかったので、早起き…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日はレッスンがなかったので、早起きして山梨の大菩薩嶺に行ってきました。
大菩薩峠は、中里介山の小説の舞台です。
介山荘でかき氷を食…
2023年9月18日
絶対にできる！と自分に言い聞かせる！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今、あなたはどんな仕事をしていますか…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今、あなたはどんな仕事をしていますか？
自分の好きなことを仕事にしているなら、それはとても幸せなことです。
私は、ありがたい…
2023年9月15日
嬉しい！ ヨガインストラクター養成講座の卒業生の活躍
嬉しい！ ヨガインストラクター養成講座卒業生の活躍！
いつも私のページに来てくださるあなた、あ…
嬉しい！ ヨガインストラクター養成講座卒業生の活躍！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は今年の1月にヨガインストラクター養成講座卒業、2月に顔ヨガインスト…
2023年9月11日