KAKO YOGA

きょ 今日の参加者の皆さんです。  

  城定さん、お写真ありがとうございます。骨折の足を引きずりお越しくださり、たくさんの写真を撮ってくださりありがとうございました。熊本の地震を受け、急きょ、チャリティヨガとさせていただ…

今日は１０時から１１時１０分のレッスン終了後、地元のレストラン、キッチン中山にて懇親会を行いました。KAKOYOGAは月曜日から土曜日までレッスンをやっています。曜日が違うと、出会うこともありません。…

あなたの参加を待っています！！ ４月１６日土曜日朝９時３０分から１０時３０分まで八王子市小山内裏公園芝生の広場にて外ヨガやります。土曜日はお天気も晴れる予定です。 参加費は１０００円です。 …

5月24日『自分を感じて～呼吸法と瞑想のワークショップ2・実践編』をやります。 今日の『自分を感じて～呼吸法と瞑想のワークショップ』3時間でも時間が足りませんでした。30分オーバーして3時間30…

今日は『自分を感じて～呼吸法と瞑想のワークショップ』をやりました。2名様参加。KAKOYOGAスタジオの生徒さんは、残念ながら今回はお一人も参加されませんでした。参加した佳江さんのFBからのメッセージ…

今日、初めてKAKOYOGAスタジオで土曜日朝ヨガレッスンを始めました。 参加者はお一人でした。 土曜日は今後2，4週の月2回、朝9字30分から10時40分まで。参加費2000円で…

来年3月19日から6泊8日でインド・リシケシヨガリトリート実施します。 第二回目になります。リシケシ3日はヨガ三昧。ガンジス河もきれいですので、ラフティングも楽しめます。もちろん、アユールベ…

インド人は外人と写真を一緒に撮るのが好きです。 鉄道でお隣の席のおばあちゃま。中学生英語で仲良しになりました。あっという間の6泊8日とても楽しかったです。

みなさん、こんにちは。作家でヨガ講師の森本和子です。 みなさんは、本を読んでいますか？ 自分の支えとなる一書を持っていますか？ その本を暗記するくらい何度も読んで覚えてしまうくらい読んだ本はあり…