KAKO YOGA

今日は友人のヨガレッスンを受けに行ってきました。とても気持ち良かったです。 さて、今日は油の話です。テレビでも最近、健康番組で取り上げられていますね。 私たちの細胞は約60兆個あります。そ…

今日は水曜日。レディースデー。映画が1100円で見られる日です。 ヨガ講師になる前の私なら、水曜日は毎週のように映画館に行っていました。そうです。シナリオを書いていたので、勉強のために様々な映画…

みなさん、こんばんは。ヨガ講師の森本和子です。 今日のような暖かい日には外ヨガ最高に気持ちいいです。 来年4月から、また、小山内裏公園芝生の広場でやりますので、その時は、ぜひいらしてくださいね。 …

2015年10月26日 何気ないに日常を大切に！！   私たちの毎日は、朝起きて、ご飯を食べて、仕事して、そして、家に帰って寝る。こう考えると単調なことの繰り返しのような気…

こんばんは。ヨガ講師の森本和子です。 本日のお仕事無事終了。太陽例礼拝のロールプレイングも無事終了。 生徒さん、落ち着いていいレッスンができました。ひと安心。 次回は12月1日です。それまでにさ…

ヨガ講師の森本和子です。おはようございます。 いつも私のページをみていただいてありがとうございます。 いいね！もありがとうございます。 八王子市の空は晴れています。 なのに、今日は、い…

2015年10月19日 ノーベル医学生理学賞を大村智さんが受賞した。80歳。テレビに映る彼は背中がしゃっきりと伸び、しっかりとした足取りで散歩していた。話し方もすっきりしていて、顔にしわはあるも…

みなさん、おはようございます。 ヨガ講師の森本和子です。 今朝はいいお天気です。今日なら外ヨガできたのに、とちょっぴり後ろ向きな考えが頭をよぎります。 いつもご訪問いただきありがとうございます。…

ヨガ講師の森本和子です。 いつもホームページを見てくださり、ありがとうございます。 明日の外ヨガですが、残念ですが、中止とします。 今の時点(夜9時）でも雨が降っていますので、明日、朝晴れた…

ヨガ講師の森本和子です。 みなさん、おはようございます。 八王子市の空は、朝から細かい霧雨が降っています。 でも、日本各地は晴れています。雨が降っていても、雲の上には太陽が厳…