KAKO YOGA

天気の良かったゴールデンウィークが終わり、ほっとしている人もいるのではないでしょうか？　家族がそろっているのはにぎやかで楽しいですが、食事の支度も大変ですね。旅行に行くのが主婦にとっては、上げ膳据え膳…

2015年5月6日水曜日   トルコには「金は火によって試され、人は苦難によって試される」ということわざがある。火で洗練されるほど、金の純度が高まり真金となっていくように、人もま…

KAKOYOGAにボルスターとプロップが入りました。 よりリラックスいただけると思います。みなさん、ぜひKAKOYOGAに来てくださいね。連休明けは５月７日１０時からレッスンスタートです。

急に暑くなっていますので、みなさん、熱中症に注意しましょう。 昨日、WS中、熱中症で具合が悪くなり、救急病院に運ばれてしまいました。 土曜日は外ヨガ以外、レッスンを入れていなかったので、呼吸法と瞑…

今日もあたたかな良い天気でした。緑が美しい季節、心も弾みます。 今日、KAKOYOGAに新しい生徒さんがお見えになりました。64番目の生徒さん。ヨガは初めてとのことでしたが、どうしてどうして体が…

生徒さんからうれしい感想をいただきました。 これだからヨガ講師は、一度やったらやめられません。 以下にコピーします。 今日、優しいパワーヨガのレッスンに参加させて頂いたSです…

  今週の月曜日小顔フェイシャルヨガ、初めて5名参加。にぎやかな笑い声に包まれて小顔フェイシャルヨガのレッスンができました。 今までですと、多くて3名でした。 小顔フェイシ…

今日は雨にもかかわらず、1本目から満員御礼。新しい方がおひとり参加されました。ベトナムから帰国したばかりと聞いて、たった5日間ベトナムにいただけですが、なぜか親近感を抱きました。 下の写真は、ヨ…

ベトナムのホーチミンに行ってきました。 道はオートバイ、オートバイ。まるでハエのごとく、ブンブンひっきりなしに動いています。 ほとんど信号がないので、道路を渡るのも一苦労でしたが、…

昨日は、朝から霙。レッスンに来る生徒さん、「寒い」と震えながらきましたが、レッスン後は体がぽかぽかになって、シャバアーサナ（屍のポーズ）の時に、ブランケットいらないほど。 私は昨日は4レッスン。ＫＡ…