KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は、14時30分から15時40分までヨガニドラのレッスンをしました。 ヨガ二ドラとは、究極の癒しのレッスンです…

第１０期生ヨガインストラクター養成講座　太陽礼拝ロープレレッスン 今日はヨガインストrカウター養成講座第１０期生による太陽礼拝ヨガレッスンのロープレでした。 ロープレ２本目好美さん　11時10…

いつも私のページに来てくださる、あなた、ありがとうございます。 今日、7月8日（土）14時から17時まで　チャクラ瞑想ワークショップをやりました。 私たちの体の中には、7つのチャクラがありまs…

６月6日から第１０期生のヨガインストラクター養成講座始まりました。10月末までの５ヶ月間。一緒にヨガを楽しんでいきましょう。ヨガは幸せになる道具です。多くの方にヨガの効果や魅力をしって欲しいです。 …

いつもKAKOYOGAのページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 6月24日（土）13時から15時までマントラワークショップやりました。 ヨガ養成講座を卒業した生徒さんの希望で「マン…

あなたは、自分にどんな質問をしていますか？ え？　質問って他人にするものじゃないのと思った、そこのあなた。 質問は、他人ばかりするものではなく、自分に対…

梅雨に入りましたね。 昨日、散歩していたら、植物が喜んでいるのがわかりました。 人は、甘えが降り続くと、鬱陶しいと思う人が多いと思いますが、雨が降るのを喜ぶ人もいます。 雨が降っている事…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 6月10日（土）8時から9時まで外ヨガやりました。 八王子市上柚木公園芝生の丘で。 朝5時30分に起きた時は、なんと、真っ白…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 月曜日16時から17時10分までの呼吸法と瞑想レッスンのおすすめです。 今、あなたは、幸せですか？ それ…

⭐️イベントレッスンのお知らせです。⭐️ 6月10日（土）外ヨガ　朝7時から8時まで　八王子市上柚木公園芝生の丘 ヨガマット持参　レンタルマット300円　マットがない方は、レジャーシートでも大…