KAKO YOGA

Mさん　40代　　マントラが身体に響いて癒されました。 KAKO先生、今日はありがとうございました。マントラワークショップとても楽しみにしていました。 歌を歌うときは、喉に力が入ってしまって、…

自然からの不思議なパワーを感じた 6月10日土曜日の外ヨガの参加者の感想です。Yさん　40代 外ヨガ感想 今日はありがとうございました。曇り空でしたが、空…

6月5日（月）16時から17時10分までの呼吸法と瞑想に参加して Mさん　70代　男性 定年退職後の有り余る「時間」に気持ちが振り回される時もありましたが、呼吸法と瞑想の１時間は、深い学び…

呼吸法と瞑想の参加者の感想　Kさん　６０代　心身ともに整った！ 昨日、「呼吸法と瞑想」のレッスンを受けました。 前回のレッスンから1ヵ月半のブランクがありましたので、次のレ…

  5月27日（土）　外ヨガに参加して　Aさん５０代 身体が喜ぶ気持ち良さを得られました。 爽やかな気候と大地のエネルギーを感じ、 良い時間を過ごせたことに、感謝します。あり…

５月２５日（木）リラックスヨガの参加者の感想　Yさん　４０代 ありがとうございました。 とても爽快な気分です。運動不足、体力不足で夕方にはフラフラで家事や育児に支障が出ているので改善していきま…

５月２７日（土）外ヨガに参加して Yさん　４０代   今日はありがとうございました。青空の下、かこ先生の言葉がスーっと染み渡りました。心に囲い葉はない。（と、仰って…

4月22日（土）外ヨガに参加して　I さん　２０代   外ヨガとっても楽しかったです！！ 普段の生活をふりかえってみると、ゆっくりと呼吸をしたり身体に意識をむけたりする…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 4月22日、朝8時から9時まで外ヨガやりました。 今日は、曇り空で肌寒かったですが、気持ちよさを感じる外ヨガでした。 マットを通して…

4月２0日（木）からだも心も浄化されるヨガレッスン　６０代 今日はありがとうございました。生まれて初めてのヨガ、ワクワク、ドキドキでした。 体が浄化されたように軽くなった気がします。木曜日のレ…