投稿者「kako_yoga_1956」のアーカイブ

『デカメロン』を読みました!

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
もうすでに参加するようになって10年以上たっていると思いますが、今日も物書き仲間の読書会でした。
KAKOYOGAスタジオで1本9時半から10時40分までリフレシュヨガのレッスンをしました。
参加者は一人でマンツーマンレッスン。「体の隅々が伸びた。ヨガでなくて医者にかかったみたいに体が良くなりました」と喜んでくれました。70代の生徒さんです。

その後、夫にお昼ご飯を作って食べさせてから、都内の読書会に行ってきました。

今日の読書会は「デカメロン」ボカッチョ作、河出文庫。
男と女の話が大半ですが、その中に当時のキリスト教坊主の批判などを面白おかしくちりばめています。
声高の批判より諧謔をちりばめて批判する技術は、素晴らしいです。『神曲』ダンテを読んだ後なので、時代背景もわかっているので、面白く読めました。関連書を続けて読むと、理解が深まります。
参加するメンバーの博識なこと。西洋を震撼させたペストは、なんと発症はモンゴルだったそうです。参加メンバーの一人が教えてくれました。
鎌倉時代の元寇を台風で逃れることができたから、日本にはペストが入りませんでした。ヨロッパでは、第二次世界大戦で亡くなった人より、ペストで大勢失くなっています。
『ペスト』カミユは、『ペスト』でノーベル文学賞をとっています。
今、コロナウィルスが蔓延しつつあります。怖いなと思います。まるで映画の『感染列島』を彷彿としました。
そして、今、時代は何を求めているのでしょう。時代が求めているものをかきたいなあと思う今日この頃です。

2月24日(月)祝日13時から17時まで第四回南大沢ヨガフェスタやります!

3月3日火曜日10時から13時までヨガインストラクター養成講座始まります!

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。寒い日が続きますので、お体ご自愛ください。
無事7期生が今月末で卒業生です。50アーサナをノートに書くなど、多くの課題をこなし、卒業試験も合格。将来の活躍が楽しみです。彼女はすごい努力家で、毎日1時間、自主練をして、難しい鳩王のポーズまでできるようになりました。養成講座のある火曜日は続けて骨盤調整、パワーヨガと2レッスン受講されていました。

次回は3月3日火曜日。お雛様の日ですね。3月から7月までの5ヵ月間、ヨガ哲学、アーサナ、レッスンプログラミング、ヨガに必要な解剖学、瞑想、呼吸法などを学んでいきます。
太陽礼拝、リラックス、骨盤調整、パワーヨガの4本の1時間レッスンを実際の生徒さんの前で行なってもらいます。実際のレッスンをするので、卒業後、すぐに現場で活躍できるように育てます。いつもスタジオに通ってくれている生徒さんが快く協力してくれています。感謝しています。
ヨガは呼吸とともに体を動かすことで心も整えていきます。
ヨガインストラクターは、他の人の体と心の健康に貢献することができます。ご自分も健康になり、他の方の笑顔を見られるとても素敵な仕事です。
あなたも勇気を出して、始めの一歩を踏み出しませんか?

受講費は35万円+消費税。1月中の申し込みは、早割で2万円割引ます。
以下の3冊は、ご自身で購入してください。テキストは差し上げます。

 

 

 

2020年1月卒業のほのかさんの感想

5ヶ月間の養成講座を終え、日本健康ヨガ協会認定インストラクター認定書を頂きました🙌🏻

KAKO先生 @morinokomiti30 、
計5回のロープレにご参加頂いた皆様、
本当にありがとうございました。

KAKO先生は、私のヨガのお母様です。

5ヶ月間の養成講座を終え、日本健康ヨガ協会認定インストラクター認定書を頂きました🙌🏻

KAKO先生 @morinokomiti30 、
計5回のロープレにご参加頂いた皆様、
本当にありがとうございました。

KAKO先生は、私のヨガのお母様です。

先生と出会っていなかったら、あの日声をかけてもらえなかったら、こんなに前向きに毎日を過ごしている私はいなかったと思います。

先生の優しい笑顔と愛のあるお言葉に沢山救われました。

養成講座は卒業しましたが、これからも娘でいさせてください。
先生、大好きです💓

先生の優しい笑顔と愛のあるお言葉に沢山救われました。

養成講座は卒業しましたが、これからも娘でいさせてください。
先生、大好きです💓

ヨガインストラクター養成講座を受けて、前向きな毎日に変わった!

2020年1月卒業のほのかさんの感想

5ヶ月間の養成講座を終え、日本健康ヨガ協会認定インストラクター認定書を頂きました🙌🏻

KAKO先生 @morinokomiti30 、
計5回のロープレにご参加頂いた皆様、
本当にありがとうございました。

KAKO先生は、私のヨガのお母様です。

5ヶ月間の養成講座を終え、日本健康ヨガ協会認定インストラクター認定書を頂きました🙌🏻

KAKO先生 @morinokomiti30 、
計5回のロープレにご参加頂いた皆様、
本当にありがとうございました。

KAKO先生は、私のヨガのお母様です。

先生と出会っていなかったら、あの日声をかけてもらえなかったら、こんなに前向きに毎日を過ごしている私はいなかったと思います。

先生の優しい笑顔と愛のあるお言葉に沢山救われました。

養成講座は卒業しましたが、これからも娘でいさせてください。
先生、大好きです💓

先生の優しい笑顔と愛のあるお言葉に沢山救われました。

養成講座は卒業しましたが、これからも娘でいさせてください。
先生、大好きです💓

ヨガインストラクター養成講座卒業試験、無事合格

今日はヨガ養成講座受講生の卒業試験でした。無事合格しました。5ヵ月の間に急速に進歩しました。毎日コツコツ、お家でアーサナの練習を毎日続けていたの、火曜日は朝10時から13時まで養成講座受講後、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガの2レッスンを受講していました。火曜日はKAKOYOGAスタジオで朝10時から5時10分までご一緒していました。
鳩王のアーサナやダンサーのポーズなど、どんどん難しいポーズも見事にできるようになりました。素晴らしいです。
講座内容にも熱心に質問をされていました。理解が進んでいるからこそ、質問がでます。
昨年10月には一緒にインド・リシケシヨガリトリートもご一緒しています。
ほのかさんは、本当に熱心で一生懸命ご自身のヨガを探求されていました。
今後の活躍を期待しています。

次回、ヨガインストラクターの養成講座は、3月3日火曜日10時から13時までスタートです。
ご興味がある方は、お問い合わせください。
ヨガインストラクターは、周りの人を笑顔にする素敵な仕事です。

 

2月24日(月)第4回南大沢ヨガフェスタをやります!

第4回南大沢ヨガフェスタ 2月24日(月)祝日
13時から17時まで
八王子市南大沢市民センター第1会議室
京王線南大沢駅徒歩3分

みんなで一緒にヨガを楽しもう!
初心者でも体が硬くても大丈夫!
深い呼吸でリフレシュ!

おかげさまで第4回を迎えることができました。


13時ドアオープン
13時10分から14時10分まで SONOKO リラックスヨガ
14時20分から15時20分まで UMIN パワーチャージヨガ
15時30分から16時30分まで KAKO ビュティデトックスヨガ

持物 ヨガマット、レンタルマット先着3名様レンタル代300円
汗拭きタオル、飲み物

参加費 1本のみ参加の場合 1500円
3本参加      4000円

定員 30名

参加費は事前振り込みでお願いします。参加予約された方に振込先をお知らせいたします。

お問い合わせ先 KAKOYOGAスタジオ
☎080-5373-0265
kazukomorimoto@gmail.com
https://kakoyoga.com

ヨガで心も体も整った!

1月18日新春笑顔全開ヨガ参加者からの感想です。

2名の参加者から感想をいただきました。ご了解をいただき掲載させていただきます。
Mさん(40代)
普段不規則な生活で、どうしてもいびつな体と心になってしまいますが、今日はヨガのレッスンを受けて、整って心が丸くなるのを感じました。また、参加させていただきたいと思っています。

Iさん(40代)
今日は楽しいレッスンのご提供ありがとうございました。シャバアーサナでのマントラも、とても心地が良かったです。顔ヨガは、初めてでしたが、とても楽しくできました。

1月18日新春笑顔全開ヨガやりました!

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
昨夜の天気予報で雪がふるだったので、少し心配していましたが、無事に開催できました。
窓から雪が降るのを眺めながら、リラックス+顔ヨガ、2本目はパワーヨガスペシャル90分。
参加した皆さんと楽しくレッスンができてうれしいです。皆さんの素敵な笑顔を見てください。
30名入る開催場所で6名でゆったり広々レッスンしました。天井も高いので気持ちがいいです。
私自身も楽しみました。ヨガレッスン大好きです! だから毎日ヨガレッスンやっています!
雪の中、参加してくださった皆様、本当にありがとうございました。

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2名の参加者から感想をいただきました。ご了解をいただき掲載させていただきます。
Mさん(40代)
普段不規則な生活で、どうしてもいびつな体と心になってしまいますが、今日はヨガのレッスンを受けて、整って心が丸くなるのを感じました。また、参加させていただきたいと思っています。

Iさん(40代)
今日は楽しいレッスンのご提供ありがとうございました。シャバアーサナでのマントラも、とても心地が良かったです。顔ヨガは、初めてでしたが、とても楽しくできました。

次回は2月24日第4回南大沢ヨガフェスタを13時から17時まで3人の講師でやります。
楽しいこと間違いなし。体が硬くても初心者でも大丈夫です。難しいポーズはありません。
ヨガで大事なのは、呼吸です。呼吸とともに体を動かすことで、心も体もリフレシュします。
周りの方と比べる必要もありません。ご自身の体が伸びて、呼吸が気持ちよくできるところでポーズをキープすればいいのです。今から予定を入れておいてくださいね。
定員30名です。先着順になります。
参加予約をされた方には、振込先をお知らせします。振込完了で予約完了です。
お申し込みは、KAKOYOGAスタジオまで。各講師に直接お申し込みでも大丈夫です。

明日1月18日9時から12時まで新春笑顔全開ヨガをやります!

020年1月18日(土)新春笑顔全開ヨガやります!

9時から12時まで
八王子市南大沢市民センター第1会議室
京王線南大沢駅徒歩3分、新宿から京王線特急橋本行に乗れば35分です。

年末年始で緩んだからだをパワーヨガで引き締めましょう。
年末年始のお疲れをリラックスヨガでほどき、顔ヨガで笑顔が素敵なあなたになりましょう。

9時10分から10時10分まで リラックスヨガ+顔ヨガ 参加費2000円

10時20分から11時50分まで パワーヨガスペシャル90分 参加費2500円

2本参加の方は4000円。おつりのないようにお願いします。

創作には時代性と勢いが大事!

いつも私のページに来てくださっている皆さま、ありがとうございます。今日の空です。

都立大学ノアスタジオで骨盤調整レッスン。7名参加。レッスン終わった後、今日はパーソナルレッスンがないので、生徒さんとのんびりおしゃべり。以前の趣味だったバレエの話で盛り上がりました。過去に10年間クラシックバレエを習っていて、下手でも舞台に出た思い出があります。
10年間のうちに怪我も3回。それでも赤い靴を履いてしまった私は、懲りずにバレエを続けていました。バレエの魔法にかかってしまったのですね。

さて、レッスン後は市ヶ谷の大日本印刷のギャラリーに行きました。
宇宙鳳凰、降臨。河口洋一郎の作品。迫力あります。

その後は、偕成社へ。JBBY主催の新編集者講座を受講。装丁家の坂川栄治さんのお話を興味深く聞きました。「1週間に1度は本屋に行き、本のデザインの流れを見に行く」
「最初に思いついたデザインのほうが売れる本の装丁になる」
なるほど。勢いが大事と言おうことですね。時代が何を必要としているかをキャッチしていくことが重要なんですね。私はヨガ講師で作家ですが、執筆も時代性が重要だなと思いました。

今、必要なのは笑顔です。1月18日土曜日新春笑顔全開ヨガ9時10分から12時まで南大沢市民センターでやります。皆様、ぜひ参加してください!

2月24日第4回南大沢ヨガフェスタをやります!

いよいよ2月24日第4回南大沢ヨガフェスタをやります! 第1回目から3回目までは多摩ヨガフェスタとしていましたが、名前を南大沢ヨガフェスタと改めました。南大沢地域でやりますので。
定員30名です。
参加希望者は予約してくださいね。それぞれの講師あてでも大丈夫です。
南大沢地域にヨガの輪を広めていきたいとの思いで始めました。そして、今年4回目を迎えることができうれしいです。ぜひ、皆様ご参加ください。
表の写真は昨年2月2日の第3回の様子です。30名参加してくださいました。
今年も30名でヨガをやりたいです。ご一緒にヨガを楽しみませんか?

その前に1月18日新春笑顔全開ヨガもあります。こちらもぜひよろしくお願いします。こちらもテイン30名です。現在5名様のご予約です。あと25名ご参加できます。お正月でなまったからだを起こしませんか? 1本目は顔ヨガも入れていきます。素敵な笑顔の1年になりますよ。
ヨガマットご持参ください。レンタルマット先着3名様レンタルマット代300円です。
会場は京王線南大沢駅徒歩3分。南大沢市民センターです。図書館の3階です。