５月から新設する「らくらくヨガ」のクラス。１１時から１２時１０分まで、うれしいことに第２，４水曜日固定の方は、４名申し込みがありました。
第２，４水曜日１１時のレッスンは、あと１名のみご予約できます。もちろんあと１名の方は毎週水曜日の月謝も可能です。
第１，３の「らくらくヨガ」レッスンは、４名参加できます。参加したい方はお早めに。KAKOYOGAスタジオは、定員５名の小さなアットホーム的なスタジオです。
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５月から毎週水曜日１１時から１２時１０分までらくらくヨガのレッスンを開設します
５月から毎週水曜日１１時から１２時１０分までらくらくヨガのレッスンを開設します。定員５名先着順。現在１名月謝でのお申込みあり。第２と４の固定お申込み４名あり。第１と３があと４名参加できます。
気になる方はお早めにお申し込みください。
水曜日の９時３０分から１０時４０分までの骨盤調整ヨガは、現在月謝の方１名ですので、あと４名ご参加いただけます。
４月は第１と３週の水曜日１１時から１２時１０分までらくらくヨガレッスンをします。おためしに参加してみてください。
呼吸法と瞑想でまず、心と体を穏やかに安定させて、首肩回り、足首をほぐしてから、前屈、側屈、ねじりなどのポーズを呼吸に合わせてゆっくり動いていきます。
初心者の方でも体の堅い方でも安心してご参加ください。
ヨガは、１００人いれば１００通りのヨガがあるといわれています。
ご自分の呼吸に合わせて、自分が苦しくないところでポーズをキープすればいいのです。初心者の方にはお勧めのクラスです。特に第２と４週目はゆったり動きます。
第１と３は立ちポーズも入れていきます。
第２と４固定というのもOＫです。その場合は、参加費４４００円（税込み）。その都度お申込みしないでもＯＫ。お休みする場合はご連絡ください。固定の方は、前月に参加費をいただきます。
月謝は毎週１回、月４回参加で６６００円。振り替えも１回できます。参加費１回分お得です。
単発参加の方は、その都度お申し込みください。２２００円（税込み）ただし、定員になってしまえば、ご参加できません。お早めにお申し込みください。
ヨガ哲学の講座は、ご希望があれば、不定期で金曜日９時３０分から、土曜日１６時から
日曜日２０時から７０分間やります。日曜日のヨガ哲学はオンラインのみになります。
kAKOYOGAスタジオのレッスンは、すべてオンラインでも受けられます。ズームを使います。
オンラインは定員１０名。
心を掴む文章講座 物語には力がある
今、心を掴む文章作成講座 人を動かす物語の書き方
終わりました。
10時から12時まで。30分オーバーして終了。
誰でも物語が書ける3つのコツを
教えました。
物語は、人の内側、潜在意識に働きかける力があります。
潜在意識に働きかけることができるから、相手に行動を促すことができるのです。
物語の力をセールスライティングに使わない手はありません。
受講者の
さん、2時間半の受講時間で、実際に4本短文を書いていただきました。
さん、2時間半の受講時間で、実際に4本短文を書いていただきました。私の文章作成講座を受講すると、みるみる書くことが楽しくなりますよ。
今回、ご都合が合わなかったあなた、次回は、ぜひ、ご受講ください。一緒に書くことを楽しみましょう。
ご希望があれば、来月もやります。
文章作成７日間講座は、４月もやります。
３月１９日（金）１０時から１２時まで 一緒に物語のパワーを学びませんか？
３月１９日（金）１０時から１２時まで 部心を掴む文章講座
受講費 １万円 定員５名 残席４名
たった1行の文章が時には人生を大きく変えることもあります。言葉には力があります。物語には力があります。
南北戦争が舞台の映画の名作『風と共に去りぬ』のラストシーンでは、ビビアンリー演じる主人公のスカーレット・オハラが「そうだ。タラに帰ろう」というセリフがあります。
スカレット・オハラが、本当に心から愛していたのはレット・バトラーと気づいたときは、彼を失った後だった。愛する娘も落馬で亡くし、なにかもなくして絶望のどん底にいた主人公のスカーレット・オハラの映画のラストシーンの言葉が「そうだ、タラに帰ろう」でした。
この映画を見終わったら一家心中する予定の家族が、何もかも失ったスカーレット・オハラの「そうだ。タラに帰ろう」との言葉のラストシーンで勇気をもらい、一家心中を思いとどまったというエピソードを聞いたことがあります。
つまり、これが物語の力なのです。映画を見ているとき、または本を読んでいるとき、主人公になりきっているという経験があると思います。この時は、顕在意識は表に出てきません。物語は、潜在意識に働きかけているからです。
潜在意識が主体になっているときのことを「催眠状態」または「トランス状態」とも言います。そのため、理性や思考力、判断力が低下し、暗示を受け入れやすくなります。
物語の力を身に着けて、人の潜在意識に働きかけたほうが、人は動いてくれるのです。
一緒に物語のパワーを学びませんか？
３月のオンライン講座、イベントのスケジュール
３月１日（月）２０時から２１時までclubhouseで『腸は免疫力の最前線』というroomを開きます。Clubhouseやっている方は、ご参加ください。
３月６日（土）１０時から１１時３０分まで 『ヨガの幸せに生きる智慧』についてみんなで話しましょう。参加費無料。ズームを使ってオンラインで行います。参加希望の方は、メールください。ズームの参加IDを送ります。
３月９日（火）陣馬山登山。参加希望の方は京王線南大沢駅改札口に６時５０分集合。JR藤野駅８時１０分集合。どちらでも大丈夫です。初心者でも登れる山です。私も初心者です。
KAKOYOGAの生徒さんで山登りをずっと続けていらっしゃる方がいますので、その方のガイドになりますので、安心して参加できます。もちろん参加費は無料。お弁当、飲み物を持参してください。
３月１１日（木）から１８日（木）２０時から２１時まで 文章作成７日間チャレンジ講座
毎日、教えた文章の型に沿って、実際に文章を書いていただきます。その場で発表していただき、添削します。毎日書くことで、書く習慣を身に着けるとともに、書くことが楽しくなります。
参加費１万円。限定５名。先着順。１７日（水）はお休みです。
個人事業主にとって文章力は必須です。あなたの商品の良さを知ってもらう単の文章を磨きましょう。ズームを使ったオンライン講座です。
３月１９日（金）１０時から１２時まで 心を掴む文章講座
参加費１万円 物語の力、ストーリーテーリングを書けるようになろう！
人は物語の力に感動します。 定員５名
地齋にその場で書いてもらいます。添削します。ズームを使ったオンライン講座です。
３月１６日（火）１０時から１２時まで あなたの最高価値を見つけよう！
定員５名 参加費６６００円 ズームを使ったオンライン講座です。
３月２３日（火）１０時から１２時まで ゴール設定ファシリテーション
定員５名 参加費6600円 ズームを使ったオンライン講座です。
３月２３日（火）１４時から１６時まで 自己肯定感アップ講座
定員５名 参加費6600円 ズームを使ったオンライン講座です。
５月から毎週水曜日１１時から１２児１０分『らくらくヨガ』レッスンが始まります。
初心者でも経験者でもどなたでも楽しめます。難しいポーズはやりません。やさしいポーズでゆったり動いていくクラスになります。５名限定。参加希望の方はご連絡ください。
何か気になるものがあれば、ぜひ、ご参加ください。
５月から水曜日１１時から１２時１０分まで『らくらくヨガ』のレッスン始めます！
あなたもKAKOYOGAで死ぬまで元気な体を作りませんか？
ヨガの深い呼吸と瞑想と様々な無理のないやさしポーズで、元気な体を作りましょう。
ヨガで腰痛、肩こりは治ります。５月から水曜日１１時から１２時１０分の『らくらくヨガ』クラス開設します。ご都合よい方は、ぜひ、レッスン受けに来てくださいね。
単発参加2000円＋消費税。まずは、単発参加で試してみてください。気に入ったら月謝週1回、月4回で6000円＋消費税にしたほうが1回分お得です。
３月６日（土）１０時から１１時３０分までヨガ哲学のお話会をします。
いつも私のぺージにきてくださるあなた、ありがとうございます。
午前中はズームを使って『気楽に話そう会』をやりました。２回目です。
コロナ禍でいろいろな人と会うことができなくなりました。人は人とつながりあいたいものです。
大阪、福島、宮城、新潟からご参加いただきました。
90分あっというまでした。
次回は、3月6日土曜日10時から90分程度。
ヨガ哲学について話します。
みんなでワイワイ話しましょう。
ヘルマンヘッセのシッダルータ
森本和子のヨガの幸せに生きる智慧
どちらか一冊読んでご参加ください。
参加希望の方は、ご連絡下さい。
ズームの参加I Dをお知らせします。
下記のメールからでもホームページのお問い合わせ欄からでも大丈夫です。
kazukomorimoto@gmail.com
無料！気楽に話そう会とオンライン講座のお知らせ
オンライン講座のお知らせ
ズームを使ってのオンライン講座です。どちらからでもご参加いただけます。海外からでも日本語がわかる方なら大丈夫です。
＊２月９日（火）１０時から１１時３０分まで エフカシーアップ講座 定員５名。受講費６６００円
自分軸をしっかり作ります。あなたには価値があります。
＊１２日（金）１０時から１１時３０分まで ゴール設定ファシリテーション 定員５名 受講費６６００円
あなたのゴールを設定することで、あなたの夢に向かっての行動が起きます。夢を叶える行動ができるようになります。
＊１２日（金）から１６日（金）まで
人の心を動かす文章講座 ５日間チャレンジ 受講費２万円
あなたが今まで書いていた文章にちょっとしたテクニックを加えることで相手の心に響く文章に変えることができます。
定員５名 ２０時から２１時まで
あなたの思いを伝えたい人に伝わるように書けたり、話せたらいいと思いませんか？
毎日５日間学んだことを生かして、時間内に実際に書いていただきます。
その場で添削します。時間内に添削できなかったものは、翌日の講座までに私が添削します。
毎日文章を書くことで、書くことが楽しくなります。
文章を磨くことで、コミュニケーション能力もアップしますよ！
あなたの思いを伝えたい人に伝わるように書けたり、話せたらいいと思いませんか？
そんな方は、ぜひ、ご受講ください。
＊好評につき第３回セールスライティング７日間文章作成講座やります。
受講費１万円 定員５名
２月２５日（木）から２６日（木）２０時から２１時まで
２４日（水）は除く。
７日間でセールスライティングの型を教えます。
型に当てはめて書けば、誰でも簡単にセールスライティングの文章が書けるようになります。
言葉は人と人をつなぐ大切なツールです。
今までの受講者は、講座で作った文章をご自身のFBやメルマガで発信してすぐにお申し込みをいただいたそうです。
「１万円では安すぎる」との感想をいただいています。
＊無料のお話し会のお知らせ＊
２月１６日（火）１０時から１１時３０分まで 『気楽に話そう！』会
１月は８名の方がご参加。カリフォルニア、宮城、福島、広島、沖縄、東京からご参加いただきました。ご自身のお仕事をアピールしてもOK！ 悩みや夢を気軽におしゃべりしましょう。
人は社会的動物です。一人でいるのはつらいです。楽しく話しましょう。
３月６日（土）１０時から１１時３０分まで
『ヨガの幸せに着る智慧』について話しましょう。
できれば、「ヨガの幸せに着る智慧」（森本和子著）または「シダルータ」（ヘルマン・ヘッセ著）の２冊、またはどちらか１冊読んで参加してくださるとうれしいです。
ですが、時間がなくても読んでいなくても参加OKです。
無料です。心の中に溜まっているものを吐き出して、スッキリ慕いましょう！
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広頚筋を鍛えよう！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
首が前に出ている方は、あごから鎖骨にかけて首の太い筋肉広頚筋が弱いです。動画に合わせて広頚筋を鍛えてください。広頚筋を鍛える、首が前に行くのを防ぐとともに姿勢もよくなります。
顔ヨガは毎週月曜日、土曜日１４時３０分から１５時４０分まで
呼吸法と瞑想は月曜日１６時から１７時１０分まで
kAKOYOGAスタジオのレッスンはすべてオンラインでも受けられます。
あなたの参加をお待ちしています。
よかったらチャンネル登録もしてくださいね。
顔ヨガと呼吸法と瞑想
いつも私のぺーじきてくださるあなた、ありがとうございます。
顔ヨガと呼吸法のユーチューブお時間あるときご覧ください。
マスクで隠れた顔の下半分、たるんでいませんか？
顔ヨガですっきりした顔になりませんか？
KAKOYOGAスタジオでは、毎週月曜日と土曜日１４時３０分から１５時４０分まで顔ヨガレッスン
月曜日１６時から１７時１０分まで呼吸法と瞑想のレッスンをしています。
あなたのレッスン参加をお待ちしています。
よかったらユーチューブのチャンネル登録もしてください。