いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

メリークリスマス！

どんなクリスマスを過ごされていますか？　おうちで静かに家族水入らずで過ごすのもいいですね。

今夜は豪華にカニを食べました。クリスマス色は一切ありません。ケーキも食べていません。ちょっといつもより豪華目の食事を作っただけです。

子どもが大きくなるとツリーも飾らなくなりました。子どもが小さいときって、何やかやと大変ですが、子どもを中心に楽しい行事がいっぱいあります。子育て真っ最中の皆さんは、子育てを楽しんでくださいね。

あっという間に子どもは大きくなりますよ。

KAKOサンタが、月謝で通われている生徒さんにプレゼントです。1月中ですが、顔ヨガのレッスン1回無料プレゼントします。顔ヨガのレッスンは即効性があります。
私の顔スッキリしていると思いませんか？
kAKOYOGAスタジオに長年通ってくださっている方たちに心ばかりの御礼です。
本当にほんとうにKAKOYOHGAスタジオに通ってくださってありがとうございます。

皆さんのおかげで12月1日をもちまして、無事丸7年。8年目を迎えます。一緒に8年目を迎える生徒さんに深く感謝します。これからもよろしくお願いします。

新しい生徒さん、ウエルカムです。一緒に成長していきましょう。

12月は顔ヨガレッスンに通ってくださる生徒さんがいるので、毎週70分顔ヨガをやっているおかげで顔がスッキリしました。顔ヨガおそるべし。

ずっと顔ヨガを受けに来てほしいです。なかなか自分だけのための時間を取れないんです。
何をどうすればわかっているのにね。来年は自分を大切にしていきたいと思っています。

ヨガが大好きなので、毎日のレッスンが楽しくて楽しくて。来年は執筆の時間も頑張って取るようにします。毎日書かないと文章力は落ちますから。なんでも継続は力なりですね。

体でも顔でもしっかり動かさないと筋肉は落ちますね。

KAKOYOGAの顔ヨガレッスンは月曜日と土曜日14時30分から15時40分まで。70分レッスンです。

顔ヨガもヨガですから、まずは呼吸法と瞑想をしてから、顔周りのリンパマッサージをしてから、顔の表情筋をしっかり動かしていきます。

あなたの笑顔が素敵になりますよ。
素敵な笑顔になると、幸せが向こうからやってきます。
明るい表情になれば、人生も明るく転換しますよ。

みんな幸せになろうね！

ヨガインストラクター養成講座もやっています！　ご興味がある方はお問い合わせください。詳細をお知らせします。

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

さて、さて、今日は文章作成講座のお知らせです。今年12月1日から7日間チャレンジ！文章作成講座をやり好評でしたので、来年もやります！　毎日文章を実際に書いていただき、私がその場で添削します。

ズームを使ったオンライン講座ですので、おうちのスマホまたはパソコンの前で受講できます！

文章作成講座に参加した方から、「今まで全く反応がなかったのに、文章作成講座で学んだ方法で執筆したら、驚くほど効果が出ました」と喜ばれました。
参加された方が、「来年も続けて受講したい」と言われました。

2021年1月14日（木）から21日（木）まで（水曜日はお休み）20時から21時まで　文章作成7日間チャレンジ！講座やります！

私はヨガ講師ですが、作家でもあります。かつては出版社で編集の仕事をしていました。2000年にノンフィクション『楽園を作った男　沖縄・由布島に生きて』（アースメディア）を出版したのをきっかけに会社を辞め、フリーランスの編集者、ライターとして活動を始めました。

それから10年間はフリーで著名人を1000人以上取材執筆してきました。
その間も作家としても執筆に励み自著は共著含めて26冊あります。

じゃあ、なぜ、いま、ヨガ講師なの？　と疑問に思う方もいると思います。
詳しくはKAKOYOGAのホームページの講師紹介に詳しく書いてあります。
簡単に言うと、2011年東北大震災があり、自著100冊を東北に寄付しました。ほかに何かできないかと考えたとき「そうだ！　ヨガでか心と体を楽にしてあげよう」と思い付いてしまったのです。
それでヨガ講師になって9年目を迎えます。いつの間にかベテランヨガ講師の部類に入るようになってしまいました。

フリーランスまたは個人事業主として働く場合、セールスライティングの文章を書けなくては仕事ができません。「売る」ということにおいて文章はとても重要です。相手に自分の思いをどう伝えていくのか。自分よがりでは、相手に伝わりません。
あなたの熱い思いを、あなたを待っているお客様に伝えませんか？

フリーランスのヨガインストラクターや個人事業主の助けになればと思い文章作成7日間チャレンジ講座をやることにしました。

定員5名まで。先着順です。受講費は7日間受講で1万円とお得なお値段です。すでにおひとりお申し込みをいただいているのであと4名様になります。

参加希望の方はご連絡ください。
kazukomorimoto@gmail.com
またはKAKOYOGAのホームページお問い合わせ欄から。

お申込みいただいた方に振込口座をお知らせします。ご入金確認後、ご予約確定です。

あなたのお申し込みをお待ちしています。

ズームを使ったオンライン講座ですので、どちらのお住まいでもご参加できます。
今年は大阪と沖縄の方がご参加くださいました。

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

今までの卒業生の皆さん。お一人だけ顔出しNGの方がいます。今まで8人の卒業生を出しています。

毎回マンツーマンでヨガインストラクター養成講座をやってきました。
卒業生のみなさん、それぞれのペースで活躍されています。

☆2021年1月5日から第8期ヨガインストラクター養成講座を開始します。限定4名までの少人数制で教えます。

☆1月5日から5月25日までの5か月間毎週火曜日。全80時間。
5月4日はおやすみ。

☆講義内容
・ヨガインストラクターの使命と心構え
・代替医療とは
・体の見方、骨の位置、脊柱の構造、姿勢分析
・ヨガ哲学
・ヨガの歴史、ヨガの種類、ヨガの八支則、チャクラについて
・呼吸法と瞑想
・病理学　自律神経と中枢神経
・生理学　細胞
・体の部位を示す用語
・骨と筋肉の役割、関節、筋の収縮様式
・アーサナの練習
・クラスのプログラミング
・ロープレレッスン　実際の生徒を前にレッスンをする
太陽礼拝、リラックスヨガ、パワーヨガ、骨盤調整よg菜緒4本を実際にやってみる
・ビジネスマインドセット　エフカシー、最高価値、ゴール設定ファシリテーション
・ヨガビジネス講座

☆実際に4レッスンすることで、卒業後、すぐに現場でレッスンができる実力が付きます。

☆ヨガが好きなあなたなら、好きなことを仕事にしたいと思いませんか？
ご自分も健康になり、あなたの周りの人を健康にできるヨガインストラクターは素敵な仕事です。周りの人に感謝され喜ばれます。
私自身もレッスン後の生徒さんの笑顔が楽しみでレッスンをやっています。

☆受講着40万円+消費税。

ですが、11月までにお申し込みの方に限り早割5万円引きで35万円+消費税。なんと5万円もお得になります。
卒業後は、日本健康ヨガ協会認定ヨガインストラクターのデペロマを授与します。

☆ヨガの本質は、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、アーサナです。インド・リシケシで修行してきたことを教えます。

☆体が硬くてもs、ヨガ初心者でも安心してください。80時間学んでいくうちに体は変わっていきます。

☆ヨガが好きなあなたなら大丈夫です。

☆明るい未来に向かって、勇気を出してはじめの一歩を踏み出しませんか？

☆人生を変えてみませんか？　未来を創るのはあなた自身です。あなたはどんな未来を創りたいですか？

１１月７日（土）海ヨガやります！　１０時から１１時１５分まで　鵠沼海岸芝生の丘にて

参加費２０００円　ヨガマット持参、なければレジャーシート、または大判バスタオル

定員１０名　予約３名あり。残席７名。先着順。

小田急鵠沼海岸駅改札付近で９時４０分集合。

初心者でも体が硬くても大丈夫です。難しいポーズはやりません。呼吸を感じながらゆったり動いていきます。

肌で潮風を感じながら、嗅覚で磯の匂いを感じて、足裏からは大地のエネルギーを感じて、見上げれば広い空があります。心も空と同じくらい広いんです。本当は。ですが、日常に追われてしまうと、心が苦しくなったり、視野が狭くなります。

海ヨガでリフレシュしませんか？

参加希望の方は、ホームページのお問い合わせ欄からか、

kazukomorimo@gmail.comまでご連絡ください。

携帯にショートメールでも大丈夫です。080-5373-0265

風さわやか、外ヨガやりました。大地のエネルギー，自然のエネルギーをたくさん、体の中に取り込んでリフレシュできました。外ヨガを始めて７年目になります。

今までは、３月から１０月まで（８月を除いて）毎月やってきました。
今年はコロナで、今まで自粛してきました。今年初めての外ヨガでした。
楽しかったです。

外ヨガは気持ちよくて大好きです。特にコロナの今では、換気十分、フィジカルディスタンス、十分な距離を取れます。
参加希望の方がいれば、もう一回くらいやろうかなあと思っています。
参加したい方はメッセージください。このホームページのお問い合わせ欄からか
kazukomorimoto@gmail.com
までメッセージください。