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目標を設定すると、その通りになります。

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。

今、ヘルマン・ヘッセの『シッダールータ』を読んでいます。新潮文庫高橋健二訳
とても面白いです。なんとヘルマンヘッセは、ヨギーだったんです。一文を引用します。

『あなたが石を水中に投げると、石は、一番早い道を進んで水底に急ぎます。シッダールタが目標を、計画を持つと、その通りになります。シッダールタは何もしません。彼は、石が水を通っていくように、何もせず、からだひとつ動かさず、世の中の事物を通り抜けていきます。彼は惹かれるのです。落ちるにまかせるのです。目標に逆らうようなことは何ひとつ心に入り込ませないからです。』

まさにこれがゴール設定理論だと思います。

ゴールを設定すると、自然に行動が起き、夢が叶なっていきます。

8月29日土曜日14時から16時まで　ズームを使ったオンライン講座ゴール設定ファシリテーションをやります。
定員10名残席6名　受講費6600円

あなたのゴールを設定しませんか？

一緒にゴールを設定し、夢を叶えていきませんか？

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。

今日も朝から暑いです。体温と同じ35度ヲ超えそうです。皆さん、熱中症にご用心してください。

さて、皆さんは、自分の目標、ゴールを決めていますか？

ゴールは、自身の成長とともに変わります。

私は、2011年10月からヨガ講師として活動をしています。それまでは趣味でヨガをやっていて、現在はヨガ歴20年になります。前職は作家でフリーランスのエディター、ライターです。その前は出版社で働いていました。

なぜ、ヨガ講師になったかというと、きっかけは3月11日東北大震災です。被災地の人の力になりたいと自著を100冊寄付しました。

ほかに何かできないかと考えました。

そして、「そうだ、ヨガ講師になろう！」と決意したのです。私はひどい頭痛と肩こりをヨガで改善した経験があったからです。ヨガでお役に立ちたいと思ったからです。

すぐに日本のヨガインストラクター養成校を調べ、入校。自分の子どもたちと同じ年齢の人たちとヨガのインストラクターとしての学びを始めました。この時の私のゴールは、ヨガインストラクターになることです。

卒業してヨガインストラクターの資格と取得すると、今度はオーディションに受かることがゴールです。なんとヨガインストラクターになったのは55歳です。

私は運よく、都内で15本レッスンを持つことができました。1年ヨガインストラクターとして活動しているうちに、自分でいろいろな本を読んだり、ヨガのワークショップを受けたりして学んでいくうちに、「もっとヨガの本質を深めたい」とゴールが変わりました。

「そうだ！ヨガの発祥地インドのリシケシに行こう！」これが次のゴールです。
そして、8年前にインドのリシケシでひと月滞在してヨガ修行をしてきました。56歳でした。

自分のスタジオを持ちたい！とゴールが変わりました。

帰国後、20日後にはＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオを開いていました。

このように、自身の成長につれてゴールは変わります。ゴールを設定することで行動が起き、夢がが叶います。
一緒にゴールを設定し、夢を叶えていきませんか？

8月29日（土）14時から16時まで　ズームを使ったオンライン講座

なりたい自分になろう！ゴール設定ファシリテーション講座

定員10名。残席6名です。先着順。申し込みされた方にお振込口座をお知らせします。お振込確認後、ズームの参加ＩＤをお送りします。

受講費　6600円

あと6名で締め切ります。あなたのご参加をお待ちしています。

あなたはどんな未来を手にしたいですか？

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。

あなたはどんな人生を生きたいですか？どんな未来を手にしたいですか？

未来とはいまだ来ていない現在のことです。1時間後の未来は1時間経ったとき、現在になります。

1年後の未来は1年過ぎた時、現在になります。

まだ来ていない1時間後、それが未来です。現在が過去になり、未来が現在になるということは、現在の結果が過去であり、同じように未来の結果が現在であるということ。そして、結果とは、原因があって生まれるものです。つまり、未来とは、現在の原因にほかなりません。

私たちは、未来を目指して行動するのです。未来を思い描い宝行動するわけで、現在に行動を起こす原因は、自分の思い描いた未来にあると言えます。
自分の未来を決めるのは、だれでもないあなた自身です。

8月29日（土）なりたい自分になろう！　ゴール設定ファシリテーション講座　14時から16時まで
ｚｏｏｍを使ってオンライン講座をします。交通費0、移動時間0．パソコンかスマホにｚｏｏｍをインストールしてください。無料アプリです。

定員10名。予約4名。残席6名。受講費6600円。

参加申し込みされた方に振込口座をお知らせします。振込確認後参加確定です。
kazukomorimoto@gmail.com までご連絡ください。
公式ライン@738opzff

あなたは、どんな、未来を描きますか？

あなたは、何をしたいですか？

あなたの夢は何ですか？

あなたは、どんな未来を望んでいますか？

未来の記憶は必ずあります。

未来の記憶は脳科学では、潜在記憶と呼びます。
そこには本当の記憶があります。
人は自分の中にないものは、想像できません。

つまり、想像できるということは、達成している自分がどこかにいるということです。

『過去、現在、未来。すべては幻想である」アインシュタインの言葉です。

そもそも時間など存在しないのです。時間は人の概念にすぎません。

悟りに到達した人はたちは、時間というものがないことを知っています。

今の連続があるだけです。過去も未来もありません。

あなたは、どんな未来を描きますか？

一緒に素晴らしい未来を描いてみませんか？

8月29日（土）14時から16時までゴール設定ファシリテーションをｚｏｏｍを使ったオンライン講座やります。

受講費　6600円（税込み）

定員10名。現在予約6名。残席4名です。

参加希望者はお申し込みください。お申し込み後振込口座をお知らせします。振込確認後、予約確定です。

予約された方にｚｏｏｍの参加ＩＤをお知らせします。

椅子ヨガ、動画をユーチューブにアップしました。

私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。椅子ヨガの動画をユーチューブにアップしました。お家で椅子に座ってやってみてください。良かったらチャンネル登録と高評価をお願いします。

天才とは、人の10倍、100倍努力した人

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。

人生というものは、「絶対にこうしよう」「こうなっていこう」と心を定め、真剣に頑張りぬいていけば、納得できる結果が得られます。

それには毎日毎日の精進です。コツコツやるべきことをやることです。

天才とは、人の10倍、100倍努力した人です。

自分の1年後、3年後のゴールを設定すると自然に行動が起きます。一緒に1年後、3年後のゴールを設定しませんか？

8月29日（土）14時から16時までオンライン講座ゴール設定ファシリテーションをやります。ズームを使った講座です。参加される方はズームの無料アプリをインストールしてください。
定員10名。現在4名参加。残席6名。受講費6600円
参加申し込みされた方に、振込口座をお知らせします。振込を確認後予約確定です。

ユーチューブに呼吸法、カパラバディとアヌローマヴィローマアップしました。

いつも私のページ来てくださる皆様、ありがとうございます。スタジオに来られない日にはユーチューブで呼吸法を見てご活用ください。ユーチューブチャンネル登録、高評価をお願いします。続々と配信していきますので、皆さん、おたのしみにしてください。
現在KAKOYOGAスタジオは定員4名にして、ゆったりスペースで行なっています。