12月2日太陽礼拝108回、今年でKAKOYOGAスタジオでは4回目の恒例イベント。
参加者3名＋私の4名でやりました。みなさん軽々と太陽礼拝108回達成。お顔もスッキリです。さすが、毎週パワーヨガのレッスンを受けているだけあります。
初心者の方でも、体が硬い方でも大丈夫ですよ！　ゆっくり丁寧に体と心の変化を感じながらやっていきます。

次回は12月8日金曜日10時から13時まで。KAKOYOGAスタジオにて。まだ空きがあります。

今年の心と体の滓は、今年のうちにデトックススしましょう。

上の2枚の写真は、太陽礼拝108回をやる前の準備体操(Yoga）です。

＊ヨガインストラクター養成講座＊

ヨガインストラクター養成講座2018年3月６日から2018年7月31日まで。毎週火曜日朝10時から13時30分まで。受講費30万円プラス消費税です。6名限定の少人数で教えます。昨年も今年もマンツーマンでヨガインストラクター養成講座を実施しています。
修了者には、日本健康ヨガ協会認定ヨガインストラクター認定書をお渡しします。
1月31日までお申し込みの方は早割1万円割引します。申し込み予約金3万円。
授業には解剖学、病理学、リラックスヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガなどのプログラミング、そして全4回のロープレレッスンをします。卒業後、即レッスンができるように指導します。
オーディション講座、ヨガビジネス講座もやります。
すでに卒業された3名の方は、ヨガ講師として活躍されています。

副教材

『インテグラル・ヨーガ』めるくまーる社発行
『ハタヨガの真髄』白揚社発行
『身体運動の機能解剖学』医道の日本社発行

2016年12月20日4回目の養成生のロープレレッスンです。上手になりました。

ヨガインストラクター養成講座受講生の方からの感想です。

2018年1月20日土曜日、9時30分から12時30分まで
新春心と体スッキリヨガをやります。
太陽礼拝60分、パワーヨガ60分、リラックスヨガ３0分＋呼吸法と瞑想30分。限定8名。
八王子市南大沢学園一番街6号棟和室集会所。
参加費3本で4000円。1本のみ2000円。

11月11日、昨日、無事に多摩ヨガフェスタ終わりました。前日の天気予報では曇り時々雨。前日の夜、晴天を必死で祈っちゃいました。そして、昨日は秋晴れ。私は天気も操れます。というのは嘘ですが、晴天に感謝。
18名参加で、アットホームな雰囲気、会場は天井が高く、気持ちのいい中で、無事故で無事に終わりましたこと感謝です。
担当した講師も、参加者も、私も、笑顔。会場には笑顔の花が咲きました。写真はプロのカメラマンとフリーの書籍編集者である夫が携帯で撮ってくれましたので、後程アップします。
昨年の３分の１の参加人数ですが、笑顔の花が咲いたので、大成功です。来年もやりますよ。今年、行事や旅行などで参加できなかった方、ぜひぜひ、来年参加してくださいね。

dav