5月19日鵠沼海岸芝生の広場にて、海ヨガをやります。10時から11時30分まで。参加費2000円。ヨガマット持参。
お時間ある方は、ヨガ後、一緒にランチしましょう。ランチ代は各自。

5月26日土曜日朝ヨガ　KAKOYOGAスタジオにて
予約された方にスタジオの詳細をお知らせします。
9時30分から10時40分まで　リフレシュヨガ
11時から12時10分まで　プラーナヤマ＋アーサナ＋瞑想
まずは呼吸法を教えます。やさしいアーサナをやりながらカパラバディをやります。その後瞑想の時間を取ります。心も体もスッキリします。
各レッスン2000円。ヨガマットは無料でお貸しします。
定員6名。

海風に吹かれてリフレシュ！！

海を見ながら、海風に吹かれながらのヨガはとても気持ちいいです。あなたのご参加をお待ちしています。

5月19日土曜日　朝10時から11時30分まで
鵠沼海岸　芝生の広場にて
講師　KAKO
IHTA認定ヨガ講師・全米ヨガアライアンス200資格取得
全インディアヨガアライアンス200資格取得
KAKOYOGAスタジオ主宰
ノアスタジオ・レテスタジオ・多摩カルチャー講師
持ち物　ヨガマット持参、飲み物、汗拭きタオル、必要な方は虫よけ、日焼け止め。
参加費　2000円

参加希望の方はお申し込みください。KAKOYOGAのホームページからでもこちらにメッセージでも大丈夫です。
人数制限なし。雨天中止。
参加希望の方は晴れ及び曇りを祈ってくださいね。みんなの力で心地よい天気にしましょう。よろしくお願いします。
お時間ある方、ご希望の方は、ご一緒にランチしましょう。ランチ代は各自が支払います。

中目黒で顔ヨガやりましょう！！

4月21日土曜日
13時30分から14時30分まで
15時から16時まで
各回とも限定5名まで
参加費　2500円

講師　KAKO
IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200資格取得
全インディアヨガアライアンス200資格取得
インドにてヨガ修行
KAKOYOGAスタジオ主宰

顔ヨガで顎周りがすっきり！！　顔の表情筋をしっかり動かすのでお肌の色つやもよくなり、しわ、たるみの改善もできます。
小顔になりますよ！！　目もぱっちりします！！

イスに座ってやりますので、ヨガの未経験者でもご安心ください。
首回り、肩回りもほぐしますので、ストレッチ素材のお洋服でお越しください。

オフィスがお近くの方、お昼休みに気軽にご参加ください。

場所　中目黒駅前の高層マンション　参加予約された方に詳細をお知らせします。中目黒駅徒歩3分です。

参加費　2500円。事前振り込みをお願いします。振込確認後、参加確定します。小人数ですので、ドタキャンはご容赦ください。

骨盤調整ヨガをご希望の方は、顔ヨガ終了後、16時15分から17時15分までレッスンをやります。希望者はヨガマットをご持参ください。汗拭きタオル、飲み物もご持参ください。

家の近くのさくら。満開です。

７日の中目黒のさくらは、葉桜になっていそうです。
満開のさくらは美しいです。でも、葉桜もおもむきがあります。
４月７日２時から３時まで中目黒駅前高層マンションにて顔ヨガのレッスンをします。
限定5名の少人数のきめこまやかなレッスンです。残席２名です。
顔ヨガは、即効性があります。
肌の色艶も良くなり、小顔になります。

インド・リシケシ、ラクシュマンジュラ橋です。

皆様こんにちは。今日はKAKOYOGAスタジオのヨガインストラクター養成講座3期生の方のご活躍を紹介します。
醍醐麻子さんです。私の養成講座に通われ、ホットヨガの店長になり、今はフリーインストラクターとして活動を開始されました。
今後の活躍に期待しています。下記のスタジオのお近くの方、ぜひ、レッスンを受けに行ってくださいね。
今年のヨガインストラクター養成講座は、明日、3月6日から7月末日までと、後半は9月4日から1月29日までです。朝10時から13時30分まで。
養成講座受講終了後には日本健康協会認定ヨガインストラクターの認定証を差し上げます。受講費用は30万円プラス消費税です。
ヨガインストラクターは、人の健康に役立つ仕事です。自分も健康になり、笑顔になり、人も健康にし、笑顔にします。
ライフワークの一つとして始めてみませんか？
迷っていて、出遅れてしまった方、9月から始めてみませんか？

🌺3月レッスンのお知らせ🌺

こんにちは☀️いかがお過ごしでしょうか。
ホットヨガでとても体が温まります♨️
汗もしっかりかくので、お肌もキレイになり、ダイエット効果もあります✨
２月は、久しぶりに元同期と再会できたり、ヨガのお仕事の契約をさせていただくなど、フリーインストラクターとして少し前進もできました。お客さまの美と健康、心と体のメンテナンスのお手伝いをさせていただけることに喜びを感じると同時に、色々な気づきを与えてくださるお客さまに感謝する毎日です。
又、ネット、スマホ嫌いな私ですが、今の時代、そういったツールを通して活動を自ら発信していくことによって、新たな出会いがあることにも気づく今日この頃です。今後はブログにも、挑戦してみたいなと。。
今年はオフィスヨガやイベントヨガにも積極的に参加していこうと思います✨もしご興味ありましたら、ご連絡お待ちしております☺️明日も皆様にとって良い1日でありますように🌺

🌺火曜日
20:05〜21:05 ビューティシェイプ
@メガロスルフレ恵比寿（女性専用）

🌺水曜日
19:40〜20:40 ヴィンヤサヨガ
21:00〜22:00 リセットヨガ
@カルド石神井公園（男女可）

🌺金曜日
19:50〜20:50 ヴィンヤサフロー
21:10〜22:18 アロマリラックスヨガ
@カルド所沢（女性専用）

🌺日曜日
10:30〜11:30 ビギナーフローヨガ
12:00〜13:00 リラックスヨガ
@カルド石神井公園
15:00〜16:00 スリムアップヨガ
@カルド所沢

桜満開、笑顔満開、顔ヨガで笑顔美人になろう！

日時　4月7日　2時から3時まで
場開催場所　中目黒駅前　タワーマンション高層階　（詳細はご予約した方にご連絡します）素敵な個人サロンです。

大変眺めがよいです。4月7日、たぶん目黒川の桜は満開のはず。
参加費　2500円。ご予約いただいた方に振込先をお知らせいたします。振込完了後、予約が成立します。
参加人数　限定5名（先着順・振込完了された方）
講師　KAKO　IHTA認定ヨガ講師　全米ヨガアライアンス200資格取得　IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター資格取得　KAKOYOGAスタジオ主宰

申し込みはKAKOYOGAスタジオHPからお願いします。
メールアドレス　kazukomorimoto@gmail.com
参加費の振り込みの確認を取れた方の先着順となります。

顔には大きく分けて30数種類の表情筋があります。普段使っていない表情筋をしっかり動かすことによって、顔のしわ、たるみを取り、
お肌の色つやが良くなります。顎舌骨筋などのフェイスラインの筋肉を動かすことで小顔になります。
また、表情筋をしっかり動かすことで副交感神経が優位になりリラックス効果があります。
顔、首回りのリンパの流れを良くするので、肩こり解消にも効果があります。

昔から『笑う門には福来る』と言います。素敵な笑顔美人になって幸せになりましょう！！

会場を予約する都合上、レッスン開催当日から1週間から4日前まではキャンセル料50パーセントいただきます。開催当日より3日前まではキャンセル料100パーセントいただきます。また、定員5名の顔ヨガレッスンですので、少人数ですので、当日キャンセルされても、あとから参加希望された方が参加できません。キャンサル方はお早めにお願いします。

最近、ヨガイベントで当日キャンセルされる方がいらっしゃるので、キャンセル料をいただくことにしました。会場手配しますので、ご了承ください。キャンセル料の振込手数料は、差し引かせていただきます。

桜満開、笑顔満開、顔ヨガで笑顔美人になろう！

日時　4月7日　2時から3時まで
場開催場所　中目黒アトラスタワー高層階　（詳細はご予約した方にご連絡します）素敵な個人サロンです。

大変眺めがよいです。4月7日、たぶん目黒川の桜は満開のはず。
参加費　2500円。ご予約いただいた方に振込先をお知らせいたします。振込完了後、予約が成立します。
参加人数　限定5名（先着順・振込完了された方）
講師　KAKO　IHTA認定ヨガ講師　全米ヨガアライアンス200資格取得　顔ヨガ講師資格取得　KAKOYOGAスタジオ主宰

顔には大きく分けて30数種類の表情筋があります。普段使っていない表情筋をしっかり動かすことによって、顔のしわ、たるみを取り、
お肌の色つやが良くなります。顎舌骨筋などのフェイスラインの筋肉を動かすことで小顔になります。
また、表情筋をしっかり動かすことで副交感神経が優位になりリラックス効果があります。
顔、首回りのリンパの流れを良くするので、肩こり解消にも効果があります。

昔から『笑う門には福来る』と言います。素敵な笑顔美人になって幸せになりましょう！！