KAKO YOGA

2015年３月３日 今日は記念すべき、ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオリニュアールの日です。おかげさまで１周年をむかえることができました。 ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオは １２月１日のオープンと…

先日、嬉しいことがありました。 ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオを２０１３年１２月１日にオープン。限定２名の小さなスタジオでした。そして、家族の協力もあり、３月３日に限定６名のスタジオにリニュアールオー…

昨夜は、新宿で『奥の細道』松尾芭蕉作の読書会でした。みなさん、博識でとても勉強になりました。独身と思われていた芭蕉に妻子がいたのでは、との説もあり。忍者や隠密説はまったく出ず、真摯に俳句を芸術まで高め…

レッスンのご予約状況についてお知らせです。 月曜日１３時～１４時１０分のレッスンは内容が変わります。優しいパワーヨガに変わります。太陽礼拝を中心に英雄のポーズのバリエーションなど立ちポーズ中心の…

ふうー、疲れた。本日は４レッスン。ＫＡＫＯＹＯＧＡ１０時と１４時。この合間に多摩カルチャーにてゆるヨガレッスン。 そして、夕食の用意をして、新宿ノアスタジオへＧＯ！！ 少々疲れを感じていま…

２１日太陽礼拝できるだけ、参加者さんからうれしい感想が届きました。 太陽礼拝は、呼吸と動きが連動しやすく、動き瞑想のようになり、体が心地よく動いていきます。 私は大好きなので、希望者がいれば、年末…

一昨日、２１日土曜日朝１０時から１２時まで、２時間太陽礼拝できるだけ、というイベントレッスンをしました。 参加された方からうれしい感想をいただきました。 「昨日は有難うございました。お蔭様で心…

太陽礼拝できるだけ、やりました。 参加者は３名。みなさん、よく頑張りました。 男性の方は、オーストラリア在住、日本に一時帰国されている方。オーストラリアに理想郷を作ろうと、奮闘されています…

イベントレッスン『太陽礼拝できるだけ』 心と体に溜まっている老廃物、ストレスを全部、太陽礼拝でデトックスしていきましょう！！ ひたすら太陽礼拝を2時間行います。呼吸に合わせて体を動かすこと…

祝日なのに、働いています。3本レッスン終了。あとは、最後のレッスン新宿ノアスタジオを残すのみ。 1本目は10時からのＫＡＫＯＹＯＧＡ。3名様参加。おひとりは月曜日と今日と続けて受けられて、「週2…