KAKO YOGA

今日は、ヨガインストラクター養成講座１月に卒業したばかりの舞さんから嬉しい報告がありました。今日、職場の休憩時間にヨガレッスンをやったそうです。 参加者と舞さんの輝く笑顔を見てください。…

私たちは、常に選択している。 今日何を食べるか、明日はどの服を着て行こうかなど。 どこに旅行に行くか、誰と行くか、常に選択している。 私たちは、何かを…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。   「人は心なり。束縛あるいは解脱は汝自…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は本の紹介です。 この2冊おすすめです。 NHKの『どうする家康』にはまっています。 …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 偶然にこの地球に命を宿し、この体で生きています。 ずいぶん昔に内蔵をひとつ病気して切り落としています。いま思うと、そのときは心…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 ２月１３日、１４日、KAKOYOGAスタジオをお休みにして山形の蔵王の樹氷と銀山温泉に遊びに行ってきました。寒かったです。温度はマイ…

いつもわたしのぺージにきてくださるあなた、ありがとうございます。 昨日は東京でも雪が降りました。結構家の周り積もりました。 午後から近所を散歩。誰もいません。だから雪はふかふかで気持ちよかった…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 【お知らせ】 ２月１３日、１４日はKAKOYOGAスタジオお休みさせていただきます。月曜日、火曜日月謝でレッスン受けている方は…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。今日は午前中もろもろ用事を済ませてから映画『レジェンド&バタフライ』観てきました。面白かったです。今までにない信長像です。濃姫にたき…

昨年の9月から始まったヨガインストラクター養成講座。今週の土曜日で卒業になります。 受講生から感想いただきました。 Yさん（４０代） 養成…