KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は午前中朝の９時から１時間ボイストレーニングを受けました。 講師はジャスシンガーでボイストレーナーのこおろぎゆきこさん。 …

すずめの戸締まり 観てきました。『君の名は』より断然良かった。 多くの人にみてもらいたい映画です。 今、現在、戦争やコロナなどの感染症、無責任な政治家、さまざまな災いの扉をいかにして締めてい…

ｉいつもあわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 日本の秋は美しいいですね。近くで紅葉を楽しんでいます。来年は谷川岳の紅葉を見たいものです。そろそろ高揚した葉っぱが散り始めていま…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 東京は晴れています。暖かくて気持ちよい青い空です。 人は天候に左右されやすいですよね。お天気が良いと気持ちいいですし、どん…

いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 月曜日１４時３０分から１５時４０分まで顔ヨガレッスンです。 現在、月謝で通っている方は２人。あと３人は参加できますよ。単発参加は２…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今週は毎日いいお天気でポカポカ陽気でお散歩が楽しくなります。時間があれば、山登りに来たいところですが、近所の散歩で我慢しています。近…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 １１月１日、お休みだったので、思い切っておひとり様で軽井沢に紅葉を見に行ってきました。 雲場池の紅葉です。綺麗でした。天気予報は雨…

眼の下や頬のたるみ、あごのたるみは、顔の筋肉の衰えが原因 先日、顔ヨガを受けてくれた舞さん、レッスンのビフォー、アフターの写真を提供していただきありがとうございます。なかなか顔の写真は提供してく…

いつも私のぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 今日は久しぶりのいい天気。抜けるような青い空に白い雲が浮かんでいます。 朝起きておにぎりを作り、高尾山に行ってきました。 …

いつも私のページにきてくださる、あなた、ありがとう １０月１５日（土）鵠沼海岸にて海ヨガやりました。９月１７日に続いて２回目。５月は雨で中止でした。 今日は電車に乗って自宅から鵠沼海岸まで向か…