KAKO YOGA

本日、６月１１日曇り空ではありますが、雨に降られず、外ヨガできました。参加者５名。参加者の要望で前回よりも１時間早くして８儒３０分から９時４０分まで。八王子市上柚木公園芝生の丘で行いました。 …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 6月21日国際ヨガデーです。あなたは知っていましたか？ 5月22日から6月21日まで３１日間、75回のクラスが世界中から（インド、…

いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 KAKOYOGAスタ…

作家でヨガ講師KAKOこと森本和子です。 いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 毎週月曜日夜９時から１０時半まで　clubhouseで創作のroomを開いています。…

いつもわたしのページにきてくださるあなた、ありがとうございます。 今日は気持ちの良い晴れ。青い空、少しだけ白い雲。暑いくらいの日差しでしたが、さわやかな風が吹いてくれていたので、気持ちよい外ヨガ…

いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 桜が散り始めましたね。 嬉しいことに先週に引き続き今週の月曜日１６時から１７時１０分までの呼吸法と瞑想のレッスンに遠路はる…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 昨日は冷たい雨が降りましたが、一昨日は初夏の陽気で桜の花が開いたことがあったようですね。 あっという間に３月中旬。 ４月のK…

外ヨガやります！ 4月9日土曜日朝9時半から10時40分まで。上柚木公園芝生の広場にて外ヨガやります。定員10名。 参加予約５名になりました。残席５名です。（３月２４日現在） …

今日、朝9時30分から12時まで太陽礼拝１０８回をやりました。 ３名参加。陽子さんは、１時間で終了。お子さんが４さいなので。 舞さん、由美子さん、108回達成しました。みんな、頑張りました。楽しみ…

３月１日（火）朝１０時から１３時までヨガインストラクター養成講座始まります。９期生。   ヨガだ大好きな方、好きを仕事にしましょう！ 誰かに喜ばれたい方、ヨガは健康に役立つので…