NEWSお知らせ
12月1日太陽礼拝108回やります！
12月1日土曜日太陽礼拝108回をやります！
太陽礼拝は、呼吸とともに背骨の前屈後屈を繰り返し…
12月1日土曜日太陽礼拝108回をやります！
太陽礼拝は、呼吸とともに背骨の前屈後屈を繰り返し行うことで自律神経を整えていきます。
呼吸が深くなることで、集中力が増し、精神的な落ち着きが得られ…
2018年9月17日
2018年9月から1月までのヨガインストラクター養成講座に限り金曜日も開設します。
ようやく少しだけ涼しくなってきましたね。
2018年9月から1月までのヨガインストラクター養成…
ようやく少しだけ涼しくなってきましたね。
2018年9月から1月までのヨガインストラクター養成講座に限り金曜日も開設します。
9月7日から2019年1月25日までの金曜日。10時から13時30…
2018年8月16日
9月15日サンセット海ヨガで心も体もリフレシュ！
9月15日サンセット海ヨガで心も体もリフレシュ！
鵠沼海岸平和の像の前・芝生の広場
16時から1…
9月15日サンセット海ヨガで心も体もリフレシュ！
鵠沼海岸平和の像の前・芝生の広場
16時から17時30分まで
海風を感じながら、波の音を聞きながら、見上げれば広い空。
海ヨガは最高に…
2018年8月11日
KAKOYOGAは、8月も通常通りレッスンやっています。
毎日暑いですね。35度越えが連日続いています。冷房があまり好きではない私もエアコンの力を借りています…
毎日暑いですね。35度越えが連日続いています。冷房があまり好きではない私もエアコンの力を借りています。熱中症にならないように気を付けましょう。
過去に何度か熱中症になったことがあります。炎天下で…
2018年7月21日
9月4日からヨガインストラクター養成講座始まります！
9月4日からヨガインストラクター養成講座始まります！
ヨガインストラクターは、素敵な仕事です。…
9月4日からヨガインストラクター養成講座始まります！
ヨガインストラクターは、素敵な仕事です。自分も健康になり、参加された生徒さんの心も体もほぐし、癒すことができます。ヨガは呼吸と瞑想で心の在り…
2018年7月17日
今日は、ヨガインストラクター養成講座の最後のロープレレッスン。
今日は、ヨガインストラクター養成講座の最後のロープレレッスン。スタジオの生徒さん三名が協力して生徒役…
今日は、ヨガインストラクター養成講座の最後のロープレレッスン。スタジオの生徒さん三名が協力して生徒役をやってくれました。
一回一回、上手になってきました。一回目のロープレの時は、どうなることやらと心…
2018年7月3日
6月30日海ヨガやりました！爽快！
6月30日鵠沼海岸にて海ヨガやりました。なぜか、曇りの天気のはずが、どんどん天気予報が変わって、例年…
6月30日鵠沼海岸にて海ヨガやりました。なぜか、曇りの天気のはずが、どんどん天気予報が変わって、例年よりも7日間早い梅雨明け。
ピカピカの青い空と白い雲の中で、海ヨガやりました。日焼けしたけど気…
2018年6月30日
6月20日美脚ケアセルフマッサージで膝小僧がはっきり見えるようになりました！
6月20日骨盤調整の時間を美脚ケアセルフマッサージに変えてやりました。
軽くタッチしてマッサー…
6月20日骨盤調整の時間を美脚ケアセルフマッサージに変えてやりました。
軽くタッチしてマッサージするだけで、みるみる脚が変わります。透明感がでて、脚を軽く上げることができるようになります。マッサ…
2018年6月23日
次回ヨガインストラクター養成講座は9月4日から開講します！
2018年6月16日
現在、ヨガインストラクター養成講座４期生から、嬉しい…
2018年6月16日
現在、ヨガインストラクター養成講座４期生から、嬉しい感想をいただきました。
３期生の麻子さんもカルドなどで活躍しています。
４期生の美枝さんも、きっ…
2018年6月16日
6月20日9時30分から10時40分まで美脚ケアレッスン
今日もいい天気。素敵な土曜日をお過ごしください。
6月20日水曜日９時半から１０時40分までの骨盤…
今日もいい天気。素敵な土曜日をお過ごしください。
6月20日水曜日９時半から１０時40分までの骨盤調整レッスンを美脚ケアレッスンに変更します。
脚のマッサージをします。
脚を出せるウェアで参加し…
2018年6月9日