KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。 今日は暑い夏日でしたね。お疲れではないですか？ 6月25日火曜日ヨガインストラクター養成講座受講生による4本目のロープレ、パワ…

  皆さん、おはようございます。今日は朝から雨。楽しみにしていた海ヨガは中止です。とても残念です。次回は9月の第１か第3土曜日にやります。ぜひ、ご参加ください。 顔ヨガのレッスン…

今日はヨガインストラクター養成講座受講生による骨盤調整リラックスヨガのロープレでした。 先週よりずっと良くなりました。生徒役として参加してくださった3名の皆様、ありがとうございます。感想の言葉メモは…

今日は涼しい1日でしたね。今日一日お疲れさまでした。 さて、今日はヨガインストラクター養成講座の受講生による2回目のロープレレッスンでした。 1回目は太陽礼拝、2回目の今日はリラックスヨガのレ…

5月18日土曜日鵠沼海岸にて10時から11時30分まで海ヨガやりました。計画した当初は雨の予報でしたが、見事に晴れました。晴れ時々曇りで海ヨガにはちょうど良い天気でした。ぴーかんですtぽ、日焼けが気に…

１０月１２日から１９日までインドリシケシヨガリトリートをやります。観光はデリーのクトゥミナールなど、アグラーのタジマハールに行きます。１０月１３日は満月の晩です。夜のタージマハールの見学ができます。リ…

作家でヨガ講師のKAKOです。今年も少しづつ書いています。『ヨガの幸せに切る智慧』ぜひ読んでください。 いつも私のページに来てくださりありがとうございます。 4月23日ヨガ養成講座受講生に…

5月18日土曜日鵠沼海岸芝生の広場にて海ヨガやります！ 海風を頬に受け、青い海を見ながらヨガをします。心と体を解放してあげましょう。 10時から11時10分まで。参加費2000円。お釣りのない…

春うらら、南大沢の桜はまだまだ見ごろ。そんな中で南大沢市民センター第一会議室で朝9時半から12時40分まで、1本目リラックスヨガ、2本目パワーヨガ、3本目太陽礼拝の3レッスンをしました。11名ご参加い…

春だ！　ヨガで心も体もリフレシュしよう！ 日時　４月１３日土曜日９時３０分から１２時４０分まで 開催場所　八王子市南大沢市民センター第一会議室 参加費　１本のみ参加の場合　2000円…