先日の日曜日、寒い中、レッスンとレッスンの合間に池上梅園を見に行ってきました。こじんまりとしていましたが、きれいでした。
隙間時間を上手に使って楽しんでいます。

フィギュアのエキビジョンが見られなかったのがとても残念です。どこかの番組で再放送をやらないかしら。
今回のオリンピックは、羽生君だけでなく、小平奈緒さんや、それぞれの選手が様々な壁を乗り越えて、素晴らしい結果を出してくれました。
私たちもそれぞれの夢に向かって頑張っていきましょう。夢は叶えるものです。できない言い訳をするよりも、夢を叶えるための
方法を考え実行していきましょう。壁はご自身の心の中にあります。

羽生君は人の枠を超えているような気がします。強い意志を感じます。すごい人だと思います。

4月7日2時から3時まで　中目黒駅前ににあるタワーマンション高層階にて顔ヨガをやります。4月7日と言えば、たぶん桜満開のはず。
満開の桜を眺めながらの見晴らしのいい場所での顔ヨガ。気分も最高に上がりますよ。5名限定になります。参加費は2500円。
目黒川の桜は美しいですよ。花見をしながらの顔ヨガ、心も顔もきれいになります。先着順になります。

昨日は暖かいと思う日でしたが、また、冷たい風が身に染みる今日でした。
昨日は1日オフの日でしたので、バスを乗り継いで八王子にある富士美術館に行ってきました。
東山魁夷展を見てきました。前々から行きたいと思っていたので、実行できてよかったです。
平日のお昼の時間でしたので、館内はすいていて、ゆっくり見ることができました。
大きな絵は、椅子に座ってゆっくり、遠くから眺めることができ、東山魁夷の絵の世界にどっぷり浸ることが
できました。心がひたひたと満たされていきました。
東山魁夷の絵は、静かな中にも命の躍動を感じるものもあれば、ひたすら生きとし生けるものが平安に暮らすことを
願う気持ちがひしひしと感じられる絵もあれば、静かな祈りの声が聞こえる絵もあります。
見に行ってよかった。まだの方は3月4日までですので、お早めに見に行かれることをお勧めします。
できることなら、平日のすいている時間がおすすめです。

みなさん、こんにちは。毎日の生活を楽しんでいますか？
禍福はあざなえる縄のごとし、と言います。辛いことの後にはきっと楽しいことが待っています。
そう信じて、今、つらい状況にある方、耐え忍びながら、乗り越えていきましょう。

さて、さて、水曜日は、南大沢多摩カルチャーにて12時から13時まで『らくらくヨガ』と『イスヨガ』を隔週で
レッスンを受け持っています。どちらもゆったり無理なく動いていきますので、体に故障がある方でも、体が硬い方でも
初心者の方でも大丈夫です。ゴルドー世代の方には、イスヨガをお勧めします。無理せずに筋力アップ、筋力保持ができます。

その前にはKAKOYOGAで9時15分から10時25分まで骨盤調整ヨガをやっていますよ。骨盤調整ヨガは、骨盤のゆがみを調整し、骨盤回りの
筋肉を強化していきます。さらに鼠径部リンパ節や膝下リンパ節もたっぷり刺激しますので、リンパの流れが良くなり、
免疫力も上がります。現在、月謝の方は一人もいません。月謝の生徒さんが振替で参加したり、単発参加の方のみです。
ですので、今なら2000円でパーソナルレッスンが受けられちゃいますよ。一人一人の体の歪みを見てから、
必要なアーサナを決めて行っていきます。抜群の効果があります。KAKOYOGAに来てね。6名限定小人数レッスンです。

KAKOYOGA,カルチャーのレッスンが終わると、夜の新宿ノアスタジオのレッスンまで空き時間になります。
で、前から気になっていた映画『今夜、ロマンス劇場で』綾瀬はるか主演を見に行ってきました。
綾瀬はるかのお肌のきれいなこと。画面越しでも光っていました。
相手役の坂口健太郎さん（字が違っていたらごめんなさい）の演技が良かった。綾瀬はるかのファッションもおしゃれで素敵。
『ローマの休日』を彷彿としたファッションでした。
ラストは、『タイタニック号』的終わり方と感じました。

昔話にも異種婚が描かれています。好きになったら、仕方ないんですね。好きな人とふれあえない。それはきっと、とても切ないことなんでしょう。この物語は、映画が大好きな方が作られたんだなあと思います。
あらすじは、これから見られる方のために書きません。
映画っていいなあと思います。テレビが復旧しても大きな画面でCMも入らず、☎もならず、物語の世界に没頭できるのは、なんといっても
映画でしょう。

今、大人向けの恋愛小説書き始めました。少しずつ書き進めていきます。

2月17日女性美アップヨガをやりますよ！　9時30分から12時30分まで
9時30分から10時30分まで　顔ヨガ
10時30分から11時30分まで　骨盤調整ヨガ
11時30分から12時30分まで　ベリーダンス
参加費は4000円です。楽しみながらきれいになりましょう！

２本参加は、3000円。
顔ヨガは、即効性があります。顔の色艶もよくなり、小顔になり、素敵な笑顔になります。
骨盤調整ヨガは、骨盤の歪みを取り、姿勢美人になり、体も軽くなります。
ベリーダンスは、エキゾチックな音楽にあわせて楽しく踊ります。
一緒に楽しみながら、きれいになりましょう‼️

笑顔になるといやなことも忘れますよ！
怒りの気持ちも笑顔でリセットしましょう。

今、私の楽しみの一つは日曜日9時から松潤の「９９．９」を見るのがとても楽しみです。
今日は松潤のお父さんの冤罪だったとはっきりわかったのですが、担当検事はそれを認めようとしない。だから、世間的にはお父さんの冤罪は晴らされません。が、松潤演じる深山弁護士は、真実がわかったから、それでいいという。でも、きっと、本心は違うはず。犯罪者の家族という冷たい目で見られながら育った彼の心傷は相当深いはず。だからこそ、常に真実を探ろうとする弁護士。本当にこんな弁護士がいればいいなあと思います。世の中には、今も冤罪で苦しんでいる人がきっといると思うと心が痛みます。現在、司法に携わる人たちにも見てもらいたいドラマです。
裁判は誰のためにあるのか？
人権は本当に守られているのか？
警察も、検事も、裁判官も、メンツよりも、「人々の命をまもるため」という一点を忘れないでいただきたいです。
犯罪は被害者も、そして加害者家族も精神的につらい思いをするのですね。東野圭吾の『手紙』を読んだときは、泣けてきました。
そして、もう一つ、ばかばかしいおやじギャクもこのドラマの魅力の一つかもしれません。