いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

今日は晴れ。午後から夫とお花見に行ってきました。やはり行き先は千鳥ヶ淵と靖国神社の桜。

やはり、千鳥ヶ淵の桜は美しいです。

北の丸公園の土手から千鳥ヶ淵の桜をゆっくり眺めます。混まずにゆっくりみられます。

桜を満喫してきました。

寒い冬を耐えて、暖かくなったら一気に咲く桜。四季のある日本に生まれてよかった思う季節です。
外人の観光客も多かったです。日本に来たら、日本のマナーを守ってほしいです。ゴミは捨てていかないで欲しいです。

お花見後は台湾料理を堪能。楽しいい1日になりました。

明日の知立大学ノアスタジオ10時30分からのビューティデトックスレッスン、頑張ります。

きっと明日も良い1日になるでしょう。

＊お知らせ＊

＊顔ヨガ無料お茶会＊
4月13日（日）20時から21時まで　16日（水）13時30分から14時30分まで
4月18日（金）10時から11時まで

参加リンク
↓ 　　　↓
https://activepage.jp/ent/7nd0rkzx

＊5月顔ヨガ養成講座　オンライン講座＊
5月6日、13日、20日、27日　毎週火曜日10時から13時まで
定員6名　残席5名
受講費　88000円

毎週日曜　5月4日、11日、18日、25日  15時から18時まで
定員6名

＊海ヨガ　5月24日（土）　10時から11時30分まで
鵠沼海岸滋賀府の広場
定員10名　残席6名
参加リンク
↓ 　　　↓
https://activepage.jp/ent/ty74jczr

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

今日は4月2日、東京は小雨が降り、冬のような寒い一日になりました。

桜も咲きました。4月は新年度がスタートする時。桜とともに新入学、進学、進級、新社会人の皆様
おめでとうございます。

希望を胸に新しい生活に夢を膨らませていることでしょう。

希望通りの学校や職場に進めなかった方、がっかりしないでください。今いる場所でまずは頑張ってみてください。案外、そこがあなたにとっていい場所になるかもしれません。

新入学も、新職場も関係のない方も春4月、桜とともに何か目標を持ちましょう。

目標があると、楽しくなりますよ。人間は成長するために生まれてきています。成長することは楽しいことです。

新しいことにチャレンジしましょう。

失敗もいっぱいしましょう。失敗が多ければ多いほど成功に近づいていきます。
失敗は成功の母です。失敗は成功するための道標です。

私も夢に向かってチャレンジ中です。いつ叶うかわかりませんが、夢を諦めないで頑張っています。

健康は全ての土台です。春4月、ヨガを始めませんか？

初心者の方はリラックスヨガからは智慧m流といいです。

ヨガで心と体を整えて幸せな人生を生き抜いていきましょう。

＊お知らせ＊

顔ヨガ無料お茶会やります！　各回定員6名

4月13日（日）20時から21時まで　残席5名
4月16日（水）13時３０分から14時30分まで　残席4名
４月18日（金）10時から11時まで　残席5名

https://activepage.jp/ent/7nd0rkzx

いつも私のページに来てくださるあなた、あいがとうございます。

あなたは、何か目標を思っていますか？

理想を持っていますか？

『赤毛のアン』の作者のモンゴメリーは、ご自身の著書『アンの青春』（集英社）のなかで
『理想があるからこそ、人生は偉大で素晴らしいものになる』と書いています。

どんな小な目標でもいいです。自分が「こうなりたい」という理想を持つことで、毎日が充実してきます。

あなたはゴール設定していますか？

だから、目標、または理想、夢を持ちましょう。そして、言い訳は言わないようにしましょう。

年齢はただの数字。どうすれば、得たい結果が得られるか考えましょう。

詩人のシラーは、「粘り強さだけが目標達成への道」と言っています。

挑戦、努力、工夫を繰り返し行なっていけば、理想、目標、夢への道が切り開かれていきます。

そして、晴れて目標ができたり、夢が叶った時、人は、自分の力と思いがちです。

でも、その目標達成の陰には多くの強力や支えがあったことを忘れてはなりません。

常に感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

私たちは一人では生きていません。食事ひとつとっても多くの人の力があって、食事ができます。

農業や漁業や畜産など、さまざまな生産者がいて、生産されたものを運ぶ流通の人がいて、お店だ販売する人がいて、そこで購入し、私たちがお料理して、口に運ぶことができます。

私は家族のためにお料理している人ですが、もし、あなたがお母さんに作ってもらっている人なら、お母さんまたはお料理を作ってもらっている人に感謝しましょう。

「いただきます」は、「命をいただきます」です。

何はともかく、たった一度の人生、悔いなく生きていきましょう。

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

22日の土曜日は何故か忙しい1日になりました。誰もきっと興味がないことを書きます。

13時から16時30分まで新宿で大東恵さんのセミナーに参加。

テーマはAIとマーケティングについて

とてもわかりやすく、なるほどという内容でした。仕組みかの大切さも良くわかりました。売れるための仕組み化をしないと、どんなにいい商品でも売れません。

AIを分析やリーサーチに使う、AIと会話して、壁打ちする。プロンプトがなくても誰でもできます。
AIを有効活用していきたいです。
18時のフィナーレまで参加したかったですが、大切な人のお別れ会が18時からでしたので、セミナー参加はここまで。

その後、京王線新線に乗って幡ヶ谷まで。作家の大先輩が3月16日に心筋梗塞でお亡くなりになりました。著書の一つは映画原作になりました。享年79歳です。昨年8月に数人の方と一緒にご飯を食べた時はすごくお元気でした。今年のお正月にもラインからお年賀をいただき、🔥が燃えているイラストも入っていて、今年こそやるぞ！との気合も感じられたお年賀でした。

私は作家仲間とかれこれ20年くらい毎月読書会をやっていました。日本の古典から聖書やコーランまで、ありとあらゆる本を毎月月一回土曜日に集まって、ここ2年は土曜日にヨガインストラクター養成講座が入っていたので、ご無沙汰していました。
今月は久しぶりに参加できると思っていた矢先、訃報を聞き、悲しみに浸っています。
お元気な方で、病気もなかったそうです。

重要なお役目を果たして、帰宅途中の道路で倒れてお亡くなりになったそうです。数年前は、「ヨガやらなくていいなら、インドリシケシヨガリトリート参加しようかな」とおっしゃっていたこともあります。

奥様は「疲れたんでしょう」と笑顔でお話ししてくださいました。

人の命は短い。いつ死が訪れるかもわかりません。毎日、笑顔で悔いなく生きていこうと思います。

昨年の夏、最後になってしまったお食事会の時「森本さんは、賞狙いでしっかり書きなさい」と言われました。彼からの最後のアドバイスになりました。
ご冥福を心よりお祈りします。

これからの100日間でなんとしても１作仕上げたいと思います。

ヨガにかん駅ないことをつらつら書きました。

マーケティングについてはヨガインストラクターでも起業している方でも学ぶ必要があります。

知りたい人いますか？　マーケティングの７ステップは重要です。