現在受講生の舞さんからの感想 ４０代 ヨガは知れば知るほど魅力的
２０２２年１０月２４日（月）顔ヨガに参加して Tさん（５０代）
あごや首回りが軽くなり、体もスッリ！
昨日は、顔ヨガのレッスンありがとうございました。肩を痛め、しばらくお休みで、久しぶりのヨガでしたが、呼吸法や瞑想をやっていくうちに心がとても落ち着きました。
普段口を大きく開けたり、意識して発声することがないため、口角も下がり気味だったと思いますが、今回顔の筋肉を使う動きやポーズ、発声などを教わり、レッスン後はあごや首回りが軽くなり、体もスッキリした感じでした。
１１月からは顔ヨガレッスンを始めてみようと思います。よろしくお願いします。
2022年10月24日（月）顔ヨガに参加して Kさん 60代
本日は顔ヨガのレッスン、どうもありがとうございました。
先生の優しいご対応、美子さんから素敵な先生だと伺っていた通りで、楽しく受けさせていただきました。
また、変化につきましては、さすがに長い年月でできた深いしわは、一朝一夕には変わりませんが、顔のトーンがかなり明るくなりました。
そして、フェイスラインがスッキリしたように感じました。
これから先の変化が、とても楽しみになりました。今後とも、どうぞよろしくお願いします。
２０２２年１０月１７日（月）顔ヨガの感想
かこ先生、ありがとうございます。はじめは体も顔も浮腫んでいる感じがありましたが、終わった
後はスッキリとした感覚がありました。顔だけでなく、全身がスッキリとして、浮腫みが取れてい
ました。不思議です。レッスンの途中から、先生の顔もピカピカと輝きだしていました。
恥ずかしいいですが、百聞は一見に如かず、写真を載せます。
２０２２年１０月１５日海ヨガに参加して 陽子さん（４０代）
参加してくれた陽子さんからの感想です。
２０２２年１０月１１日（火）骨盤矯正ヨガに参加しての感想
両足が同じ長さに修復した、万歳！ Aさん６０代
右足が長い。右側から矯正したらもっと長くなった。次は左、大きな弧を描くように動かして矯正。同じ長さに修復した。万歳！
普段、足の長さは意識しない。骨盤周りの堅さも、相当なスポーツの時くらい。久しぶりの骨盤矯正のレッスン。普段、お世話になっているパワーヨガよりもきつかった。
腹筋強化のおかげもあり、翌日には腹筋痛も出て、スッキリ感を味わっている。
２０２２年１０月１０日（月）顔ヨガ Tさん（４０代）
ベロを動かすことで誤飲も防げる顔ヨガレッスン 父に教えてあげよう！
Yさんの感想を読んでからずっと受けたかった顔ヨガ。ようやく受けられました。
顔の筋肉をこんなに意識したことは、なかったです。ベロも筋肉だと知り、ベロを動かすことで筋力アップになり、誤飲を防ぐこともできると聞いて、びっくりしました。
私の父は、しょっちゅう、食事中にむせるので、さっそく父に教えてあげたいと思います。
あごのラインもスッキリしました。
お風呂上りに自分の顔を見て、おでこがひかっている！と、自分の顔の違いに気づきました。
明日は前髪でおでこを隠さないでいようと思います。
２０２２年１０月１０日（月）リンパデトックスレッスンに参加して
リンパデトックスレッスンで今までで一番リラックスしたシャバーアーサナを体験
Tさん（４０代）
Mさんの感想を読んでからずっと受けてみたいと思っていたリンパヨガ。やっと今日受けることができました。
難しいポーズなどは一つもなく、体をなでたり、ツボを押したり、関節を回したりでした。
ハードなことはやっていないのに、最後のシャバアーサナでいつもより、呼吸が深くリラックスできていることを感じました。シャバアーサナが今までで一番気持ちよかったです。
（シャバアーサナとは、レッスンの一番最後に行う仰向けで寝るポーズです）
2022年9月19日リンパデトックスヨガ Mさん（40代）
体の流れがよくなっている感覚があります。体が軽くなり、毎日でもしたいリンパデトックスヨガです。ありがとうございました。
2022年９月１９日（月）１４時３０分から１５時４０分まで 顔ヨガ Kさん（５０代）