KAKO YOGA

1月18日新春笑顔全開ヨガ参加者からの感想です。 2名の参加者から感想をいただきました。ご了解をいただき掲載させていただきます。 Mさん（40代） 普段不規則な生活で、どうしてもいびつな体と…

2019年12月7日太陽礼拝108回に参加して Ｈさん（20代） 先生と参加者の皆様のパワーに励まされ、108回無事完走することが出来ました。 途中「キツイ」と感じる瞬間もありましたが、…

2019年12月7日、太陽礼拝108回やりました。5名参加。参加者全員やり遂げました。 参加者から感想をいただきました。 Ｔさん（40代） かこ先生 昨日は本当にありがとうござ…

９月３日から始まったヨガインストラクター養成講座７期生のほのかさんからの感想です。 （２０代） KAKO YOGAの養成講座では、ヨガインストラクターになる為に必要な知識を丁寧に詳しく教えても…

今週のジョイトレは、３名参加。お一人から感想をいただきました。 股関節周りを動的ストレッチするので、脚が軽くなります。 ９月からジョイトレは、土曜日11時からの時間帯に変わります。 木曜日９時半…

2019年７月２３日 朱美さんからの感想です。（３０代） ５か月間、長いようであっという間でした。ヨガの歴史、ヨガがなぜ心身ともに良いのか、人間の体のつくり、先生の雑談といろいろ学べて、と…

2019年7月8日　（40代） KAKOYOGAスタジオに通って3年のNさん 今日は皆さんお休みで2人のセミプライベートレッスンでした。いっぱい動いたパワーヨガのレッスンを受けて、整体は今…

9月から始まった養成講座ですが、あっという間に4か月めに入り、最初はすごく緊張したロープレレッスンも今日で3回目。段々慣れてきました。太陽礼拝、パワーヨガ、骨盤調整、リラックスヨガの4レッスン、実際の…

MKさん（40代） 初めて本格的なヨガを体験できました。自分の体に向き合ってきていないことを痛感しました。 1つ1つ丁寧なヨガの形を指導していただき、体が固まっていたことや呼吸法などで気持ちも開放…

2019年6月12日更新　顔ヨガのレッスンの感想 Uさん（60代） 初めてのレッスンでうまくできたかどうかわかりませんでしたが、目の周りのスッキリ感は5日間程継続したように感じました。また受け…