いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございました。

結果を出す人がやっている

成功メンタルを育てる瞑想習慣講座

 

1月23日（金）20時から2１時30分まで

1月24日（土）10時から11時30分まで

この講座を

もう一度やることにした理由があります。

前回、いただいた感想で

一番多かったのは

「変わりました！」ではなく、

「これなら続けられそうです」

という言葉でした。

正直、それがとても印象に残っています。

成功メンタルは

一度整えたら終わり、ではありません。

気合で保つものでもない。

日常の中で

何度でも立て直せる状態を

少しずつ育てていくもの。

だから私は、

一瞬の変化より

「続けられる感覚」を

何より大切にしています。

この講座で伝えたいのは、

特別な才能ではなく、

誰でも身につけられる

“心の整え方の習慣”。

それを、

ちゃんと、丁寧に届けたいと思い、

もう一度開催することにしました。

チャレンジした1年でした。

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
久しぶりの投稿になります。
今年も残すところあと2日と2時間。
あなたにとって今年はどんな1年でしたか？

ヨガイベントでは、海ヨガ、太陽礼拝108回を開催。来年もやります。

私は今年はオンラインマルシェに1月初参加、以来20回くらいオンラインマルシェに登壇しました。
初めて講演用のスライドを作ったり、3回もキャンペーンをやりました。

脱コリヨガ講座、顔ブランディング講座、結果を出す人がやっている成功メンタルを育てる瞑想習慣講座を開催。
講座を購入してくださった方に感謝します。

🟢参加者の感想🟢

講座の感想
「結果が出る人がやっている成功メンタルを育てる瞑想習慣講座」 様々な呼吸法と瞑想を丁寧に教えていただきました。 どれも手軽に実践できる内容で、「これなら日常に無理なく取り入れられる」と感じ、ぜひ習慣化していきたいと思いました。 実際に行ってみると、深いリラックス感とともに心が静まり、頭の中のノイズがすっと消えていく感覚がとても印象的でした。 毎日の習慣にできたら、気持ちが軽くなり、行動もしやすくなって、より良い未来へ自然と進んでいけそうです。 「呼吸を整えることで、心の状態を整えられる」ということを改めて実感し、 これからは瞑想と呼吸を通して、自己管理力をさらに高めていきたい。
☘️☘️❤️❤️

チャレンジした1年でした。来年もチャレンジしていきますよ。

31日に今年の反省はしないでください。
なぜなら、ピークエンドの法則というのがあって、「終わりの記録」が最も印象に残るそうです。だから31日は、目いっぱいたのしいことして過ごしましょう。
終わりよければすべてよしです。

【お知らせ】
✨好評につき【結果を出す人がやっている成功メンタルを育てる瞑想習慣】1月に開催します。✨
1月23日（金）20時から21時30分
1月24日（土）10時から11時30分
参加費　11000円　早割8800円　⭐️1月19日までのお申し込みの方限定⭐️

■ 結果を出す人がやっている

　成功メンタルを育てる《瞑想習慣講座》

現代は、情報が多く、スピードが速く、やるべきことが次々と押し寄せてくる時代。
多くの人が「やらなきゃいけない」と思いながらも、気づけばスマホを開いてしまったり、集中できずに時間だけが過ぎてしまったり——そんな“脳の疲れ”に悩まされています。

そしてこの脳疲労こそが、
・やる気がでない
・集中力が続かない
・行動が遅くなる
・不安や焦りが増える
といった “成果を出せない原因” になっています。

成功している人たちが共通して身につけているのは、
「成果が出るメンタルをつくる習慣」 を持っていること。
それを最もシンプルに、かつ確実に育てる方法が、
呼吸法 × 瞑想 です。

この講座では、
ビジネスや人生の質を上げたい方が、最小限の労力で最大限の効果を得られるように、
日常の中で無理なく続けられる瞑想習慣を、わかりやすく丁寧にお伝えします。

■ この講座で身につくこと

・不安や焦りがすっと静まる
・思考のノイズが減り、頭がクリアになる
・行動が軽くなり、やるべきことにすぐ取りかかれる
・集中力が高まり、作業効率が上がる
・気持ちの揺れ幅が小さくなり、安定して行動できる
・ビジネスや日常で成果が出やすくなる “成功メンタル” が育つ

瞑想は、何も特別な才能を必要としません。
難しい技術もいりません。
正しい理解と、続けられる仕組みがあれば、誰でも確実に変わっていきます。

また、「瞑想は初めて」「以前挑戦したけど続かなかった」という方もご安心ください。
続けられない理由を解消しながら、生活の中で自然に習慣化できるメソッドをお伝えします。

■ こんな方におすすめです

・やる気が出ない、行動が続かない
・気が散りやすく、物事に集中できない
・いつも頭の中が忙しく、落ち着かない
・ビジネスで結果を出したい
・自分を整える習慣を持ちたい
・メンタルの浮き沈みを改善したい
・心身を整え、より豊かな生き方を目指したい

ひとつでも当てはまれば、この講座が確実にお役に立てます。

■ 講座概要

日時：
・12月21日（日）20:00〜22:00
・12月22日（月）10:00〜12:00
※いずれか1日参加でOK（Zoom開催）

受講費： 11,000円
早割： 8,800円（12月15日まで）

お申し込みはこちら
▶ https://activepage.jp/ent/ny5arqlk

瞑想は、あなたの“脳”と“心”の使い方を変えてくれます。
行動力が上がり、集中力が伸び、心が軽くなる。
その変化は、人生のあらゆる場面で成果として現れます。

今年の終わりに、そして新しい年のスタートに向けて。
自分の内側から整う習慣を、一緒に手に入れませんか？