【お知らせ】
骨盤調整ヨガ＋美脚ヨガ＋顔ヨガ
手鏡持参、ヨガマット持参 レンタルマット残り１枚あり、レンタル代３００円
参加費 ５０００円
定員１５名 残席８名
４月から毎週火曜日、日曜日ヨガインストラクター養成講座受講生募集中 ご興味ある方はお問合せください。
４月１５日（土）山ヨガ 最少催行人員３名 あと２名の方が参加申し込みで催行します。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
のだ。そのことに気付いてほしい。
【お知らせ】
骨盤調整ヨガ＋美脚ヨガ＋顔ヨガ
手鏡持参、ヨガマット持参 レンタルマット残り１枚あり、レンタル代３００円
参加費 ５０００円
定員１５名 残席８名
４月から毎週火曜日、日曜日ヨガインストラクター養成講座受講生募集中 ご興味ある方はお問合せください。
４月１５日（土）山ヨガ 最少催行人員３名 あと２名の方が参加申し込みで催行します。
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今日は本の紹介です。
自分の使命を果たしていきたいです。
＊お知らせ＊
３月２５日（土）女性美アップヨガ ９時１５分から１２時１５分まで
参加費 5000円
持ち物 手鏡、ヨガマット レンタルマット１枚あり（レンタル料300円）
４月から第１０期ヨガインストラクター養成講座場構成募集中
４月１５日（土）山ヨガ 弘法山 宰相最高人員３名
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
２月１３日、１４日、KAKOYOGAスタジオをお休みにして山形の蔵王の樹氷と銀山温泉に遊びに行ってきました。寒かったです。温度はマイナス３度。あられが降ってきました。
雪の降り積もる地域に住んでいる方は、大変だなあと思いました。屋根の雪下ろし、家の前の雪かき。お年寄りには大変な作業になりますね。雪は眺めている分には、きれいですけど。
蔵王には、初めて来ました。夜のライトアップされた樹氷は、幻想的でした。
戯れに雪の上に寝てみたら、体が冷えました。
翌日は銀山温泉に行きました。情緒あふれる温泉街でした。
ホテルの炉日での写真。昔の人は、鎧兜をつけて戦をしていたんですね。さぞや重かったことでしょう。
東京から山形まではかなり時間がかかります。１泊２日かでは、あっという間でしたが、楽しめました。温泉もすごくよかったです。温泉に入った翌朝は、お肌がツヤツヤすべすべで化粧水がいらないくらいです。
また、行きたいなあ。蔵王で滑ってみたいです。若いころはスキーにも行ったのですが、もう何年もスキーに行っていません。
おいしいものを食べて、きれいな雪景色を観られて、リフレシュできました。
月半ばの２月１５日、今日から、また、気を引き締めて頑張っていきます。
KAKOYOGAスタジオの生徒の皆さん、お休みありがとうございました。
一緒にヨガを楽しみつつ、健康を維持していきましょう。
私たちは幸せになるために生まれてきました。日常の小さな出来事に感謝しつつ、小さな幸せを見つけていきましょう！
【おしらせ】
１月１８日（土）１３時１０分から３０分間顔ヨガレッスン無料で受けられます。先着２名まで。
顔ヨガインストラクター養成講座受講生によるロープレレッスンです。
お申込みはホームページのお問い合わせ欄から。または下記のメールから
kazukomorimoto@gmail.com
3月２５日（土）女性美アップヨガ ９時１５分から１２時１５分まで
会場 京王線南大沢駅徒歩３分の会場 お申込みされた方にご連絡します
骨盤調整＋美脚ヨガ＋顔ヨガ
持参するもの 手鏡、ヨガマット、なければ大判バスタオルでもOK。
レンタルマット残り１枚レンタル料３００円 飲物、汗拭きタオル
４月からヨガインストラクター養成講座１０期生スタートします！
火曜日１０時から１３時まで
日曜日１６時から１９時まで
土曜日１３時から１６時まで
定員５名
４月１５日（土）山ヨガ 弘法山にて 最少催行人員３名
２０２３年２月１１日（土）
顔ヨガインストラクター養成講座受講生からの感想
１８日の顔ヨガレッスンのロープレレッスンに向けて毎日３０分顔ヨガをやっています。
４歳の息子から「ママ、ヨガやって顔が変わったね」と言われたので、「どう変わった？ 綺麗になった？」と聞くと、「うん」と言ってくれました。
いつもわたしのぺージにきてくださるあなた、ありがとうございます。
昨日は東京でも雪が降りました。結構家の周り積もりました。
午後から近所を散歩。誰もいません。だから雪はふかふかで気持ちよかったです。
一面白の世界。きれいです。登山家が雪山に登りたくなる気持ちがわかります。
私も、ちょっとは雪山に登って見たいと思います。でも、登山初心者なので、我慢しています。命あってのものだねですから。こうして、降り積もった雪の中を歩くだけでも楽しいです。
天からの素敵なプレゼントを楽しんでいます。
雪が降っているときはいいのですが、翌日が大変ですね。
こちらは夜のレッスンの帰り道に撮った写真です。月があまりにもきれいなので。
小さい頃は夜が怖かったですが、大人になると、怖いことが減っていくのですね。
月光浴、大好きです。
日常の身の回りには、喜びがあふれています。小さな喜びを見つけてみませんか？
人生が楽しくなりますよ。
【お知らせ】
３月２５日（土）９時１５分から１２時１５分まで 女性美アップヨガ 残席９名
４月１５日（土）山ヨガ 弘法山を予定しています。参加者３名で実施します。
４月からヨガインストラクター養成講座 詳細はお問合せください。
いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。
お知らせがあります。
２月１８日（土）１３時１０分から３０分間、顔ヨガインストラクター養成講座受講生によるロープレレッスンがあります。無料で顔ヨガのレッスンが受けられます。先着３名まで。すでにおひとりお申込みがありましたので、あと２名です。
３０分でも顔ヨガのレッスンは効果があります。ご都合よい方は是非、ご参加ください。
３月２５日（土）女性美アップヨガ ９時１５分から１２時１５分まで
会場は京王線南大沢駅徒歩３ お申込みいただいた方に詳細をお知らせします。
定員１５名 残席９名 参加費５０００円
お申込みされた方に振込口座をお知らせします。入金確認後、予約確定です。
内容は骨盤調整で身体の歪みを調整し、美脚ヨガで脚のマッサージ、脚が細くなるヨガのポーズをやります。その後、顔ヨガ。
健康美人になりましょう。笑顔美人になりましょう。
顔が変われば、人生も変わりますよ。福が向こうからやってきます。
ヨガマットと手鏡持参でお願いします。ヨガマットレンタル１枚 レンタル代３００円
４月１５日（土）山ヨガやる予定です。小田急線秦野駅から歩きます。です。参加者３名で実施します。今１人お申込みあり。あと２人申し込みで開催します。弘法山は桜もきれいなところ。時期が合えば、お花見も楽しめます。ヨガマット持参。レジャーシートでもOK 参加費２０００円
４月から１０期ヨガインスラクター養成講座開催します！
火曜日１０時から１３時まで、日曜日１６時から１９時まで（土曜日１３時から１６時も相談により可能）８月まで５か月間 受講費３８万円＋消費税
２０２３年２月７日（火）骨盤調整ヨガに参加して
Kさん ６０代
骨盤や下半身が硬いうえ、いろいろと不具合があることを今更ながら思い知りました。
メンテナンスが必要だと、つくづく思いました。
先生から「大丈夫ですよ。変わります」と温かいお言葉をいただき、頑張ってみよう！と決意しました。