いつも私のページに来てくださる皆さん、ありがとうございます。ご一緒に肩回り、骨盤周りほぐしましょう。
投稿者「kako_yoga_1956」のアーカイブ
ヘルマン・ヘッセの『シッダルーター』を読んで。
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
ゲーテの『ファウスト』1部を読了して、『ファウスト』2部と並行して、
今、ヘルマン・ヘッセの『シッダールータ』を読んでいます。新潮文庫高橋健二訳
とても面白いです。なんとヘルマンヘッセは、ヨギーだったんです。一文を引用します。
『あなたが石を水中に投げると、石は、一番早い道を進んで皆底に急ぎます。シッダールタが目標を、計画を持つと、その通りになります。シッダールタは何もしません。彼は、石が水を通っていくように、何もせず、からだひとつ動かさず、世の中の事物を通り抜けていきます。彼は惹かれるのです。落ちるにまかせるのです。目標に逆らうようなことは何ひとつ心に入り込ませないからです。』
まさにこれがゴール設定理論だと思います。
『川はいたるところにおいて、源泉において、河口において、渡し場において、早瀬において、海において、山において、いたるところにおいて同時に存在する。河にとっては現在だけが存在する。過去という影も、未来という影も存在しない』
『何ものも存在しないだろう。すべては存在する。すべては本質と現在を持っている』
上記の一節は、まさに、ヨガ哲学の時間の概念です。
ヘルマン・ヘッセがヨギーと知って嬉しいです。なぜなら中学生のころ彼の本はすべて読みました。青春時代の本の一つでした。
この『シッダルーター』は、まさにヨガ哲学をもとに書かれていると感じました。
目標を設定すると、その通りになります。
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
今、ヘルマン・ヘッセの『シッダールータ』を読んでいます。新潮文庫高橋健二訳
とても面白いです。なんとヘルマンヘッセは、ヨギーだったんです。一文を引用します。
『あなたが石を水中に投げると、石は、一番早い道を進んで水底に急ぎます。シッダールタが目標を、計画を持つと、その通りになります。シッダールタは何もしません。彼は、石が水を通っていくように、何もせず、からだひとつ動かさず、世の中の事物を通り抜けていきます。彼は惹かれるのです。落ちるにまかせるのです。目標に逆らうようなことは何ひとつ心に入り込ませないからです。』
まさにこれがゴール設定理論だと思います。
ゴールを設定すると、自然に行動が起き、夢が叶なっていきます。
8月29日土曜日14時から16時まで ズームを使ったオンライン講座ゴール設定ファシリテーションをやります。
定員10名残席6名 受講費6600円
あなたのゴールを設定しませんか？
一緒にゴールを設定し、夢を叶えていきませんか？
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
今日も朝から暑いです。体温と同じ35度ヲ超えそうです。皆さん、熱中症にご用心してください。
さて、皆さんは、自分の目標、ゴールを決めていますか？
ゴールは、自身の成長とともに変わります。
私は、2011年10月からヨガ講師として活動をしています。それまでは趣味でヨガをやっていて、現在はヨガ歴20年になります。前職は作家でフリーランスのエディター、ライターです。その前は出版社で働いていました。
なぜ、ヨガ講師になったかというと、きっかけは3月11日東北大震災です。被災地の人の力になりたいと自著を100冊寄付しました。
ほかに何かできないかと考えました。
そして、「そうだ、ヨガ講師になろう！」と決意したのです。私はひどい頭痛と肩こりをヨガで改善した経験があったからです。ヨガでお役に立ちたいと思ったからです。
すぐに日本のヨガインストラクター養成校を調べ、入校。自分の子どもたちと同じ年齢の人たちとヨガのインストラクターとしての学びを始めました。この時の私のゴールは、ヨガインストラクターになることです。
卒業してヨガインストラクターの資格と取得すると、今度はオーディションに受かることがゴールです。なんとヨガインストラクターになったのは55歳です。
私は運よく、都内で15本レッスンを持つことができました。1年ヨガインストラクターとして活動しているうちに、自分でいろいろな本を読んだり、ヨガのワークショップを受けたりして学んでいくうちに、「もっとヨガの本質を深めたい」とゴールが変わりました。
「そうだ！ヨガの発祥地インドのリシケシに行こう！」これが次のゴールです。
そして、8年前にインドのリシケシでひと月滞在してヨガ修行をしてきました。56歳でした。
自分のスタジオを持ちたい！とゴールが変わりました。
帰国後、20日後にはＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオを開いていました。
このように、自身の成長につれてゴールは変わります。ゴールを設定することで行動が起き、夢がが叶います。
一緒にゴールを設定し、夢を叶えていきませんか？
8月29日（土）14時から16時まで ズームを使ったオンライン講座
なりたい自分になろう！ゴール設定ファシリテーション講座
定員10名。残席6名です。先着順。申し込みされた方にお振込口座をお知らせします。お振込確認後、ズームの参加ＩＤをお送りします。
受講費 6600円
あと6名で締め切ります。あなたのご参加をお待ちしています。
あなたはどんな未来を手にしたいですか？
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
あなたはどんな人生を生きたいですか？どんな未来を手にしたいですか？
未来とはいまだ来ていない現在のことです。1時間後の未来は1時間経ったとき、現在になります。
1年後の未来は1年過ぎた時、現在になります。
まだ来ていない1時間後、それが未来です。現在が過去になり、未来が現在になるということは、現在の結果が過去であり、同じように未来の結果が現在であるということ。そして、結果とは、原因があって生まれるものです。つまり、未来とは、現在の原因にほかなりません。
私たちは、未来を目指して行動するのです。未来を思い描い宝行動するわけで、現在に行動を起こす原因は、自分の思い描いた未来にあると言えます。
自分の未来を決めるのは、だれでもないあなた自身です。
8月29日（土）なりたい自分になろう！ ゴール設定ファシリテーション講座 14時から16時まで
ｚｏｏｍを使ってオンライン講座をします。交通費0、移動時間0．パソコンかスマホにｚｏｏｍをインストールしてください。無料アプリです。
定員10名。予約4名。残席6名。受講費6600円。
参加申し込みされた方に振込口座をお知らせします。振込確認後参加確定です。
kazukomorimoto@gmail.com までご連絡ください。
公式ライン@738opzff
シンキングボールの音色でチャクラを活性化
熱中症にご用心！
いつも私のページに気くださる皆様、ありがとうございます。
暑いです。今日は自著『産む、産まない 妻たちのつぶやき』朗読ライブを終わったあと、近所の公園に散歩。まぶしいくらいの晴天です。1枚目の写真は百日紅の木、赤い花が咲いています。
夏を思わせる空。うみにも山にも行けない夏。もう、朝の8時で暑いです。これからは散歩は6時に行かないとだめですね。
マスク着用のレッスンは、暑いです。オンラインレッスンはマスクもいらないし、移動時間0、交通費０でとってもお得で便利です。オンラインヨガレッスン、受けてみませんか？
お申し込みはホームページのスケジュール表からお願いします。全レッスンオンラインレッスン同時開催です。オンラインヨガレッスンは定員10名まで。
皆さま、熱中症にはくれぐれもお気をつけてください。
パワーヨガの動画
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
コロナの第2波が気になるところですね。スタジオに来られない人は、動画を見てお家でヨガをやってくださいね。毎日体を動かすことが健康のもとです。
ユーチューブのチャンネル登録と高評価をお願いします。
毎日朝9時30分から10時40分まで（金曜日を除く）オンラインヨガレッスンをやっています。
8月29日土曜日14時から16時までオンライン講座、なりたい自分になろう！ゴール設定ファシリテーションに参加しませんか？
産む、産まない 妻たちのつぶやき８ ダンサーママ
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
5月からコロナ禍で何かできないかと思い立ち自著の朗読をはじめ、現在も続けています。
朗読が楽しくなってきています。すでに児童書の朗読が終わり、大人の女性向けのドキュメンタリーの本の朗読に入りました。
女性にとって産む、産まない、産めない。大問題です。どうすればいいか、手遅れにならないうちに、自分の中でしっかりと考え、方向性を決めたほうがいいです。
ですが、女性には産めるタイムリミットがあることを忘れないでください。
皆さんが、幸せな人生を歩んでくださることを願っています。
わたしたちはしあわせになるために生まれてきたのですから。
8月6日広島原爆投下された日 キノコ雲が見えた
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
今日、8月6日は広島に原爆が投下された日です。2010年学研教育出版から出版しました『私たちの戦争体験７ 原爆』その中に『キノコ雲が見えた』を執筆しています。
広島の被爆者で当時語り部として活躍していた拓和和江さんを取材して子供向けのノンフィクションとして、執筆したものです。
この仕事に携われてよかったと思います。私も戦争を知らない世代です。戦争を知らずに生きてこられてよかったと思っています。ひとたび戦争が起こってしまえば、いつまで続くかわかりません。一番被害を受けるのは私たち庶民です。戦争が起こらない世界を築いていく努力を続けていきましょう。
原爆の語りべの人たちは、原爆を投下したアメリ化への恨みつらみではなく、自分のような苦しい思いを次世代の人達にさせてはならない、戦争を起こさせた話らないという平和への強い思いで立ち上がった人々です。つらい経験を語るのは、本当につらいことだったと思います。取材していても涙失くして聞けませんでした。今日、朗読していても、悲しくなりました。
8月6日、長崎に原爆が落とされた9日、終戦記念日の8月15日くらいは平和について考えませんか？
これからの日本が世界でどうあるべきか？ 私たちにできることは何か？
そんなことも考えてみませんか？