海ヨガやりました。鵠沼海岸にて。風も心地よく、薄曇り、波の音が癒しをもたらしてくれます。
写真を撮ってくれる人がいないので、残念ながらレッスン中の写真はありません。
最期の集合写真は，そばにいた方に撮ってもらいました。
波の音を聞きながらのシャバアーサナ、最高に気持ちいいです。大地に溶け込んでいくような感じです。
日差しが強いと１時間で真っ黒に日焼けしてしまうので、今日のような薄曇りの天気は外ヨガに最高の天気です。参加者の行いがいいのでしょう。
コロナの状況次第ですが、次回は９月の土曜日に海ヨガ、鵠沼海岸でやる予定です。
参加してくださった皆様、ありがとうございます。
外でやるヨガは、とても気持ちいいです。
風が強かったので、サーファーが波乗りを楽しんでいました。人生も波乗りと同じですね。上手に波に乗っていきましょう。
自分の力で解決できないことは、くよくよ悩まないことです。年内は解決しそうもないコロナ、今、自分にできることを粛々とやっていきましょう。
今日は東京は雨でした。都立大学ノアスタジオの帰りに、小燕たちの姿に心なごみました。近くにある巣から看板まで飛んだようです。もうすぐ巣立ちですね。
緊急事態宣言延長のようですが、身近なところで心がときめくことを見つけていきましょう。
やりたいことを見つけて、日々の生活の中で楽しみを見つけていきましょう。
毎日、コツコツ自分を磨いていきましょう。結果を求めず、コツコツ鍛錬を続けていけば、必ず、いつか結果はついてきます。
AKOYOGAスタジオにレッスン受けに来てください。笑顔全開になりますよ。オンラインレッスンもやっています。
いつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。
今日は毎月１回の物書き仲間の読者会でした。課題図書は『詩と真第３部 ゲーテ著 岩波文庫
ようやく３冊目を読めました。ゲーテのファウストを読んでからの『詩と真実』でしたので、興味深く読めました。ゲーテの生きたヨーロッパ情勢もよくわかります。ドイツの立ち位置がよくわかりました。
ゲーテもシィクスピアを尊敬していました。シィクスピア作品を全部読んだ後なので、ゲーテの発言もよくわかりました。
次回は『詩と真実』４部でようやく全館終わります。
ゲーテはキリスト教の信者で、真摯に自身の信仰とも向き合っています。自分の生き方を真摯に考え実行していきます。
『詩と真実』第３部のP３１１の４行目に『われわれすべてが担わなければならない人間一般の運命は、その精神力が他の人よりも早く広く発達した人々にも重くのしかからざるをえない。われわれは両親や親類の庇護のもとに成長する。兄弟姉妹や友人を頼りにする。知人によって扶養されたり、愛する人々によって幸福にされたりする。しかし最終的には人間が頼りとするのは常に自分自身である。』
本はいっぱい読んでいきましょう。学びは一生ですよ。
自分を信じていきましょう。そして、自分の夢に向かって全力で頑張っていきましょう。
６月８日（火）１０時から１２時まで「気楽に話そう会」をやります。参加費は無料です。ズームを使ってやります。参加希望の方はメールください。参加ＩＤをお知らせします。
６月のテーマは、「豊かさについて」です。
メールアドレス
kazukomorimoto@gmail.com
６月のオンライン講座のお知らせです。
６月８日（火）１０時から１２時まで 気楽に話そう会 ズームを使って楽しく話しましょう。
無料です。参加希望者は、ご連絡ください。テーマは「豊かさについて。あなたにとって豊かさとは？ 豊かになったら一番最初に何をしたいですか？」テーマに沿ってなくてもいいですよ。孤独にならないように、遊びに来てください。定員はありません。
以下の講座は有料講座です。定員５名。受講費１１０００円です。参加希望の方は、定員がありますので、お早めにお申し込みください。ズームを使ってやります。
あなたの最高価値が見つけて、ゴール設定すると、人生ががらりといい方に変わります。なりたい自分に近づいていきます。セールスライティングは、個人事業主なら、必須です。書く力をつけると、会話力も上がりますよ。
６月１１日（金）セールスライティング講座 １３時から１４時３０分まで
６月１８日（金）文章作成講座 物語の力 １３時から１４時３０分まで
６月１５日（火）ゴール設定ファシリテーション １０時から１１時３０分まで
６月２２日（火）あなたの最高価値をみつけよう！ １０時から１１時３０分まで
６月２５日（金）自己肯定感アップ講座 １０時から１１時３０分まで
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
緊急事態宣言が延長されてしまいましたが、あなたのメンタルは大丈夫ですか？
まずは、にっこり笑いましょう。笑った顔を鏡で見てみましょう。脳は騙されて、今、楽しいんだと勘違いして、幸せな気分になります。にっこり笑って憂鬱な気分を吹き飛ばしてしましょう。
５月９日（日）母の日にに息子たちや夫からプレゼントをいただきました。
毎年恒例のことでも、毎年うれしい気持ちになります。夫からは蘭の花を。
次男からは盛花を。
長男からお菓子の詰め合わせをいただきました。夫や子どもたちに感謝です。幸せな気持ちで満たされました。
５月１１日までのはずの緊急事態宣言が１２日から３１日まで延長になりましたので、残念ながら、KAKOYOGAスタジオクローズさせていただきます。
６月１日から皆様とお会いできることを楽しみにしています。
皆様、健康にご留意して、コロナに感染しない、させないで、頑張っていきましょう。
深い呼吸で自律神経を整えて、にっこり笑って笑顔で前向きに乗り超えていきましょう。
皆さんと、また、お会いできるのを楽しみにしています。
コロナの状況次第ですが、５月２９日（土）鵠沼海外で１０時から１１時１０分まで海ヨガやる予定です。参加費２０００円。
５月２２日（土）１０時から１１時まで上柚木公園芝生の丘で外ヨガやります。
参加費 １０００円。
ともに定員１０名まで。どちらもヨガマット持参。参加希望者はお早めにお申し込みください。
雨天中止。今の季節風さわやかで外にいるのがとても気持ちいい季節です。外ヨガ、海ヨガ気持ちいいですよ。
お申し込みはメールで。
kazukomorimoto@gmail.com
または、ホームページのお問い合わせ欄から。
５月１５日（土）は気楽に話そう会。１０時から１１時まで。盛り上がれば、１１時３０分まで。ズームを使ったオンラインです。直接人と会わないので、マスクもいりません。顔出して参加してください。人への中傷や批判的な発言はお控えください。自由に楽しく話し合いしていきます。
人は人とかかわることで磨かれていきます。参加費無料。人数制限なし。
雨天中止。今の季節風さわやかで外にいるのがとても気持ちいい季節です。外ヨガ、海ヨガ気持ちいいですよ。
お申し込みはメールで。
kazukomorimoto@gmail.com
または、ホームページのお問い合わせ欄から。
５月１５日（土）は気楽に話そう会。１０時から１１時まで。盛り上がれば、１１時３０分まで。ズームを使ったオンラインです。直接人と会わないので、マスクもいりません。顔出して参加してください。人への中傷や批判的な発言はお控えください。自由に楽しく話し合いしていきます。
人は人とかかわることで磨かれていきます。参加費無料。人数制限なし。
５月７日（金）１３時３０分から１５時までゴール設定ファシリテーションをやります。定員５名。参加費１１０００円。ズームを使ったオンライン講座。
ゴールを明確に定めると、ゴールに向かって行動が起き、目標達成しやすくなります。脳に臨場感ある未来日記を描くことで、脳はそのことを現実ととらえて、そこに向かおうとします。楽しいワークもやりますよ。
今日のお散歩
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
連休も５日目。時間がたつのは本当に早いです。うかうかしていたら１週間が飛び去ります。
今日のお散歩での写真です。
KAKOYOGAスタジオがある周りは、緑がいっぱい。自然がいっぱいです。
よく見ると、道端の草むらにも小さなお花が咲いています。
西洋タンポポが道端でいっぱい咲いています。日本古来のタンポポが駆逐されているのですね。外来種が強いですね。自然の中を歩いていると、いろいろな発見があります。
KAKOYOGAスタジオがある敷地内にある大きな欅の木。
葉っぱの先に白い花を咲かせている木。
自然の中にいると心穏やかになります。願わくば、海がも見えるところに住みたいなあなあなんて思います。歩いていく郷里に海と山があったら、最高じゃないですか。
今は身近な自然で満足しています。早く遠くに行けるようになってほしいです。コロナの終息までみんなで協力するしかないですね。
コロナの状況次第ですが、５月２９日（土）鵠沼海外で１０時から１１時１０分まで海ヨガやる予定です。参加費２０００円。
５月２２日（土）１０時から１１時まで上柚木公園芝生の丘で外ヨガやります。
参加費 １０００円。
ともに定員１０名まで。どちらもヨガマット持参。参加希望者はお早めにお申し込みください。
雨天中止。今の季節風さわやかで外にいるのがとても気持ちいい季節です。外ヨガ、海ヨガ気持ちいいですよ。
お申し込みはメールで。
kazukomorimoto@gmail.com
または、ホームページのお問い合わせ欄から。
５月１５日（土）は気楽に話そう会。１０時から１１時まで。盛り上がれば、１１時３０分まで。ズームを使ったオンラインです。直接人と会わないので、マスクもいりません。顔出して参加してください。人への中傷や批判的な発言はお控えください。自由に楽しく話し合いしていきます。
人は人とかかわることで磨かれていきます。参加費無料。人数制限なし。
笑う門には福来る！ 意味なく笑おう！
いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。ゴールデンウィークも中盤になりました。あんたはどのように過ごしていますか？
私は散歩と読書とフェイスブックライブと外部スタジオのヨガレッスンをやっています。今は外部スタジオ３レッスンだけですので、暇だなあと、のんびり過ごしています。
５日のビジネスセミナーは、オンライン受講になってしまいました。とても残念です。セミナー講師に会いたいと思って申し込んだ講座でしたから、オンライン受講になってしまってがっかりしています。
東京都からの行動自粛制限で会場が使えなくなったそうです。
５月１１日で行動自主制限が解除になることを願っています。
行動自主と言っても、電車で移動している人は大勢います。今日は外部スタジオでレッスンでしたから、電車で移動しています。みんなマスクはつけていますけどね。
中小企業の皆様、個人事業主の皆様、知恵を絞って今ここにある危機を乗り超えていきましょう。
そして、皆さん、くれぐれもコロナに感染しないように細心の注意を払いながら、身近なところで楽しいことを見つけていきましょう。
そういう意味では散歩と読書は、お金もかからず、楽しめます。
そして、意味もなく、声を出して笑ってみましょう。笑う門には福来るといいます。笑って福を呼び寄せましょう。１日も早いコロナの終息を祈っています。
早く旅行に行きたい！ KAKOYOGAスタジオ再開したいです。皆さん、５月１２日を楽しみにしていてくださいね。お休みの分は、振替でレッスン受けてくださいね。月謝の方は月４回受けてくださいね。
ユーチューブチャンネル登録してくださいね。どうぞよろしくお願いします。