投稿者「kako_yoga_1956」のアーカイブ

10月3日(土)外ヨガの感想

10月3日(土)外ヨガの感想

目黒からご参加のWさん(40代)

子ども2人を連れての参加。外ヨガはとても気持ちよく、子どもたちも楽しみました。
帰りに南大沢駅前の三井アウトレットで買い物も楽しみました。また、参加したいです。

Aさん(60代)
私の合わせた手の先には、広くて青い空が広がっている。はだしで芝の感触を感じ、首筋を風が通り抜ける。初めての外ヨガ。気持ちよい体験でした。

11月7日鵠沼海岸にて海ヨガやります!

11月7日(土)海ヨガやります! 10時から11時15分まで 鵠沼海岸芝生の丘にて

参加費2000円 ヨガマット持参、なければレジャーシート、または大判バスタオル

定員10名 予約3名あり。残席7名。先着順。

小田急鵠沼海岸駅改札付近で9時40分集合。

初心者でも体が硬くても大丈夫です。難しいポーズはやりません。呼吸を感じながらゆったり動いていきます。

肌で潮風を感じながら、嗅覚で磯の匂いを感じて、足裏からは大地のエネルギーを感じて、見上げれば広い空があります。心も空と同じくらい広いんです。本当は。ですが、日常に追われてしまうと、心が苦しくなったり、視野が狭くなります。

海ヨガでリフレシュしませんか?

参加希望の方は、ホームページのお問い合わせ欄からか、

kazukomorimo@gmail.comまでご連絡ください。

携帯にショートメールでも大丈夫です。080-5373-0265

 

読書の秋、日々精進!

先月から数冊並行して読んでいます。1冊は『仮説思考』ビジネス成功にはとても役に立つ内容です。
『臆病者のための億万長者入門』世の中の株価の動きがよくわかります。
『ゲーテとの対話』エッカーマン緒岩波文庫。これもまた、先月読んだ『ファースト』上下が書かれたゲーテの心情やイギリスの文豪シィクスピアのことやバイロンはじめ様々な詩人や作家のことなどいろいろ書かれていてとても楽しいいです。
『児童文芸』と『勇気ある一歩で世界が変わる!』車いすバスケット選手ののフィクション。生まれつき両足膝から下がない『先天性両下肢欠損症』の車いすバスケット選手の物語。まあ、なんと、我ながら5冊を並行読みしています。
ゲーテの言葉で「この世のすでにれっきとしたものになろうと思い、そのため、毎日毎日努力したり、戦ったり、活動したりしなければならない有能な人間は、来世のことは来世にまかせて、この世で仕事をし、役に立とうとするものだ」に共感。
この世でしっかり日々努力し、活動していく決意です。この世で自分のなすべき仕事をしっかりやり切っていきたいです。
時には疲れて休むことも必要なのを実感しています。
現実を離れて、ああ、どこか遠くに行きたい。少々お疲れの私。
今日は外ヨガでリフレシュできました。遠くには行かなかったけど。
@738opzf f公式ライン登録してね

風さわやか外ヨガやりました!

風さわやか、外ヨガやりました。大地のエネルギー,自然のエネルギーをたくさん、体の中に取り込んでリフレシュできました。外ヨガを始めて7年目になります。

今までは、3月から10月まで(8月を除いて)毎月やってきました。
今年はコロナで、今まで自粛してきました。今年初めての外ヨガでした。
楽しかったです。

外ヨガは気持ちよくて大好きです。特にコロナの今では、換気十分、フィジカルディスタンス、十分な距離を取れます。
参加希望の方がいれば、もう一回くらいやろうかなあと思っています。
参加したい方はメッセージください。このホームページのお問い合わせ欄からか
kazukomorimoto@gmail.com
までメッセージください。

映画『TENET』を観てきました

今話題の映画『TENET』を観てきました。前評判がすごいので、これは観なきゃと、昨日KAKOYOGAで9時30分から10時40分までのパワーヨガをやり、目黒の都立大学ノアスタジオでの骨盤調整リラックスレッスンを終え、世田谷に移動してパーソナルレッスンの後、地元の東宝シネマに向かう。上映10分前に映画館に到着。
昨日は1日中パソコンは開かずに目を休めることができました。

映画も目を使いますが、しばしSNSから離れ、映画でリフレシュしました。

夫と映画館前で待ち合わせ。「飲み物軽い食べ物を買っておいてね」と頼んでおいたのに、自分は缶ビール片手に「何も買ってないよ」ですって。

クリストファー・ノーラン監督の『ダンケルク』は、戦争映画でしたが、戦争下の中で人間賛歌があり、感動しました。

今回の『TENET』は、前から読んでも後ろから読んでも同じ。「主義」という意味らしいですが、今回の映画は、過去と現代、未来の時間軸が交差する話。ある男が第三次世界大戦を未然に防ぐという話。

まあ、アクションやカーレース、本物の飛行機が建物に突っ込んでいく迫力ある映像が満載。

『未来を予測する最良の方法は、未来を作り出すことだ』ピーター・ドラッガーの言葉。

コロナ禍ですっかり私たちの認識や生活様式が変わっています。私たちはどんな未来を創りだしていけばいいのでしょうか?
あなたは、どんな未来を創りだしていきますか?

あなたの映画の感想を教えてください。

明日、10月3日(土)9時30分から10時30分まで外ヨガやります!

 

 

 

明日、10月3日(土)外ヨガやります。場所は八王子市上柚木公園芝生の丘です。9時30分から10時30分まで。参加費1000円。
風さわやかな季節になりました。外ヨガは気持ちいいですよ。
以前お伝えした上柚木公園多目的広場から、多少傾斜はありますが、芝生の丘に変更します。芝生がきれいなので、気持ちよくヨガのポーズも、シャバアーサナもできます。
あなたの参加をお待ちしています。

ヨガインストラクター向けのセールスライティング講座開催します!

 

ヨガインストラクター向けのセールスライティング講座開催します!

ヨガインストラクターの皆さん、集客で困っていませんか?
ホームページやフェイスブックやラインなど、さまざまなSNSを使って、ご自身のレッスンの告知や講座を案内しているのに、ちっとも生徒さんが集まらないで悩んでいませんか?

文章が書けない人は、収入を上げられません。言ってしまえば、文章が書けない人は仕事ができない人なんです。文章力で年収が決まります。
あなたの年収を上げたくないですか?

あなたは文章を書くのが難しいと感じていませんか?
たしかに作家のように美しい文章や物語を作り出すのは、難しいです。私も文章の勉強をしてきました。なかなかいいフレーズが書けず悩んできました。

現在の私は、共著含めて26冊の出版をしています。これまでに10年以上の間、文章の勉強をしてきました。年間100冊は、毎年読んできました。本を読むことで言葉のセンスが磨かれ、ボキャブラリーが豊富になります。

「えー、そんな時間がないよ」と嘆いたあなた、安心してください。
素敵な文章、美しい文章を書こうと思うと、そう簡単ではありません。
ですが、講座を売ったり、レッスンに人を集めるセールスライティングは、書く順番さえ覚えてしまえばだれでもかけます。あなたでも書けます。

たとえば、QUESTという文章を書く型があります。
1、Qualify ペルソナを限定してお悩みを提示します。
2、Understand ペルソナに共感します
3、Educate ペルソナの問題提示をして、問題の原因、解決策を提示して教育します
4、Stimulate ペルソナのお悩みを刺激します
5、Transtion セールスをして購入してもらう
(たぶんスペルが違っていると思います。調べていないので)
QUESTのセールスライティングの書き方を勉強し、使いこなせるようになれば、セールスライティングが簡単に誰でもあなたでも書けるようになり、年収を上げることができます。

人は痛みを感じるマイナスの欲求か、喜びを感じるプラスの欲求で行動が起こります。脳科学と心理学を利用したロジックです。
そこを刺激する文章を書いていけば、必ず購入に結びつきます。

10月16日(金)14時から16時まで、10月23日(金)10時から12時までセールスライティングの講座をやります。参加費1万円です。たった1万円であなたの人生が変わります。

今、セールスライティングの講座を受ければ、あなたのレッスンや講座は驚くほど売れていきます。ロジックに沿って書けば、誰でも、あなたでも訴求力のある文章は書けます。
限定10名。先着順1万円の講座を今日から1週間以内にお申し込みの方に限り、8800円で受講できます。

あなたは、がら空きのレッスンを選びますか? それとも今よりも人数が増えたレッスンを選びますか?

未来のあなたを決めるのは、今のあなたの決断です。
実際のセールスライティングを書いていただき、添削します。

ほかにもAIDM AIDCAS PASONAという文章の型もあります。知りたい方は続けてご受講ください。それぞれ2時間の講座になります。

 

9月26日(土)無料オンラインヨガレッスンの感想

今日の無料朝ヨガのオンラインレッスン終わりました。
感想をさっそくいただきいましたので、了解を得てアップします。
残すところあと2回無料!オンラインヨガレッスンやります。
9月27日(日)20時から30分間、29日(火)9時30分から30分間
参加希望者はメッセージください。ズームのIDをお知らせします。
Oさん(50代)
呼吸法で身体が温まり、肩、首回り、股関節周り丁寧にほぐせて気持ちよかったです。
マントラを聴きながらのシャバーサナー。シンギングボールの音も身体中に響いて心地よく。
ゆったりとした時間を過ごせました。
ありがとうございました。
Kさん
気持ちよくて2回寝落ちしました。

9月25日無料オンラインレッスン参加者の感想

2020年9月25日(金)
Rさん
初めての先生とのセッションで最初緊張しましたが
呼吸でよくなりました
呼吸は自分一人では飽きてすぐポーズに
いってしまうものの先生と一緒だと呼吸に
集中できました
呼吸がとても気持ちよかったです
難病で終始痛く呼吸がいつも浅かったのか
深い呼吸をしてたらめまいがして
横になりながら呼吸していたのですが
とても落ち着きました
ポーズはストレッチのようで
とにかく気持ちよかったです!
Kさん
わかりやすく丁寧なご指導の元のヨガができました。
呼吸やムドラのお話など興味深くよかったです。
先生の歌声に気持ちよく最後はシャバーサナができました。
ありがとうございました
Oさん
本日はありがとうございました。呼吸で体が温まってよかったです。