オンライン受講の生徒さんからの感想　３０代　Yさん

かこ先生のレッスンは、呼吸法を詳しく説明してくれるので、とても分かりやすいです。ヨガは呼吸が大事だなあと感じています。オミクロンが流行っているので、自粛していますが、今日はオンラインでレッスンを受けることができて、心も体もスッキリできました。

オンラインでパワーヨガ受講のAさん　４０代
子どもたちがオンライン授業になったので、オンラインでレッスンを受けることができてスッキリしました。

２０２２年１月１０日　Aさん　６０代

KAKOYOGAスタジオに通い始めて８年が経ちました。思い返せば、ヨガを始める前は、肩こり、首のヘルニア、腰痛、精神的ストレスでイライラしていましたが、今はすべてが解決。呼吸法と瞑想でスッキリ！　元気に毎日を過ごしています。これからも通い続けたいです。

２０２１年８月４日　Yさんの感想（６０代）
始めの呼吸調整が難しかったです。いかに普段の生活の中で呼吸が浅かったのだと気づきました。レッスン最後の呼吸調整では、少し慣れてだいぶ楽にできるようになりました。
安楽座で座っているのがきつかったです。KAKO先生から「ヨガのアーサナは、瞑想するために座り続ける体を作るためにあるんです」と聞いて納得です。
Chandlerアーサナは、バランスをとるのが難しかったです。シャバーアーサナの時、寝落ちしました。今夜はぐっすり眠れそうです。すごく楽しかったです。遠いけど、また、レッスン受けに着たいです。

７月１０日気楽に話そう会に参加して　Dさん（３０代）

気楽に話そう会（７月１０日）に参加して、奥底にある自分を取り出して殻を破る決意ができました。
土曜日は、普段出会わない方ともお話しできて貴重な時間でした。ケリーさんに「周りの人の声は、心の中の現われ」と言われたのも驚きでした。
元々ロールプレイングは苦手ですが、なりきりワークは楽しかったし、わくわくしました。

皆さんの前向きなお話やパワーを感じられて素敵な時間でした。

先生のシンキングボウルの音、私も好きです！
見事に今の私の教えるレッスン時間と,先生のレッスンのスケジュールがかぶってしまっているので、残念ですが。いずれまた、きちんと習いたいです。